食材在我们生活中随处可见,食材的好坏决定了美食的成败。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材精通吗?以下是小编为大家整理的“杨桃露-润心田的做法 ”,欢迎你的品鉴!
快到夏天了,又到杨桃采摘季节。杨桃独特的外型和黄绿色的天然美给人们留下了清甜润心田的印象。杨桃含有各种纤维质、有机酸等,它里面的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。并且还是医治咽痛的能手,如果吃了煎炸食物立马吃上一个杨桃,喉咙立马舒服。参与活动:#浪漫樱花季,新家“味”来时#
材料:
杨桃2只,凉开水200克,柠檬汁2克,百花蜂蜜1匙,
杨桃露-润心田的做法的做法步骤:
步骤1,过程:1,杨桃洗净,削去六角的边,横切成块状2.凉开水,百花蜂蜜,柠檬汁,杨桃片全部放入破壁机桶内。
步骤23,.选择"蔬果键",等待1分50秒便会做好。
步骤3,破壁机以几千转的速度可以瞬间击破植物生化素,令水果不容易氧化的同时将果肉打得更细腻,吸收更好,口感更好。
步骤4,酸甜多汁又爽脆,切成星形特别漂亮。杨桃能买到农家种的最好,挑选中间黄,四周青色,手感硬一点的最好吃,因为这种杨桃成熟度吃出来果肉的口感爽脆,酸酸甜甜好滋味,市面上的表面很黄,个头特别大,手感摸着偏软的大多数是催熟剂催熟的,口感淡甜果肉软,所以一定不买催熟的
步骤54,月还是闷热的天气,来一杯酸甜可囗,利咽润喉的杨桃露,用天然tn水果露来代替市售的糖水和色素勾兑的饮料,比起来是不是强多了?
步骤6,美美的黄绿色,心情好舒畅
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杨桃怎么做好吃_杨桃的做法大全
别名:五棱子,五敛,羊桃,阳桃,三棱子,风鼓,鬼桃,三稔禁忌人群:脾胃湿寒忌食。适宜人群:一般人群均可食用。
拌杨桃的做法
材料:
杨桃,白砂糖,辣椒,嫩姜,
拌杨桃的做法的做法步骤:
步骤1,将杨桃洗干净,把边削掉,切成五角星状,个人建议越薄越好。
步骤2,切好的杨桃放入碗中,辣椒切碎加入,再加入糖,嫩姜看个人喜好可加可不加,用量看个人口味,喜欢酸点就少放糖,喜欢甜多加糖,喜欢辣多加辣椒。
步骤3,放入冰箱冷藏10分钟左右即可。
步骤4,成品。
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