食材在我们生活中随处可见，地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人历来对食材非常讲究，你对哪些食材情有独钟呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的冰糖雪梨银耳羹~滋阴润肺甜品的做法，为防遗忘，建议你收藏本页！
秋天快到了，气候干燥，所以要多喝水补充。作为女士喝一些冰糖雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。我非常喜欢，尤其是凉了后喝到口中甜在心中。冰糖银耳炖雪梨总体性凉，银耳与雪梨可滋阴润肺，而冰糖为凉性，可宣发银耳与雪梨的效用，起到了点睛之功。冰糖银耳炖雪梨可解决因肺热导致的咳嗽、痰多或干咳、哮喘、鼻塞、喷嚏等问题。保健效果极佳。并且较为柔和，不容易伤身。不过阳虚内寒者还是不要服用为好。
材料：
雪梨1个，银耳半个，枸杞少许，冰糖适量，
冰糖雪梨银耳羹~滋阴润肺甜品的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料。
步骤2，银耳泡发后洗净，去掉根部，撕成小块。
步骤3，锅内放入适量的水，同时放入银耳，大火烧开。
步骤4，雪梨削皮切成小块，放到锅内，改小火炖1个半小时。
步骤5，加入冰糖和枸杞，十分钟后炖至冰糖融化即可。
步骤6，滋阴润肺止咳祛痰平民保健品做好啦！！
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止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹
食材明细：
主料：：雪梨1个，银耳（泡发）少许，枸杞10g，
辅料：：冰糖适量，
止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤：
1.准备好所有食材
2.梨洗净去皮后切小块
3.将清洗过后的银耳、梨放进电炖盅炖芯中，加入适量水
4.往水箱中倒入水，放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“隔水炖”
5.3小时左右雪梨银耳汤炖好
6.枸杞和冰糖用清水冲洗过后，放入破壁机杯中
7.往破壁机杯中倒入炖好的雪梨银耳汤
8.破壁机接通电源，选择“果蔬”功能，按启动键
9.大约2分钟左右制作完成
小贴士：
1、食材比例根据自己口味随意搭配
2、雪梨、冰糖有润肺、去咳嗽功能，适合这个季节常喝
3、使用厨具：美的WBZSaid01MY电炖盅、美的WBL1021W破壁料理机
秋季滋阴润肺 ――银耳莲子雪梨羹
食材明细：
主料：：银耳适量，莲子适量，百合适量，雪梨适量，
辅料：：老冰糖适量，
秋季滋阴润肺 ――银耳莲子雪梨羹的做法步骤：
1.把食材提前泡好
2.清洗过的莲子
3.百合
4.银耳
5.雪梨，适量老冰糖
6.熬至银耳粘稠
冰糖雪梨银耳羹的做法
今天又降温了，容易感冒的天气，嗓子不舒服，搜罗一下家里现有食材，熬一份冰糖雪梨银耳羹，润肺的同时又能养颜。
材料：
梨300g，银耳1朵，红枣6颗，山楂干15颗，枸杞子30颗，冰糖80g，
冰糖雪梨银耳羹的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材，由于都是家里存货，只有香梨了，就用它代替了雪梨，山楂干是现成的切好片的，很方便，不用再切了，银耳我一直买的是黄色无硫磺熏个，市面上很亮很白的大多是熏过的，要注意辨别。
步骤2，把梨洗干净削去皮，为好看，我用模具把梨压出了梅花形状。银耳提前泡发2个小时，用剪刀剪去深黄色的根蒂，用手撕成小朵。
步骤3，把银耳放电饭煲里，放入1500毫升水，电饭煲内胆是防粘的，我把冰糖一起加入了，这样熬出来的银耳羹我感觉更粘稠些。
步骤4，电饭煲设置煲汤功能，时间设定三个小时。
步骤5，当电饭煲煮到两个小时的时候，加入清洗好的红枣，山楂干和梨继续一起熬煮。
步骤6，熬到三个小时，银耳已经充分软烂起胶，这时把枸杞放入熬煮好的银耳羹里，可以盛到碗内开吃了。
步骤7，我喜欢喝粘稠但又不是干乎乎的这种，很好喝，银耳羹里加入了几个山楂，在喝的时候，偶尔吃到一个，酸酸甜甜，还能解腻。
步骤8，用枸杞摆个造型^_^
步骤9，成品图。
冰糖银耳雪梨羹的做法
止咳润肺秋季最好的甜品哦～
材料：
梨，银耳，枸杞，红枣，冰糖，，
冰糖银耳雪梨羹的做法的做法步骤：
步骤1，泡发银耳，小小一朵就泡发的很大哦～梨清洗干净去核去皮
步骤2，还需要准备枸杞，红枣
步骤3，水烧开了放入银耳，梨，枸杞，红枣小火慢熬一小时
步骤4，一小时后加入冰糖（依照自己口味），继续慢慢小火熬一小时
步骤5，出锅
步骤6，营养美味啊～
步骤7，再一张
雪梨冰糖银耳羹的做法
秋天来了，天气非常干燥，有的人嘴唇都裂了，擦了唇膏也没有用，这个时候弄一个梨子炖冰糖就最适合不过了。梨子炖冰糖能够滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。雪梨银耳汤，具有滋阴润肺，养胃生津等作用。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺.有条件加贝母同炖更好.此外,梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻;肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴;雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。1.不建议大家使用煮肉和炒菜锅来煮汤，最好备一口砂锅来煮汤和粥，因为煮肉菜的锅里残留的味道会破坏甜汤的口感和香味。2.梨子的品种比较多，我们所熟悉的有雪花梨和酥梨、皇冠梨等，但是比较适合煮汤的还是雪花梨比较好。3.一次未食用完的梨汤可以放在冰箱冷藏室里，第二天加热后食用即可。
材料：
雪花梨一个，冰糖40克，银耳70克，莲子30克，百合30克，，
雪梨冰糖银耳羹的做法的做法步骤：
步骤1，百合和莲子泡发。
步骤2，银耳泡发洗净。
步骤3，雪梨去皮切块。
步骤4，砂锅里加入清水和泡发的百合和莲子。
步骤5，在放入梨块和银耳，小火慢煲1个半小时。
步骤6，加入枸杞和冰糖继续煲30分钟就可以出锅了。
滋阴润肺------；【南瓜汤圆银耳羹】
食材明细：
主料：：南瓜泥适量，糯米粉适量，银耳适量，
辅料：：枸杞子少许，
配料：：冰糖适量，水适量，
滋阴润肺------；【南瓜汤圆银耳羹】的做法步骤：
1.准备好原料，银耳洗净泡发好，去掉根部，撕成小朵
2.高压锅中加水，放入银耳；
3..盖好锅盖，中火，上汽后小火，25分钟关火
4.煮银耳的时候来和南瓜汤圆面，容器里放入适量糯米粉，加入南瓜泥，和成面团；
5..和好的面团盖湿布饧10分钟
6.饧好的糯米面团，搓成小汤圆备用；
7.泄气后的高压锅打开锅盖，放入洗净的枸杞子
8.放入冰糖，中火煮5分钟；
9..逐个下入小汤圆
10.汤圆全部浮起即可关火，盛入碗中就可以享用了！！
#秋季滋阴润肺#银耳梨羹
食材明细：
主料：：银耳20g，梨1只，
辅料：：枸杞子5g，
#秋季滋阴润肺#银耳梨羹的做法步骤：
1.所有食材
2.银耳放锅中泡发
3.银耳泡发洗净，梨去皮去心切块，枸杞子冲一下即可
4.锅中放水放入银耳
5.再倒入梨煮
6.煮至浓稠放入枸杞子煮开即可
7.成品图
滋阴养颜：银耳雪梨炖冰糖
食材明细：
主料：：雪梨一个，银耳适量，红枣4粒，
辅料：：冰糖适量，
滋阴养颜：银耳雪梨炖冰糖的做法步骤：
1.准备材料：雪梨、银耳、红枣、冰糖
2.银耳浸泡5-8小时（为了更好的释出银耳的胶质）
3.雪梨去皮
4.银耳洗干净并撕碎、雪梨切块、红枣去核
5.将银耳、雪梨、红枣、冰糖一起加入适量清水
6.置于电高压锅，并压1小时，自然解压
7.晾温、装碗、享用
小贴士：
1、雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
2、压力锅可以将银耳炖得很烂，胶质释出更多，如果用普通煮锅，小火慢炖1.5-2小时亦可，如果有耐心，炖到银耳的胶质完全溶解，那口感更是诱人。
3、如果是隔水炖，则炖盅应加热开水，开水下锅炖。
感谢您阅读“97美食网”的《冰糖雪梨银耳羹~滋阴润肺甜品的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了冰糖雪梨银耳羹专题，希望您能喜欢！
