食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材是美食文化的地基，对于食材你知道的有哪些呢？于是，小编为你收集整理了腰果百合炒西芹的做法。请收藏并分享给你的朋友们吧！
参与活动:#恋恋冬日，我要稳稳的爱#
材料：
西芹300g，干百合15g，腰果50g，盐适量，糖1小勺，，
腰果百合炒西芹的做法的做法步骤：
步骤1，干百合用温水泡发
步骤2，西芹洗净去叶，切成1.5cm的段
步骤3，锅内热油，小火将腰果炒香，捞出备用
步骤4，锅内留底油，下入西芹翻炒1分钟左右
步骤5，倒入百合继续翻炒至西芹断生，不要炒大炒软了就不好吃了
步骤6，最后下入腰果，加入少许盐，一小勺糖翻炒均匀即可
97msw.coM精选阅读
西芹百合炒腰果的做法
绵糯的百合，清香的西芹，脆口的腰果，一道不错的小炒哟。
材料：
百合50g，西芹100g，腰果60g，盐3g，鸡粉2g，食用油2汤匙，
西芹百合炒腰果的做法的做法步骤：
步骤1，主料准备好
步骤2，百合去头尾，掰成瓣，西芹切小片
步骤3，将西芹和百合焯水后迅速捞起，泡在冷水中备用
步骤4，锅里放适量油，烧至温热后放入腰果
步骤5，用小火煎炸至腰果金黄酥脆后捞出，放凉备用，锅里留油
步骤6，将西芹百合捞出控干，放入油锅里大火翻炒30秒左右
步骤7，放入放凉后的腰果
步骤8，调入适量盐和鸡粉即可关火出锅
西芹腰果百合的做法
很清淡营养的一道菜，为了健康，善待自己的胃！
材料：
腰果50g（1小把），百合适量，芹菜适量，盐适量，鸡粉少许，枸杞子（点缀用，也可不用）少许，
西芹腰果百合的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，百合放水里泡一会，用干百合的话一定要用热水泡软了！
步骤2，腰果放水里煮一会，这样炸出来的腰果非常酥脆！
步骤3，煮一会后放漏盆里控干水分，一定要控干哦！不然放油里炸的时候会溅油的！
步骤4，控干后的腰果放油里小火慢炸！凉油下腰果最好！火候一定要控制好了！
步骤5，炸香后捞出放凉
步骤6，锅里放少许油，油稍热后放入芹菜和百合翻炒均匀！
步骤7，炒熟后放入盐和鸡粉翻炒均匀后关火！
步骤8，再倒入凉透的腰果！
步骤9，盛出来
步骤10，这是清洗干净的枸杞子
步骤11，放少许枸杞子点缀即可！也可不放
步骤12，清淡可口！
喜欢《腰果百合炒西芹的做法》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了西芹百合的做法专题，希望您能喜欢！
