食材构成了美食最基本的部分,没有好的食材,不可能有好的食物。食材决定了美食文化的高度的深度,想必你对食材很感兴趣吧?推荐你看看以下的红烧羊排~~冬季暖身的做法,希望能帮助到你的学习和工作!
红烧羊排骨是我的拿手好菜之一。冬季吃羊肉很不错的增加免疫力。可以做红烧的吃简单又方便。羊肉营养好味道也鲜美。参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
羊小排1000G,油适量,李锦记红烧汁适量,盐适量,大料适量,大蒜适量,料酒适量,桂皮适量,辣椒粉适量,,
红烧羊排~~冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,羊排洗好切好烧开始焯下弃掉腥腻味道
步骤2,焯的羊排控出水份
步骤3,起油放桂皮八果大蒜辣椒
步骤4,下羊排翻炒加料酒盐
步骤5,放李锦记红烧汁
步骤6,翻炒上色后备用
步骤7,小火开锅上砣喷气大约15分钟左右估计没汤了
步骤8,降温后开锅看收汁了就OK了
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孜然羊排—冬季暖身的做法
我对羊肉有着特殊的味觉记忆,小时候临县有一个回族乡,单数的日子会有牛羊屠宰的集市,经常可以买到新鲜的牛羊肉。爷爷有多年的老哮喘病,医生建议他冬天不要吃猪肉,因为猪肉肥腻容易生痰。要尽量选择多吃牛羊肉,既能御寒又能补身子。所以那时候家里每年冬天都会剁羊肉馅饺子、炖牛肉和萝卜羊肉汤。不过那个时候我们都不爱吃牛羊肉,习惯了猪肉和鸡鸭鱼肉,有点接受不了牛羊肉那种膻味。每次都是在爷爷的劝说下尝上几口即止,后来来了北方以后才慢慢习惯了牛羊肉的味道。孜然和羊肉可以说是很般配的一对儿,羊排煎到金黄,撒上孜然和辣椒面,别提多香了!寒冷的冬天,外面寒风呼啸,躲在屋里啃着羊排喝着羊排汤,若是再有点小酒,这日子简直是太美好了!参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
羊排500克,孜然粒8克,孜然粉5克,辣椒粉5克,大葱半根,姜10克,大蒜5瓣,花椒10粒,料酒1汤匙,盐1汤匙,花生油适量,,
孜然羊排—冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,准备原料:羊排斩成小段用清水泡净血水后捞出备用,大葱半根、姜10克、大蒜5瓣、花椒10粒左右、孜然粒8克、孜然粉5克、辣椒粉5克。
步骤2,大葱切段、姜切片备用。
步骤3,羊排放入锅中加入适量清水,放入葱段、姜片和花椒粒。
步骤4,盖上锅盖大火炖煮。
步骤5,开锅后用勺子撇去浮沫,加入适量料酒转小火慢慢煮炖。
步骤6,羊排炖得烂一点才会好吃,所以需要煮炖较长时间,差不多炖煮一个多小时的时候可以用筷子戳一下,如果太硬就继续炖煮。
步骤7,捞出煮好的羊排沥干水备用。
步骤8,炒锅加热,倒入适量油,放入切好的大蒜煎出香味。
步骤9,放入炖好的羊排,小火慢慢的煎。
步骤10,撒入适量辣椒粉继续翻炒。
步骤11,加入适量孜然粉、孜然粒和适量盐翻炒均匀。
步骤12,煎至羊排表面呈金黄色,香味四溢就好了。
萝卜羊排煲-----冬季暖身的做法
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,苏州的天气还真是奇怪,说冷就冷了小的时候我还跟爷爷一起去山上放羊呢,哈哈,不过逢年过节的时候也会宰羊来吃,真香,总觉得外面的羊肉少了些什么不过也没有办法啊,前几天去超市看见有羊肉卖,还挺新鲜不想吃太多肉的,所以买了羊排我一直觉得羊肉天生就是和萝卜来搭配的,哈哈
材料:
羊排450g,萝卜一个,生姜4g,大蒜4g,其他香料适量,冰糖四五颗,辣椒3g,白酒大半勺,料酒半勺,生抽大半勺,老抽四分之一勺,豆瓣酱一勺,盐适量,,
萝卜羊排煲-----冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,羊排剁成均匀的块状清洗干净
步骤2,萝卜去皮切成均匀的块儿,可以稍微切的大一点儿
步骤3,大蒜生姜切块儿备用,一般做炖菜的时候不用切沫
步骤4,准备好其他的一些配料:这些都是常规的,应该都认识吧
步骤5,锅里上入少许水,放入洗净的羊排,倒入少许白酒去腥儿。。。在冷水锅里煮开,撇去浮沫,再用温水继续冲洗干净羊排,沥干水待用
步骤6,锅里上油,小火放入生姜大蒜块儿
步骤7,我喜欢辣,所以放入干辣椒继续爆香
步骤8,倒入沥干水的羊排,稍微煸炒之后
步骤9,一勺豆瓣酱
步骤10,大半勺生抽,少许老抽,半勺料酒,
步骤11,少许冰糖和其他香料加入,如果你等下是用电压力锅炖的话那现在就可以加入萝卜一起翻炒,因为时间快不会把萝卜炖散掉
步骤12,加入适量开水,我喜欢炖的软一点,而且是用炒锅炖的,所以加的水会适量多一些大火烧开后转中火炖煮
步骤13,汤汁差不多三分之二少一点的时候加入切好的萝卜块
步骤14,为了拍照所以我用碗盛起来了,一般情况下我会炖的八分熟的时候放入少许盐,鸡粉,然后用炖锅炖起来吃,热腾腾的,天冷的季节人瞬间就全身暖和了
步骤15,这道菜其实很适合一家人围坐在一起,喝个啤酒聊个天儿啥滴
步骤16,时间真的很神奇,你永远不知道它会如何改变你。换句话说:以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍,甚至讨厌的人,后来有一天,却又统统喜欢上了。
红烧兔肉—冬季暖身的做法
兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,既有营养,又不会令人发胖,每年深秋至冬末间味道更佳。参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
兔肉一只(1500g左右),调料适量,开水适量,大葱适量,姜片适量,盐适量,老抽适量,料酒适量,盐适量,食用油适量,
红烧兔肉—冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,整兔切块,凉水浸泡,去去血水~
步骤2,锅内加凉水,并加入适量料酒,放入兔肉,煮开~去杂质~捞出。
步骤3,八角,花椒,肉桂等香料~
步骤4,葱段,姜片若干~
步骤5,坐油锅爆香~倒入焯好到兔肉翻炒均匀~
步骤6,加入开水~没过兔肉即可。。然后慢慢开炖~
步骤7,炖半小时左右~加入适量老抽和盐。使兔肉入味。然后慢慢继续炖。收汁~
步骤8,汁熟的差不多了~将兔肉乘出~就可以开吃了~
大雪进补~0添加的~暖暖羊排汤-冬季暖身的做法
成都有个叫"小关庙"的地方,本地人都称"羊肉一条街",每年冬天,特别是冬至那天,仿佛全城的人都会涌到那里吃羊肉汤,这已成了成都人的一个习俗。其实入冬后就可增加羊肉的食用了,再加上不想去打挤,不确定会吃到多少种添加剂,所以在家自己做羊肉汤锅是最好的选择。汤锅还可以用电磁炉煨着,涮烫自己喜欢的肉肉、菜菜,配上自家的剁椒豆瓣酱+腐乳+原汤兑成的蘸碟,从舌头辣到鼻尖,从脚趾头暖遍全身。参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
羊排500g,香菜2颗,当归头1块,黄芪片30颗,枸杞30颗,大枣3个,生姜2大块,花椒1小勺,大葱2根,黑胡椒粉适量,
大雪进补~0添加的~暖暖羊排汤-冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,羊排提前洗净,泡出血水,中途可换水两次。
步骤2,准备好辅料,洗净,当归头切片,姜切片,大葱最好保留葱须,洗去灰尘泥土。我这次用的是家里剩下的大葱,老妈早早掐掉了葱须放冰箱里的。
步骤3,锅里盛水放入泡好的羊排,加几片姜和1小勺花椒,大火烧开,羊排变色捞出沥水,锅里的汤撇去浮沫,静置后取澄清部分待用。
步骤4,炒锅放适量炒菜油,加1勺猪油混合,至七成热。
步骤5,放入姜片中小火炒出香味。
步骤6,放入羊排,中小火翻炒两分钟。炒过的羊排炖出来的汤比较香,成都这边基本都是这种做法。
步骤7,调入适量黑胡椒粉。
步骤8,加入焯羊排留下的水,另根据自家的锅子容量加清水至九成,放入各种炖料,大火烧开,中小火两小时左右炖至羊排熟软。中途要添水,需加入开水。
步骤9,香菜洗净切碎,喝汤时撒一小撮在碗里。另附蘸碟的配制:自制剁椒豆瓣酱+腐乳1块+香菜碎+葱花+原汤1勺。
牛蒡羊小排—冬季暖身的做法
1、牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍,蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类,并富含纤维素和氨基酸。牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等功效。人类生命在正常活动代谢过程中,会产生一种有害于身体健康,促使细胞衰老的物质——氧自由基。它们能够促使产生脂褐斑色素——老年斑的生成和堆积。老年斑在体表的出现,表示机体中细胞已进入衰老阶段。牛旁根中含有过氧化物酶,它能增强细胞免疫机制的活力,清除体内氧自由基,阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积,抗衰防老,为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。2、山药有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。3、枸杞的历史传说:盛唐时代,据说有一天,丝绸之路来了一帮西域商贾,傍晚在客栈住宿,见有一女子斥责一老者。商人上前责问:“你何故这般打骂老人?”那女子道:“我训自己的孙子,与你何干?”闻者皆大吃一惊。原来,此女子已200多岁,老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药,弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀?女寿星见使者一片真诚,便告诉他自己四季服用枸杞。后来枸杞传入中东和西方,被那里的人誉为东方神草。参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
羊肉适量,牛蒡1根,山药1小段,胡萝卜1个,枸杞1勺,姜片适量,蒜瓣适量,葱花适量,八角1个,丁香4个粒,黑胡椒粒7个粒,料酒2勺,橄榄油+调和油各1勺,,
牛蒡羊小排—冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,热锅放油、姜片、蒜瓣微炒出香味(不要冒烟),放胡萝卜丁、牛蒡段翻炒一会,加一点水,放山药块,羊排快翻炒;
步骤2,趁山药糊锅前加热开水,开锅后转小火炖半小时,中途看3次,翻炒片刻,喜欢喝汤多放水,喜欢吃菜,少放水;
步骤3,菜做好后,在碗里加盐和葱花,盛一勺汤把盐搅匀,盛出即可享用。
暖身香辣羊排煲的做法
材料:
羊排1000g,豆腐泡50g,魔芋丝1盒,干辣椒3个,花椒10颗,郫县豆瓣酱1勺,老抽20ml,糖少许,盐适量,大料2颗,
暖身香辣羊排煲的做法的做法步骤:
步骤1,羊排切块,洋葱切片
步骤2,锅中放油下洋葱,干辣椒,花椒大料炒香后加入郫县豆瓣酱炒出红油
步骤3,放入羊排翻炒变色后,倒入料酒、老抽,糖炒至上色
步骤4,加入开水没过羊肉,盖盖小火炖煮约1个半小时
步骤5,炖煮1小时后加盐调味,放入豆腐泡魔芋丝再炖煮约半小时即可
冬日暖菜:红烧羊排的做法
冬天,羊肉是我家最爱烹饪的食材之一。它既能御风寒,又可补身体,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品。这次尝试了红烧,口感浓郁.唇齿留香.回味无穷!温馨提示,烹饪羊肉时,加点花椒,可以很好的去羊膻味。如果怕吃到,可以用纱布料包参与活动:#维达与你传承年味#
材料:
羊排500克,盐1勺,冰糖20克,八角1个,老姜数片,料酒2勺,蒜适量,花椒适量,食用油2勺,,
冬日暖菜:红烧羊排的做法的做法步骤:
步骤1,羊排洗净.切段,备用。
步骤2,入开水中焯下,去血水。2分钟即可,不宜过久。捞出,备用。
步骤3,锅内倒入适量的油,将姜片、大蒜、花椒爆香。
步骤4,加入料酒和冰糖翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀。
步骤5,没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖40分钟左右。
步骤6,最后撒点香菜,出锅装盘即可
步骤7,这是一道冬日暖食佳肴。
步骤8,这道红烧羊排,味道真心不错,
鱼头火锅——冬季暖身的做法
北方的天气越来越冷,各种火锅是最应季的的吃食啦。鱼头火锅口感麻辣,配以各种蔬菜食用,鲜美而不燥火。我不是四川人,这道鱼头火锅是根据家人的口味制作的,当然谈不上不正宗,只能算家常做法吧!参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
鲤鱼头1个,麻辣火锅底料30克,食用油2汤匙,盐适量,豆腐适量,香菇适量,白菜适量,姜适量,蒜适量,老抽1茶匙,白酒1茶匙,,
鱼头火锅——冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,原料。
步骤2,火锅里白菜垫底,放入豆腐、香菇片。
步骤3,鱼头片开,抹少许盐。
步骤4,热锅凉油放入鱼头煎一下。
步骤5,把鱼头翻面,放入火锅底料小火炸香。
步骤6,放入姜片、蒜片炒香。
步骤7,把鱼头翻个儿,加热水、盐、老抽调味。
步骤8,大火煮开后改中火煮5分钟。
步骤9,倒入火锅中,继续加热。
步骤10,煮至香菇成熟,豆腐入味就可以吃啦!
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