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四神猪肝粥的做法

四神猪肝粥的做法

发布时间 : 2019-12-06
四神猪肝粥 猪肝粥 猪肝炖粥

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材决定了美食文化的高度的深度,你平时对食材了解比较多吗?请阅读由小编为你编辑的四神猪肝粥的做法,供你参考,希望能够帮助到大家。

材料:

猪肝(猪心)30g,月乃汤200ml,莲子3颗,芡实15g,薏苡仁20g,淮山药30g,

四神猪肝粥的做法的做法步骤:

步骤1,先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡2个小时

步骤2,将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁

步骤3,将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟,即可食用。

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四神兔肉汤


活兔子一只。杀好切块。备莲子、淮山、芡实、茯苓。把兔肉和莲子、淮山、芡实、茯苓一起放炖盅里隔水炖2小时。

材料:

主料:兔肉一只,莲子30g,

辅料:茯苓10g,山药30g,芡实米20g,,

四神兔肉汤的做法步骤:

1. 活兔子一只

2. 杀好切块

3. 备莲子、淮山、芡实、茯苓

4. 把兔肉和莲子、淮山、芡实、茯苓一起放炖盅里隔水炖2小时

5. 吃的时候调入少许盐巴

猪肝粥的做法


材料:

大米250g,猪肝200g,小葱10g,姜10g,盐10g,糖3g,味精3g,鸡粉3g,胡椒粉3g,料酒5g,淀粉2g,,

猪肝粥的做法的做法步骤:

步骤1,大米洗净备用

步骤2,盐,糖,味精,鸡粉,胡椒粉备用

步骤3,小葱切碎,姜切丝

步骤4,新鲜猪肝洗净备用

步骤5,猪肝去筋膜切1cm的厚片

步骤6,将切好的猪肝加入少许料酒,盐,胡椒粉,淀粉,食用油腌制备用

步骤7,锅内做水,水开后下加入少许料酒下入腌制好的猪肝

步骤8,猪肝炒制八成熟捞出备用

步骤9,另烧开一锅水下入洗净的大米和姜丝

步骤10,水开后转小火煮制

步骤11,大米煮制开花后下入抄好水的猪肝煮制

步骤12,猪肝煮制成熟时下入少许盐,糖,味精,鸡粉,胡椒粉调味。出锅时撒入小葱碎即可

步骤13,

四神山药羹


食材明细:

主料::薏米25克,莲子25克,芡实15克,茯苓15克,铁棍山药150克,

辅料::水1500毫升,

四神山药羹的做法步骤:

1.用料:薏米25克,莲子25克,芡实15克,茯苓15克,铁棍山药150克,水1500毫升

2.将四神洗净控水

3.倒入碗中,加水浸泡至涨发。

4.山药洗净切小片,备用。

5.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

6.倒入所有材料,

7.加入清水。

8.盖好盖子,

9.放入机座,卡好。

10.启动豆浆功能。

11.打浆结束,取下打浆桶

12.揭盖,

13.取走滤网架,使渣浆混合,

14.倒出

小贴士:

各材料比例可以根据自己喜好酌情调整。
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

四神汤|祛湿养颜的做法


材料:

肋排200g,龙骨/汤骨200g,薏仁15g,淮山20g,茯苓15g,山药50g,莲子20g,生姜5片,葱结1个,盐1小勺,胡椒粉少许,,

四神汤|祛湿养颜的做法的做法步骤:

步骤1,提前1小时用清水浸泡薏仁、芡实、淮山和茯苓四物

步骤2,洗净的肋排、龙骨冷水下锅,加入2块姜片,装入砂锅冷水煮开撇去血沫,捞出沥干备用

步骤3,砂锅中加入肋排、龙骨、四物汤料、莲子、山药、3片生姜、1个葱结,倒入8分满热水,将煲内汤煮沸后转小火慢炖2小时左右

步骤4,炖至排骨和四味配料均熟透酥软,加入适量盐和胡椒粉煮片刻,使材料更入味

步骤5,盛入碗中,撒上少许葱花,一碗咸鲜味美的滋补好汤就完成啦。

猪腰猪肝粥的做法


材料:

猪腰2只,猪肝200g,葱3颗,姜5片,盐适量,生粉比较多,生抽适量,,

猪腰猪肝粥的做法的做法步骤:

步骤1,猪腰、猪肝洗净切片,然后倒入生粉,伴均匀,为什么只用生粉拌呢,因为生粉能把脏东西洗出来,也可以减少部分异味,大约腌10分钟吧!

步骤2,步骤一腌好噶猪腰猪肝用水冲干净,待用。

步骤3,洗干净噶猪腰、猪肝,分开用器皿装,因为猪肝煮久了就不好吃,所以要分开放入粥中煮的,然后加入盐、生抽、油、葱头部分继续腌,等白粥开了,才倒入煮的。(这里生抽或盐可以加多点,这样煮好的粥就不用再加盐或生抽调味咯!)

步骤4,腌一段时间后的猪腰与猪肝,粥开了,先放猪腰继续煮,开了,再加猪肝,然后开了,关火,加入葱就完成了。

步骤5,煮好咯!

步骤6,可以吃啦!

干贝小肉丸四神汤的做法


四神是指“莲子、薏仁、芡实、茯苓”四位“神仙”,还添加了淮山和小肉丸,非常适合秋季的脾胃滋补良汤,大人小孩都适宜。

材料:

猪肉糜150g,薏仁20克,芡实20克,茯苓20克,莲子20克,淮山20克,海底椰片10克,清水600克,干贝8颗,生粉少许,盐适量,,

干贝小肉丸四神汤的做法的做法步骤:

步骤1,猪肉糜放少许生粉、盐。

步骤2,加点水拌匀后腌渍十五分钟。

步骤3,茯苓、莲子、芡实、薏仁、淮山洗净,用清水浸泡十分钟。

步骤4,干贝也用水浸泡十分钟。

步骤5,电炖盅内放600毫升水,猪肉糜腌渍好后搓成小肉丸,和干贝一起放入水中。

步骤6,加入浸泡好的芡实、茯苓等食材,再加入海底椰片。

步骤7,启动电炖盅肉类模式,时间2.5小时。

步骤8,最后十分钟加少许盐调味。

步骤9,成品。

步骤10,干贝小肉丸四神汤。

猪肝粥(宝宝营养粥)的做法


肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

珍珠米1小把,猪肝5片,盐适量,味精适量,猪油适量,,

猪肝粥(宝宝营养粥)的做法的做法步骤:

步骤1,大米洗净下锅压,粘一点,熟了后下少许的猪油,盐,味精

步骤2,猪肝剁烂一点,因为我家宝宝不太爱吃猪肝,所以我剁烂点就吃不出,喜欢吃的宝宝可以不用剁太烂,切小快就可以了

步骤3,'猪肝下锅搅拌一下就熟了

香菜粉肠猪肝粥的做法


(这张图是随便盛起的一碗,木有摆盘,所以看不到粉肠,见谅!)可当宵夜,可当晚餐。晚上喝上两碗会觉得非常充足,胃也暖暖的。美味不油腻,也非常适合感冒发烧初愈之人补充体力!

材料:

粉肠200g,猪肝150g,瘦肉100g,香菜6~8棵,米1量杯,干香菇4朵,盐适量,鸡粉适量,胡椒粉(个人喜好)适量,,

香菜粉肠猪肝粥的做法的做法步骤:

步骤11,.猪肝洗净切片,冲去血水,浸泡30分钟。香菇泡发切片。香菜洗净切段。2.粉肠洗净,放入开水汆一下捞出切小段备用。3.瘦肉洗净切好和粉肠一起放入冷水锅开始煮(一次放足煮粥的吃饭水),捞去浮沫,放入香菇。4.放入洗好的大米,煮成粥。(稀稠按个人喜好)5.放入猪肝,搅拌,放入香菜搅拌,调入适量鸡粉和盐既可。(猪肝不可煮太久,切薄片的话一分钟既可)

胡萝卜猪肝粥的做法


随着温度上升,宝宝的排汗量也随之上升,除了水分外,随着水分流失的还有大量的微量元素,相对于钙、锌,贫血缺铁的小宝宝应该是比例最高的。而提起补铁补血的食物,就不得不提补铁中的战斗机------动物肝脏,铁元素含量贼高,还是血红素铁,吸收率也高,是补铁效率最高的食物之一。在常吃的肝脏中,要数猪肝经济实惠,最方便购买,大家在购买的时候注意选择正规商家,要挑选颜色均匀,表面有光泽的猪肝,千万不要挑选颜色发暗红,有水泡的猪肝。猪肝的营养价值远超猪肉,维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品,能帮助宝宝预防贫血、夜盲症,能护肝明目,有助于孩子的骨骼发育,建议每周给孩子吃1-2次。胡萝卜除了能改善味道外,还含有丰富植物纤维,胡萝卜素、多种维生素和矿物质,用这两种食材煮成一道粥,不光营养丰富,颜色也很鲜艳。辅食中也要多加一些汤汤水水的,不光能补充水分,还更好消化。适合十个月以上的宝宝

材料:

小米适量,猪肝适量,胡萝卜适量,柠檬适量,葱适量,姜适量,核桃油几滴,,

胡萝卜猪肝粥的做法的做法步骤:

步骤1,猪肝切片,在流水中冲洗揉搓一下,除去血水,再泡一小时

步骤2,锅内放葱、姜、柠檬和猪肝,煮熟

步骤3,撇去浮沫

步骤4,捞出猪肝,用清水冲一下

步骤5,将猪肝切碎

步骤6,将胡萝卜去皮、洗净、切碎

步骤7,小米和胡萝卜一起下锅煮,出锅前加入猪肝

步骤8,加两滴核桃油后,出锅

步骤9,盛出来,稍微晾凉一些,就可以吃了

喜欢《四神猪肝粥的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了四神猪肝粥专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4908616.html

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