食材品类非常的丰富,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的重点就是食材,你是食材达人吗?经过小编精心整理,推出酥黄菜的做法,有需要的朋友就来看看吧!
很费油,减肥的少吃吧。
材料:
鸡蛋5个,白糖,淀粉,,
酥黄菜的做法的做法步骤:
步骤1,把5个鸡蛋打在碗里,取出大约2个蛋的鸡蛋清。
步骤2,鸡蛋打散
步骤3,锅里少放一点油,用勺舀适量蛋液倒入锅中,转圈,摊成薄薄的蛋饼
步骤4,趁蛋饼上面没有完全熟,掀起一面折向另一面,对折后再用木铲轻轻压一压,尽量贴合。从锅里倒出备用,所有的蛋液都摊成这样的蛋饼。
步骤5,取一张蛋饼,切成菱形块。
步骤6,将所有的蛋皮都切成菱形。
步骤7,将蛋清和同样多的淀粉放在料理机里,几秒钟就能搅拌的很匀。
步骤8,锅里烧油。至五成热转小火;把切好的蛋饼一片一片地沾刚才用蛋清和淀粉调好的糊,用小火炸。炸至起鼓捞出。
步骤9,为了更酥,全部再回锅炸一遍。
步骤10,锅内放少量油,白糖。用铲子不停搅,等到糖完全融化,变粘稠,用铲子盛起来倒下去能连成溜就好了。
步骤11,把炸好的鸡蛋块全部放进糖锅里,快速翻炒几下后装盘,酥黄菜就做好了。
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奶黄酥
食材明细:
主料::低粉适量,
辅料::牛奶适量,黄油20克,鸡蛋2个,淀粉50克(没有澄粉),吉士粉20克,
配料::玉米油适量,白糖适量,糖适量,
奶黄酥的做法步骤:
1.准备油皮油酥材料。
2.准备奶黄馅材料。
3.油酥材料混合均匀成团,静置15分钟。
4.油皮材料混合均匀成团,静置15分钟。
5.油皮油酥材料都均匀地分成8等分(右边是皮,左边是酥)。
6.取一块油皮,摁扁。
7.放上油酥。
8.油皮把油酥包起来,收口收紧。
9.这是做好的8个。
10.取一份步骤9,整成椭圆形,微微压扁。
11.用擀面杖擀成薄片。
12.上至下卷起来。
13.从中间对半切开,成16个。
14.取步骤13中的一份,刀口朝下,用大拇指摁成碗状.
15.包入奶黄馅。
16.收口收紧,就是把外皮慢慢地往上推,然后收口,这是做好的8个。
17.180度烤25分钟即可,这是烤好的第一盘。
挂浆黄菜的做法
超级简单的一道菜,只有在东北才能吃到,以前觉得好复杂根本没有办法完成,今天自己做出来了,好开心
材料:
鸡蛋1,白糖适量,油适量,,
挂浆黄菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备好一个鸡蛋,打散,热油,大概少半锅油(不吃油,但是量得多些)
步骤2,油热了到出来,留一点低油,煎个鸡蛋饼,鸡蛋饼要完整
步骤3,煎好鸡蛋饼,切成菱形块,把刚才的油倒入锅中,炸鸡蛋,鸡蛋鼓起捞出
步骤4,锅底留少量油,放白糖,少许水,熬糖浆,糖浆粘稠,下鸡蛋挂浆,完成
黄心菜怎么做好吃_黄心菜的做法大全
在信阳栽培历史悠久,属豫南特色蔬菜。叶片圆形呈麻窝状,外叶绿色塌地,心叶蛋黄色,叶尖向外翻卷,叶肥厚细嫩。纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素。保鲜时间长,耐贮运。病虫害少,适合生产无公害蔬菜和有机蔬菜。黄心菜食用方法多,可炒、可烧、可煨汤;做菜无酸味,色泽鲜,品质佳,适口性强,风味独特。季节:12月至翌年4月
酥菜
食材明细:
白菜500克,鸡蛋400克,鲫鱼500克,鸡1000克,莲藕500克,猪肉(肥瘦)1000克,海带(鲜)50克,白砂糖50克,盐30克,大葱50克,姜30克,花椒1克,酱油150克,醋100克,香油50克
酥菜的做法步骤:
1. 将白菜去掉老帮,一叶一叶掰开洗净,用开水焯烫;
2. 藕去节并刮去外皮,用水煮熟;
3. 海带洗净,卷成粗约7 厘米的卷;
4. 鸡蛋煮熟后剥去皮;
5. 猪肉去骨,切成长13 厘米、宽7 厘米的大块;
6. 鲫鱼去鳞、去内脏洗净;
7. 鸡宰杀治净,剁成大块;
8. 花椒用净布包好备用;
9. 将剔出的骨头平摆在砂锅底下,花椒布包放在骨头上、上面码放一层藕,藕上码放鸡肉、鱼肉、猪肉,上面再码海带卷,将五个鸡蛋插码在海带卷缝隙之间,最上面码放白菜;
10. 在码放物料时,每层都要均匀地撒上一层葱、姜丝,最后放入酱油、醋、精盐,然后用一大盘将菜扣上;
11. 将砂锅放在中火上烧至五成熟时,加入白糖,然后将砂锅移至小火上焖熟,倒入香油,将砂锅离火,晾凉后即成。
小贴士:
1. 本菜选料要精,鸡、猪肉最好选用当年的,鱼以鲜鲫鱼为最佳;2. 加入汤时,一定要没过海带,否则海带不易酥烂;3. 烧菜时切忌使砂锅中的汤猛烈翻滚,不然白菜、海带上会残留下许多汤汁浮沫,使菜肴外表有不洁之感;4. 菜熟后方可加入香油,如放的过早香气会随热气蒸发掉。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
熘黄菜
食材明细:
鸡蛋黄125克,鸡蛋清50克,火腿5克,绿豆面20克,料酒5克,盐3克,味精2克,猪油(炼制)20克
熘黄菜的做法步骤:
1. 将鸡蛋黄、鸡蛋清放碗内,加鸡汤200毫升、盐、味精、料酒、绿豆粉搅匀;
2. 炒勺放熟猪油,烧至五成热,将搅拌均匀的鸡蛋液倒入勺内,用手勺慢慢搅拌,顺一个方向推炒;
3. 再将适量熟猪油分三次淋入勺内,边搅鸡蛋边放油,并不断颠翻推炒;
4. 待炒出香味时,翻勺数下,盛汤盘内,撒上火腿末。
小贴士:
1. 各种配料的比例要准确,否则影响质量;2. 推炒鸡蛋时,应采用先慢后快的方法进行。推炒过程中,要不断颠翻,使原料受热均匀。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
溜黄菜
食材明细:
鸡蛋黄4个,鸡蛋清1个,熟猪肉,精盐,味精,料酒,湿淀粉,色拉油。
溜黄菜的做法步骤:
鸡蛋黄、鸡蛋清纳入碗内搅散,加入料酒、精盐、湿淀粉和切成细末的熟猪肉,搅拌均匀备用。净锅置火上,入色拉油烧至三四成热时,倒入调好的蛋液,并用手勺不断地朝一个方向搅拌动,边搅动,边分次加入色拉油,至蛋液成脑花状且熟透时,出锅装盘即成。
炒黄菜
食材明细:
鸭蛋400克,韭菜花250克,鸡蛋50克,胡萝卜50克,木耳(水发)30克,鸡精2克,盐3克,植物油20克,姜5克
炒黄菜的做法步骤:
1. 鸭蛋、鸡蛋取黄打散;
2. 胡萝卜、木耳、辣椒均切成丝;
3. 韭菜花切段;
4. 油锅烧热煎蛋黄,煎成薄片;
5. 蛋饼放凉后切条状;
6. 起油锅爆香姜丝、辣椒,加入木耳、胡萝卜、韭菜花翻炒几下,加入调味料后放蛋黄条,混合拌炒至软即可盛盘。
小贴士:
黄菜就是蛋黄,有许多菜只要蛋白不要蛋黄,蛋黄就可以留下来做此菜。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
炒黄心菜
食材明细:
主料::黄心菜400g,
辅料::蒜适量,
配料::油适量,盐适量,鸡精适量,
炒黄心菜的做法步骤:
1.热油爆香蒜末
2.倒入洗净切好的青菜,翻炒
3.青菜5成熟时,加入适量盐,翻炒
4.青菜熟了,放入适量鸡精就可以装盘了
小贴士:
旺火炒才好吃,中间可以加入适量水防止锅干。
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