食材是美食最基本的构成，食材的好坏决定了美食的成败。食材是美食文化的地基，对于食材，你有哪些见解呢？也许下面的“枸杞豆浆。的做法”正合你意！欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
枸杞子味甘，性平，入肝，肾，肺经，有滋补肝肾，益精明目，和血润燥，泽肤悦颜，培元乌发等功效。
材料：
黄豆。枸杞。糖。80克。10克。适量。，，
枸杞豆浆。的做法的做法步骤：
步骤1，准备好枸杞黄豆。黄豆浸泡8个小时以上。
步骤2，把泡好的黄豆和洗好的枸杞放入豆浆机中，加水至低位线，按下五谷键。
步骤3，把打好的豆浆过筛，更细腻一些，也可以不过。
步骤4，加入适量的白糖即可。
步骤5，请品尝
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枸杞红枣豆浆的做法
红枣补血，枸杞补肾，红枣枸杞豆浆是养生饮品，可养肝明目，润肺滋阴，抗衰老，延年益寿，每天吃点，使身体温暖，美容美白，美女们的最爱。
材料：
枸杞30颗，大红枣5颗，黄豆70g，蜂蜜少些，
枸杞红枣豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备:黄豆泡发一夜，红枣实际用了5颗泡发2小时，全部洗干净待用。
步骤2，红枣去核切小块，和黄豆、枸杞一起放入豆浆机里，加水到中水位，不要超过高水位。
步骤3，选择湿豆原磨模式，按启动键，磨好会滴滴地叫你。
步骤4，颜色黄黄的很艳丽，坚持喝，养身养颜！
红枣枸杞豆浆的做法
红枣富含钙和铁，对防治骨质疏松和贫血有重要作用，枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必须营养素，作用于明目，枸杞俗称“明眼子”，枸杞还能提高人体免疫力。红枣、枸杞和黄豆搭配在一起制作了可滋补肝肾、养肝明目、宁心安神有益智健脑的豆浆，很适合学生族、上班族，常动脑常看电脑的人士。
材料：
黄豆50克，红枣50克，枸杞30克，水1000毫升，
红枣枸杞豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料：50克黄豆、大红枣和枸杞
步骤2，红枣洗净，去核切碎
步骤3，黄豆和枸杞清洗干净
步骤4，把黄豆、枸杞和红枣放进豆浆机
步骤5，往豆浆机注入1000毫升水
步骤6，按下豆浆机【免滤干豆】功能键
步骤7，豆浆机工作完毕，可根据口味加入适量的白糖调匀，我个人觉得红枣、枸杞制作的豆浆足够甜味了
步骤8，成品图
核桃枸杞豆浆的做法
以前总是用枸杞煲汤，今天用来做豆浆也是很好喝的。喝起来有一股说不出的美味，很久没有打豆浆了。每次都是马虎了事。这次很用心的做。加了红枣没有加糖都很甜了。
材料：
黄豆25g，红枣10个，核桃6个，枸杞适量，
核桃枸杞豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，材料备好。
步骤2，黄豆洗净。红枣去核洗净。枸杞洗净。核桃去壳洗净。
步骤3，全部加入豆浆机内。
步骤4，加足够的清水。
步骤5，启动豆浆功能。
步骤620，分钟后开始过滤。
步骤7，即可饮用。
枸杞麦片养生豆浆的做法
材料：
枸杞干15g，快熟麦片20g，干黄豆60g，水加至900ml，冰糖适量，，
枸杞麦片养生豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，全部材料倒进豆浆机，加水至900ml刻度。
步骤2，五谷豆浆程序，20分钟完成后，拔掉电源，撤去盖子，撒几粒冰糖，待融化即可。
红枣枸杞桂圆豆浆的做法
在豆浆店里试过后就爱上了，本来就喜欢红枣枸杞奶，现在将奶改用豆浆就更喜欢了，而且加入桂圆，连糖也免加了，更健康！
材料：
红枣（去核）6颗，黄豆80g，枸杞1小抓，桂圆8颗，
红枣枸杞桂圆豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料（黄豆的量50.60.80来决定浓稀度，今天我用了80g的黄豆偏糊的口感，要饮豆浆用50或60g）
步骤2，黄豆用水浸泡4小时以上，平常我是晚上浸泡到第二天早上就可以打了（可以不浸泡直接放入破壁机里，但为了破壁机使用寿命更长，建议都是将豆浸泡过再打）
步骤3，起床后将所有材料放入破壁机里
步骤4，加水至热饮上限1400
步骤5，选择五谷豆浆按键，然后可以洗洗刷刷做其他事情了
步骤6，换好衣服，烤好面包，半小时刚好完成
步骤7，健康营养又美味，美好一天从早餐开始哦
枸杞黑豆浆
食材明细：
主料：：黑豆10g，枸杞1把，大米15g，小米15g，
辅料：：清水900ml，
枸杞黑豆浆的做法步骤：
1.准备食材：取出黑豆，枸杞，大米，小米备用。
2.将食材淘洗干净，倒入豆浆机中。
3.加入清水至最低刻度线。
4.豆浆机通电，选择“纯香豆浆”按键。
5.枸杞黑豆浆。
小麦枸杞豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，
辅料：：小麦适量，枸杞适量，
小麦枸杞豆浆的做法步骤：
1.黄豆一杯半，提前泡6到8小时。小麦半杯提前泡20分钟。
2.枸杞提前泡20分钟
3.把食材放入豆浆机，加水，按下纯香豆浆键。
4.完成后，过滤。
5.加入白糖，也可以是蜂蜜。
枸杞香蕉豆浆
食材明细：
主料：：香蕉1只，黄豆50克，枸杞15克，
辅料：：白糖3勺，
枸杞香蕉豆浆的做法步骤：
1.食材：香蕉、黄豆50克（已泡发）、枸杞15克（已泡）
2.将香蕉去皮，放在案板上切开，待用。
3.将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下，放入豆浆机中。
4.随后，合入切好的香蕉和泡好的枸杞，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
5.接着，盖上盖，插上电源。
6.然后，按好五谷豆浆键进行工作。
7.工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。
8.将枸杞香蕉豆浆过滤。
9.最后，加3勺白糖。
10.调味拌匀。
11.倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。
枸杞小米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆60克，小米30克，枸杞15克，
辅料：：冰糖适量，
枸杞小米豆浆的做法步骤：
1.准备好所用材料
2.黄豆提前浸泡7～8小时
3.将黄豆，小米，枸杞清洗干净，放入豆浆机中，水加到上下水位线之间，接通电源，按下指示键
4.动豆浆提示煮好后，加入适量冰糖，搅拌均匀，即可饮用
5.煮好的豆浆成品图
感谢您阅读“97美食网”的《枸杞豆浆。的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了桂圆枸杞豆浆专题，希望您能喜欢！
