食材是美食味道最原始的来源，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的重点就是食材，你对食材是怎么样看待的呢？有请驻留片刻，小编为你推荐土豆午餐肉煎饼金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
土豆作为主食或菜肴一直受人们喜爱，~它含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效呢，怕长肉肉的朋友们，可以吃些土豆代替米饭，或将它做成各种点心，既美味又让下厨充满乐趣~参与活动:#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油邀你秀出外婆味#
材料：
土豆400克，糯米粉100克，午餐肉100克，盐3克，金龙鱼食用油适量，鸡粉少许，小葱1根，黑椒粉少许，
土豆午餐肉煎饼金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法的做法步骤：
步骤1，备好食材
步骤2，土豆去皮切片，放入蒸锅蒸熟
步骤3，午餐肉切粒
步骤4，平底锅烧热，不要放油，倒入糯米粉小火炒香，约5分钟即可
步骤5，蒸熟的土豆片捣成土豆泥
步骤6，所有处理好的食材放入大盆中
步骤7，调入香葱、黑胡椒粉、盐、鸡粉
步骤8，揉均匀面团
步骤9，再分成大小一样的小面团
步骤10，用模具整形
步骤11，全部做好了
步骤12，电饼铛通电，涂抹一层金龙鱼食用油
步骤13，将土豆饼整齐摆放在电饼铛上
步骤14，遮上盖子，煎至两面焦黄色即可（约3分钟）
步骤15，成品图
步骤16，成品图
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午餐肉烩山药土豆金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机的做法
午餐肉and有啥放啥。这是一个火锅后大扫荡的故事。在家中自己涮火锅虽然是干净卫生，吃着放心。可是总会剩余一些零碎的食材，午餐肉在火锅中自然少不了，土豆也是常见的。将这些剩余食材做个小炒，又不浪费，还好吃下饭，两全其美喽~
材料：
午餐肉80克，土豆100克，山药100克，葱5克，姜5克，小米椒2个，酱油1汤匙，盐适量，
午餐肉烩山药土豆金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机的做法的做法步骤：
步骤1，土豆山药去皮洗净，切成小丁
步骤2，午餐肉切成一样大小的丁
步骤3，葱切葱花，蒜去皮切片，辣椒切小圈
步骤4，起锅加入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烧热金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，精选本土地道原料，成就地道菜籽油香味，烹饪家常好味道就选金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，无论煎炒煮炸皆宜。原料采用非转基因菜籽，精选油纸原料，而且菜籽油的胆固醇很少，可以放心大胆的食用，老少皆宜，一滴好油给家人一生健康。
步骤5，加入葱蒜辣椒，炒出香味
步骤6，下入午餐肉煸炒几下
步骤7，加入土豆山药和一点清水，将两者炒熟
步骤8，加入酱油翻炒均匀
步骤9，最后加少许盐调味炒匀出锅即可
步骤10，成品
毛血旺金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法
毛血旺，起源于重庆，流行于重庆和四川地区，是一道著名的传统菜式，列入川菜菜谱之一，以鸭血为制作主料，毛血旺的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于麻辣味。毛血旺是重庆市的特色菜，这道菜是将生血旺现烫现吃，且毛肚杂碎为主料，遂取名毛血旺。这道菜是川菜江湖菜的鼻祖之一。现在，毛血旺的名气已引领渝菜大军，席卷了大江南北。麻辣诱惑对传统的毛血旺进行了改良和创新，将其汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚的特点不断发扬光大，值得一尝为快的巴蜀名菜毛血旺和毛细血管，防止动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽含有维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处，常吃黄豆芽还有健脑、抗疲劳、抗癌，防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。血旺还可以去灰，可以去除喉咙，鼻孔内的灰。所以雾霾天可以选择适当的吃一些血旺。
材料：
鸭血1块，千层肚适量，火腿肠1根，豆芽适量，干辣椒适量，菜籽油适量，姜蒜适量，花椒少许，豆瓣酱2勺，火锅底料适量，葱少许，，
毛血旺金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。
步骤2，锅中倒入适量的水，待水沸腾加入洗干净的豆芽竹分钟起锅。
步骤3，煮好的豆芽装碗。
步骤4，锅中的水继续烧沸腾，下入千层肚煮至7分数熟。鸭血下沸水煮1分钟起锅。
步骤5，锅中加入适量菜籽油。
步骤6，等油熟烫之后，加入姜蒜末爆炒出香味。
步骤7，接着加入火锅料，豆瓣继续翻炒出香。
步骤8，然后加入适量的水。
步骤9，待水沸腾之后下入千层肚，火腿肠，鸭血煮至沸腾起锅装碗。
步骤10，锅中倒入适量的菜籽油，等油熟烫之后关火，下入干辣椒，花椒翻炒，开小火继续炒香关火。
步骤11，将葱切段放上，炒好的辣椒油淋上就可以美美的享受这道美味了。
步骤12，毛血旺
步骤13，麻辣十足。
步骤14，地道特别菜。
步骤15，毛血旺
银鱼炒蛋金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法
居住在太湖边每年都可以吃太湖三白，银鱼为三白之一，肉质细嫩、无刺、蛋白质含量丰富，特别适合老年人和孩子吃，银鱼煎蛋就是最为方便快捷大众化的做法，但是我朋友说她炒出来还有一股鱼腥味，儿子不爱吃，我让她照我的方法做出来没有腥味了，儿子从此爱上了银鱼煎蛋参与活动:#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油邀你秀出外婆味#
材料：
银鱼250g，鸡蛋4个，姜丝、料酒适量，盐、糖、鸡精适量，小葱稍多，香油少许，
银鱼炒蛋金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法的做法步骤：
步骤1，银鱼用水多洗几次沥干水分，放入料酒、姜丝、少许盐腌制一会儿
步骤2，腌制后将料酒水分倒掉，再次放入一勺料酒、适量胡椒粉、盐、糖、鸡精、香葱调和均匀
步骤3，热锅准备外婆乡小榨菜籽油，菜籽油做菜另有一股香味，从小就吃用菜籽油做的菜所以情有独钟
步骤4，热锅冷油等油温上升后倒入一点香油，再倒蛋液翻炒，喜欢吃嫩的鸡蛋凝固、银鱼变白即可起锅，我喜欢吃老一些的，多炒一会儿蛋更香
步骤5，好吃的银鱼炒蛋，这样做孩子爱吃了
步骤6，菜籽油做出来的银鱼炒蛋有股淡淡的菜籽香
葱爆羊肉金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法
新鲜食材以旺火爆炒，搭配健康好油，就是一盘经典的家常小炒。参与活动:#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油邀你秀出外婆味#
材料：
羊肉片400g，大葱1根，大蒜1个，生姜1块，盐适量，孜然粉适量，金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量，，
葱爆羊肉金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法的做法步骤：
步骤1，主要材料备齐。
步骤2，大葱洗净斜刀切片，生姜去皮切丝，大蒜拍了切末；
步骤3，羊肉片下沸水锅焯烫至八成熟捞出；
步骤4，炒锅中加入适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油；
步骤5，锅中入油烧热，下葱姜蒜爆香；
步骤6，接着下焯好的羊肉片爆炒；
步骤7，接着下盐调味，下适量孜然粉炒匀；
步骤8，接着翻炒1分钟即可。
肉末粉丝金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。粉丝是选用优质的绿豆为主要原料，结合传统工艺的基础上，采取现代科技生产而成。其丝条匀细，纯净光亮，整齐柔韧，洁白透明，烹调时入水即软，久煮不碎不糊，吃起来清嫩适口，爽滑耐嚼，风味独特。粉丝含丰富的蛋白质、淀粉，与各种蔬菜、鱼、肉、禽、蛋等搭配，可烹调出中、西式家常便菜和宴席佳肴，春夏秋冬皆可食用，可凉拌、热炒、炖煮、油炸，是家庭及饮食业热烹、凉拌之佳品。参与活动:#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油邀你秀出外婆味#
材料：
粉丝30g，鸡胸脯肉20g，葱5g，姜3g，蒜10g，红椒5g，食用油1勺，一品鲜酱油1勺，料酒1匙，糖1匙，黑胡椒粉1匙，味精0.3匙，蚝油1匙，，
肉末粉丝金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法的做法步骤：
步骤1，鸡胸脯肉切薄片备用
步骤2，鸡胸脯肉用一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精腌制入味
步骤3，腌制入味的鸡胸脯肉切成碎肉丁
步骤4，准备好粉丝
步骤5，粉丝用开水煮软（但不要太软哦）再用冷水浸泡一会儿
步骤6，粉丝沥干水份备用
步骤7，锅中放入底油烧热放入葱姜蒜爆香
步骤8，放入肉末翻炒
步骤9，炒制肉末变色
步骤10，放入一品鲜酱油、料酒、糖、蚝油、黑胡椒粉再次翻炒入味
步骤11，炒制肉末入味后放入粉丝
步骤12，肉末和粉丝翻炒均匀适当可以添加一点清水或高汤防止粘锅底
步骤13，切红椒和小葱备用
步骤14，最后放入盐和味精调味撒入蒜末和葱末即可出锅
步骤15，做好的肉末粉丝盛入盘中撒上红椒
步骤16，肉末粉丝是一道传统老菜味道鲜美
步骤17，喝着小白烧品着肉末粉丝幸福是什么呢
步骤18，肉末粉丝是老少皆宜的美味哦
步骤19，亲们也一起来热闹一下吧
步骤20，美味到没底线噢
慈姑烧鸡 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法
感谢豆果、感谢金龙鱼，让我有了这次的试用机会。小的时候，外婆家一直吃的都是现榨菜籽油，在我的记忆中，那种特殊的芳香，特别的让人口舌生津，胃口大开。印象最深的就是用来炒米饭，黄灿灿的颜色，飘着一种特别的香味。吃完的时候，碗底还会留着余油，看着都非常的有食欲，每次都可以吃很大一碗炒米饭。小榨菜籽油，颜色金黄，菜籽的香气沁人心脾，香气扑鼻，粘稠度合适。水乡盛产慈姑，洁白的花朵，高高的矗立在水稻田中，非常漂亮。慈姑做不好，会很苦。可以炒，可以烧炖。我比较喜欢用慈姑跟肉类一起烧，肉的味道可以很好的遮盖一些慈姑特有的味道。这个节气，慈姑还比较的鲜嫩，饭桌上自然不能少了它。参与活动:#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油邀你秀出外婆味#
材料：
慈姑8个，鸡大腿1只，小葱1根，姜片3片，六月鲜红烧酱油15克，盐适量，白胡椒粉2克，料酒10克，白砂糖3克，鸡粉3克，
慈姑烧鸡 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。慈姑洗掉表面的淤泥，用不锈钢勺子刮掉表皮。鸡大腿洗净剁小块。小葱切段。
步骤2，慈姑切滚刀块。
步骤3，倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量，烧热，放入鸡块，翻炒均匀。
步骤4，鸡块翻炒至开始出油，水汽蒸发。放入葱姜，煸炒匀。
步骤5，倒入老抽，料酒。翻炒均匀。
步骤6，放入慈姑块，翻炒至均匀的裹上酱汁。
步骤7，加入和鸡块平行的水，大火烧开。转中火，烧30分钟。
步骤8，加入盐、白胡椒粉、白糖、鸡粉，拌匀。再转大火，收汁至汤汁浓稠。
步骤9，成品
步骤10，成品
步骤11，成品
步骤12，成品
土豆韭黄煎饼金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，最强家乡菜的做法
土豆韭黄煎饼，用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油来煎，浓郁的菜籽油风味使煎饼更鲜香！
材料：
土豆1个（250g左右），韭黄60g，肉糜60g，生粉4勺，金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量，料酒1/2勺，鲜酱油1/2勺，盐1/4勺，鸡粉1/5勺，，
土豆韭黄煎饼金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，最强家乡菜的做法的做法步骤：
步骤1，准备土豆、韭黄、肉糜和金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
步骤2，土豆去皮洗净擦成丝，韭黄洗净切成段
步骤3，肉糜倒入料酒和鲜酱油后，搅拌均匀腌制一会
步骤4，韭黄和土豆丝中加入鸡粉和盐拌匀（少量就可以了）
步骤5，再将肉糜放入，倒入4大勺生粉
步骤6，拌匀
步骤7，平底鞋锅中放入适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
步骤8，中火把油烧香后，转小火
步骤9，倒入土豆韭黄混合物，用锅铲压平，小火煎
步骤10，小火煎至一面金黄色再翻一面煎至金黄色
步骤11，切成四块，装盘
-金花菇脆金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法
又到了该巴拉拉说年夜饭的时候了。每年春节前这10几天都是最忙碌的时候。以前过年都是大鱼大肉的，吃的满嘴流油才开心，不过今年过年，蓝蓝和大民民还是觉得要多吃一些青菜，荤素搭配才是健康的过年方式哦~金针花，有个美丽的名字——忘忧草。据说，吃了它的人都会忘记忧愁。从营养学的角度，这说法还真是很靠谱。黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是身体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对注意力不集中、记忆力减退等情况有改善的效果，所以也叫它“健脑菜”。同时，黄花菜还能辅助降低血清胆固醇的含量，可作为高血压患者的保健蔬菜。大鱼大肉的春节家宴上，来点小清新吧。几朵忘忧花打结，肥妹的香菇切片，甜脆的菜花掰块，只加一点盐翻炒，就是来自食物最原本的味道。高VC的菜花能清肠通便提高身体抵抗力；黄花菜有很好的清血脂和增强记忆力的效果；香菇更是每天都要吃一点的健康食物，通便润肠还能帮助清洁牙齿。一盘清爽的金花菇脆，越吃越瘦哦。参与活动:#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油邀你秀出外婆味#
材料：
白色菜花300g，干金针花10g，干香菇3朵，盐一点，食用油5g，，
-金花菇脆金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法的做法步骤：
步骤1，干香菇和干金针花冷水泡发，香菇切大厚片，金针花打结；
步骤2，白色菜花切成一口大小的块儿，焯水到变透明
步骤3，炒锅烧热，加入5g食用油，下入香菇和菜花翻炒，最后下入金针花，加入盐翻炒均匀即可
蒜香排骨金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法
感谢豆果给予的试用油机会！金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，色泽金棕透明而香味地道纯正，是纯物理压榨的健康好油。用它做出的蒜香骨-蒜香、肉香、地道的油香香味扑鼻，再加上酥脆的口感，一定让你大快朵颐！参与活动:#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油邀你秀出外婆味#
材料：
肋排600g，金龙鱼小榨菜籽油适量，天妇罗炸粉30-40g，~蒜香腌料：，蒜粉10g，黑胡椒粉5g，盐6g，甜椒粉5g，洋葱粉5g，鸡粉3g，
蒜香排骨金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法的做法步骤：
步骤1，将蒜香腌料混合。如果手头没有这么多调料粉，就用蒜泥、黑胡椒粉和盐也行。
步骤2，排骨泡去血水洗净，加入腌料拌匀腌制一个小时。
步骤3，将金龙鱼菜籽油烧至八成热，排骨沾上天妇罗粉，入油炸20秒钟后，改成中小火继续炸约2-3分钟捞出沥干油。继续加热锅中的油，待油9成热时，放入排骨用大火炸20秒钟后捞出。
步骤4，趁热吃，蒜香、肉香和油香扑鼻，再撒些熟芝麻就更好了。
腐竹豆腐煲金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法
朋友娘家做豆干，恰巧碰上她在外回来娘家几天，我过去她家小聚，也是第一次去她妈妈家，小朋友刚刚进门口就说要吃豆干要吃豆干，自然朋友的爸爸是热情招待的，二话不说就入厨房煎了两盘豆干让我们吃，并且晚餐也盛请我们，回来了还给捎上一袋子豆干让我带回家，我就真真厚脸皮的吃了还带了的，哈哈。不过说真的，朋友家的豆干真的很好吃，煎好后咬一口会渗出汁水的，太美味了，今天我把带回来的豆干与腐竹一起煲了，味道也是特别棒的哦
材料：
豆腐6块，腐竹2包，胡萝卜1/2个，青辣椒1/2个，葱1根，生抽10ml，蚝油15ml，金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量，清水适量，开水适量，
腐竹豆腐煲金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料
步骤2，锅里倒入适量油后放入腐竹稍微炸一下
步骤3，然后将沥去油份的腐竹放入铁锅中备用
步骤4，利用锅里的油煎切块的豆腐
步骤5，煎至表面金黄即可
步骤6，然后将煎好的豆腐放在腐竹上加入适量清水后盖上锅盖大火煮开后转小火焖煮10分钟
步骤7，然后加入生抽、盐和蚝油调味
步骤8，淋入适量开水
步骤9，盖上锅盖焖5分钟
步骤10，然后加入胡萝卜丝
步骤11，加入青辣椒盖上锅盖焖煮3分钟
步骤12，最后撒上葱花焖1分钟
步骤13，起锅
步骤14，完成
步骤15，近看
步骤16，再看
步骤17，诱惑
步骤18，不错吧
步骤19，好吃
步骤20，美味
步骤21，香味十足
步骤22，好吃极了
步骤23，美美哒
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