任何可吃的东西，都可称之为食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，没有食材文化，就没有美食文化，你对食材有一定研究吗？由此，小编为你收集并整理了沙拉酱肉松面包卷丘比轻食厨艺大赛的做法请在阅读后，可以继续收藏本页！
沙拉酱是家中必备材料，用处非常广泛，做汉堡、做面包卷，或者用来拌水果沙拉、蔬菜沙拉等等，又方便又好吃。我喜欢买这种软瓶包装的丘比沙拉酱，容易保存，用起来一挤就可以，太方便了。
材料：
牛奶130g，高粉260g，鸡蛋1个，糖30g，盐2g，酵母3g，黄油20g，香葱1根，芝麻适量，丘比沙拉酱1瓶，肉松适量，鸡蛋液适量，
沙拉酱肉松面包卷丘比轻食厨艺大赛的做法的做法步骤：
步骤1，将牛奶、鸡蛋、盐、糖、面包粉、酵母放入和面机桶中，开启和面机。
步骤2，和至光滑的面团后，加入软化的黄油继续和面。
步骤3，和成光滑的面团，揪一块面能轻松地拉成套手膜即可。
步骤4，将和好的面用保鲜膜盖好，放置在温暖处发酵一个半小时，是原来的两倍大。
步骤5，取出发酵好的面团，擀成烤盘大小的长方形面皮，擀得过程中撒干粉防粘。
步骤6，将面胚放到抹油的烤盘上，均匀地扎满小孔，以防烤制地过程中鼓起。
步骤7，面皮表面抹鸡蛋液，撒上香葱碎和芝麻，放温暖湿润处醒发1个小时，至原来的两倍厚。
步骤8，烤箱预热180度，将烤盘放中层烤15分钟，表面微黄的时候加盖锡纸。
步骤9，烤好的面包放凉后，切去四周不整齐的边缘，在背面挤上丘比沙拉酱。
步骤10，沙拉酱涂抹均匀，撒上适量肉松。
步骤11，用保鲜膜或油纸协助将面包卷起来，包好放置一个小时以上定型。
步骤12，将定型好地面包卷切成合适的大小，两侧涂抹沙拉酱，粘满肉松即可。
步骤13，好吃的沙拉酱肉松面包来了，诱惑吧！
步骤14，我推荐这种软瓶包装的沙拉酱，试用方便，味道也好呢。
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鸡蛋马铃薯沙拉丘比轻食厨艺大赛的做法
材料：
丘比沙拉酱60g，土豆1个，胡萝卜30g，水煮蛋2个，黄瓜丁30g，鸡脯肉丝适量，盐1g，黑胡椒适量，炼乳10g，鱼籽适量，
鸡蛋马铃薯沙拉丘比轻食厨艺大赛的做法的做法步骤：
步骤1，鸡蛋洗干净，煮熟，胡萝卜切条煮熟，土豆切块煮熟，鸡脯肉煮熟
步骤2，煮熟的土豆丁，胡萝卜丁，切好的黄瓜丁，鸡蛋煮好后蛋白切丁，鸡脯肉丝，
步骤3，这一步很重要：先把土豆丁放入保鲜袋捏碎，加入胡萝卜，炼乳，胡椒，鸡蛋黄揉匀，再加入鸡蛋白，黄瓜丁，鸡丝揉匀
步骤4，打开保鲜袋，用冰淇淋勺凹造型
步骤5，用鱼籽点缀一下，挤上丘比沙拉酱
步骤6，赶紧试试吧
菜饭＃丘比轻食厨艺大赛＃的做法
材料：
咸肉适量，包菜(卷心菜)一颗，香肠三根，胡萝卜一根，
菜饭＃丘比轻食厨艺大赛＃的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料！
步骤2，咸肉，香肠切片，胡萝卜切丁
步骤3，卷心菜切好备用
步骤4，先将鲜肉煸炒！再放香肠胡萝卜煸炒！炒好后盛出来备用！
步骤5，锅里放油放卷心菜煸炒
步骤6，将浸泡好的米和之前煸炒好的香肠咸肉一起翻炒！加适量的水，放点盐！
步骤7，炒好后放入电饭煲！开到烧饭模式！
步骤8，出锅！
薯片沙拉丘比轻食厨艺大赛的做法
今天早餐做了一道特别好吃的薯片沙拉。这道沙拉营养高，颜值高，味道好！沙拉里放了三文鱼、牛油果、芒果和丘比沙拉酱，可以补充维生素、优质蛋白。三文鱼含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，同时DHA和EPA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育起到至关重要的影响，因此常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有裨益。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称，一般作为生果食用，也可被制作为菜肴和罐头。
材料：
三文鱼50克，牛油果50克，芒果50克，丘比沙拉酱一大勺，柠檬汁适量，薄荷叶适量，
薯片沙拉丘比轻食厨艺大赛的做法的做法步骤：
步骤1，三文鱼洗净切小丁。
步骤2，牛油果切小丁。
步骤3，芒果切小丁。
步骤4，三样材料放入碗中。
步骤5，挤点柠檬汁既可以给三文鱼去腥，还能给牛油果和芒果提味。
步骤6，放一勺丘比沙拉酱。
步骤7，拌匀。
步骤8，吃之前摆在薯片上，再装饰点薄荷叶。
步骤9，太好吃啦！
步骤10，营养高、颜值高、味道好！
步骤11，赶快做起来吧！
鸡蛋生菜卷丘比轻食厨艺大赛的做法
这款生菜鸡蛋卷简单又好吃，作为早餐十分合适
材料：
鸡蛋2个，生菜叶2片，面粉少许，植物油少许，火腿肠一根，丘比沙拉汁一包，
鸡蛋生菜卷丘比轻食厨艺大赛的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，鸡蛋打散，加入少量面粉和食盐，搅拌均匀
步骤3，平底锅倒油，油热时倒入鸡蛋液，晃匀，煎至表面蛋液凝固熟透
步骤4，生菜叶洗净，铺在蛋皮上，然后当上火腿肠卷起
步骤5，卷好的蛋卷装盘淋上丘比沙拉汁即可
步骤6，成品
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