中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展，对于食材，你有哪些见解呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的核桃红枣糯米豆浆的做法，供你参考，希望能够帮助到大家。
今儿这核桃红枣糯米豆浆，就是专门为大头同学准备的，核桃仁可以减少肠道对胆固醇的吸收，并可溶解胆固醇，排除血管壁内的污垢杂质，净化血液。而红枣可以养血安神，疏肝解郁，缓解精神紧张。搭配在一起，可以补气养血、健脾益肾，缓解疲劳引起的头痛。
材料：
黄豆7/10杯，糯米1/5杯，核桃仁3个，红枣6个，
核桃红枣糯米豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黄豆提前浸泡一晚，充分胀大，红枣去核，用剪刀剪碎，大小与泡发的黄豆粒大小相似；
步骤2，将泡发的黄豆、糯米、核桃仁、红枣一同放入豆浆机；
步骤3，按照指示加水至合适的位置；
步骤4，通电，按下五谷豆浆键，大约18分钟就可以做好了。
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核桃红枣糯米露
食材明细：
主料：：糯米半杯，核桃一杯，
辅料：：红枣适量，
核桃红枣糯米露的做法步骤：
1.备料糯米，红枣，核桃。
2.将食材用清水泡洗。
3.再红枣去核，食材控水。
4.将食材加至在豆浆机里，并加入规定内的清水。
5.选择果仁露功能即可。
6.这样子一份核桃红枣糯米露就完成了
小贴士：
红枣是带甜的食材，后期注意糖的用量。一般我们都不加得。
红枣核桃糯米豆浆的做法
核桃营养丰富，益智补脑，老少皆宜，可惜我和我闺女对核桃都没有太大兴趣，怀多多的时候买了三斤核桃一年才吃完，还是做了烘焙用完的，现在孩子正在长身体的时候，总要营养全面点，所以就经常把核桃做进豆浆里，虽然占的份量不多，但总比一点不吃好吧！！
材料：
干黄豆35g，干黑豆20g，糯米30g，红枣35g，核桃仁30g，清水适量，
红枣核桃糯米豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好各种原材料；
步骤2，黄豆和黑豆提前一晚泡好，第二天早上和洗净的大米，去壳的核桃仁、去核的红枣一起放进豆浆机里，水位加到1100ml处，喜欢稀一点的也可以加到最高水位1300ml；
步骤3，豆浆机通电，选用五谷豆浆键；
步骤4，豆浆机工作的过程中，准备其它的早餐品种，30分钟后，豆浆就可以上桌了；
步骤5，因为加了红枣，这款豆浆有一股甜甜的枣香味，同时因为有糯米，口感更顺滑，有点米糊的感觉，核桃益智补脑，但我家的小朋友不爱吃，唯有做到豆浆里，用红枣和糯米盖住核桃的味道，她才能开开心心的喝下去。
核桃红枣豆浆—补脑又补血的做法
材料：
豆浆30克，核桃4个，大红枣5个，，
核桃红枣豆浆—补脑又补血的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，黄豆提前泡发一个晚上。
步骤3，红枣去核。红枣核比较燥热，无论煲汤烹饪用到红枣，都要把核去掉。
步骤4，核桃夹碎取核桃仁。
步骤5，搅拌机加入核桃仁，黄豆，红枣和适量的清水，按搅拌功能搅溶。
步骤6，将搅拌好的豆浆过筛，滤除食材渣子，这样口感更好。
步骤7，过滤好的豆浆倒入锅里，煮开至全熟。
步骤8，煮豆浆会越来越多的泡沫，最好用中小火，煮好后可以再过一次筛，可以去除不少泡沫。
步骤9，顺滑的豆浆就做好了！
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