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清蒸开屏鲈鱼的做法

清蒸开屏鲈鱼的做法

发布时间 : 2019-12-05
开屏鲈鱼 清蒸鲈鱼的家常做法 清蒸鲈鱼

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的清蒸开屏鲈鱼的做法,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

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材料:

鲈鱼一条,葱一根,老抽一勺,鸡精一勺,辣椒三根,花椒少许,姜四五片,酱油一勺,盐一勺,八角一颗,

清蒸开屏鲈鱼的做法的做法步骤:

步骤1,把鲈鱼头部切,鱼鳍和尾巴都剪掉弃之不用,从背部下刀切薄片,鱼肚不切断,装盘摆好花型

步骤2,葱丝姜丝,花椒,八角,辣椒,生抽,酱油,鸡精,盐搅拌均匀

步骤3,料汁浇在鱼身上腌制20分钟左右

步骤4,上锅大火烧开转中火蒸制七八分钟再关火焖两分钟就可以出锅享用

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开屏鲈鱼(1)


食材明细:

主料::鲈鱼500g,

辅料::葱适量,青椒适量,红椒适量,干辣椒适量,姜适量,

配料::蒸鱼豉油适量,料酒适量,

开屏鲈鱼的做法步骤:

1.将鱼切三段,不要切开鱼腹,从头部将内脏掏出,清洗干净备用

2.剪去鱼身上的所有鳍

3.从鱼背部切梳子状,不要切断鱼肚子

4.鱼头从下巴处煎开,这样可以让鱼头看上去大一点,造型好看

5.将鱼头鱼尾和鱼身抹盐,腌5分钟

6.将红椒青椒切碎备用

7.将小辣椒切段,掏空籽备用

8.切姜葱铺底

9.将腌好的鱼摆盘,这步很重要,成型后就是这样的

10.淋上料酒

11.再淋上蒸鱼豉油

12.水开后上蒸锅,蒸10分钟,10分钟后关火,不开盖,虚蒸3分钟

13.出锅后,浇上一点热炒出来的油,浇在鱼身上,就可以了

【清蒸鲈鱼】的做法


去市场给自己弄了条鲈鱼回来,清蒸是最健康的做法了,一条一斤多,就是我午饭时候最美的享受了。另外,鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

材料:

鲈鱼600g,香葱,姜丝,蒸鱼豉油,啤酒,,

【清蒸鲈鱼】的做法的做法步骤:

步骤1,鲈鱼去鳞去内脏清洗干净(这步我请商家代劳了),然后在背部2边各划一刀深至将近1/2

步骤2,浇上啤酒、抹点盐腌制15分钟

步骤3,葱洗净切细长丝待用,姜切丝

步骤4,腌制好的鲈鱼肚子内塞入姜丝,鱼身摆上葱段

步骤5,烧开水,入锅蒸8分钟左右

步骤6,取出,将汁倒掉,然后将葱也去除,淋上蒸鱼豉油、重新撒上葱段,浇热油即可。

清蒸鲈鱼做法


简单又有面子的宴客菜清蒸鲈鱼

俺记得以前老爸是喜欢红烧菜的,浓油赤酱,下饭。现在,他全部推翻,点名要简单做法,这不存心要简化我工序吗!我本喜欢简单的做法,所以特意买了鲈鱼,平常我喜欢买鲫鱼,虽然刺多但味道鲜,鲈鱼我觉得太肥了些。但老爸来家,总得高一个档次哈。

鱼,最简单的做法,最能看出新鲜程度,又有面子的做法,就是清蒸。鱼不可太大,一斤左右即可(可如今菜场都是大大的鱼)。锅中水烧开,根据鱼的大小蒸10分钟左右,再关火虚蒸5-6分钟,换碗,上面撒上香葱,蒸鱼豉油或生抽,浇上热油,又鲜又嫩。

蒸鱼平常俺经常偷懒,在电饭锅上蒸,锅里蒸,不耐烦换锅换碗,这类行为,颇得老爸遗传。所以今天这个做法,老爸很是欣赏,鱼蒸好后一上桌,他和小子就开吃,我几乎是没动上几筷。后来老爸又在大哥家炮制此鱼,终因偷懒问题,没有超越俺,这回小子应该无话可说了吧。

清蒸鲈鱼

原料:鲈鱼,姜、葱、蒜、黄酒、白胡椒粉、盐、李锦记蒸鱼豉油、色拉油

清蒸鲈鱼的做法

1、鲈鱼洗净,去除干净鱼肚的黑膜,用厨房用纸擦干净水。

2、葱洗净,葱白切下,剩余切大段。姜切片,蒜拍开切片。

3、用白胡椒粉和盐把鱼身擦遍,放5分钟左右。找一大碗,底部垫姜片,再把姜、葱白、蒜塞在鱼肚和嘴巴里和碗里。

4、蒸锅中水烧开,放鱼碗。

5、大火蒸10分钟,关火,不开盖虚蒸5分钟。

6、鱼取出,另放盆子,鱼身铺上葱绿,倒入蒸鱼豉油。

7、另取锅,加热色拉油,油热倒在鱼身上,即可。

清蒸开屏鱼


食材明细:

主料::鲤鱼3斤,

辅料::葱适量,姜适量,香菜适量,红辣椒两个,料酒适量,蒸鱼豉油适量,白胡椒粉适量,

清蒸开屏鱼的做法步骤:

1.鲤鱼一条,收拾干净,其它鱼类也一样。

2.在鲤鱼的头尾处各切一刀。

3.轻轻拍打鱼身,将鱼腥线抽出。

4.斩去鱼头鱼尾和鱼鳍。

5.将鱼切成5毫米厚的薄片,肚子不要切断。

6.鱼身撒上适量盐、白胡椒粉、料酒,鱼片之间夹上姜片和葱丝,并摆放在盘中,腌制20分钟。

7.将腌制好的鱼放在蒸锅里,大火蒸15分钟。

8.将蒸好的鱼取出,倒掉里面的水,均匀的浇上蒸鱼豉油(海鲜酱油、生抽也行),撒上香菜和辣椒。另起锅烧热植物油,浇在鱼身上即可。

清蒸河鲈鱼 的做法


材料:

河鲈鱼650克,蒸鱼豉油,葱,姜,香菜,红菜椒,盐,料酒,油,,

清蒸河鲈鱼 的做法的做法步骤:

步骤1,鲈鱼清洗干净后,在鱼身上划两刀,便于入味。在鱼身上抹上盐和料酒腌制一会。

步骤2,姜切片,葱切断儿,把一部分葱和姜切丝,红椒也切丝,泡水里面备用。拿一个长盘,里面放上四片姜片,再放四个葱断儿。

步骤3,把腌制好的鱼放盘中的姜片和葱断儿上面,架上面可以让鱼蒸的时候四面都受热均匀。

步骤4,锅中放三根香菜根儿,蒸出来的鱼味道更鲜美,水开后把鱼放入,大火蒸制8分钟,关火,3分钟后再打开锅盖。

步骤5,把蒸鱼豉油淋在鱼身上,再放上葱丝、姜丝和红椒丝。

步骤6,锅中放少许油,油热后浇在鱼身上,最后撒上些香菜装饰一下即可。

清蒸鲈鱼/桂鱼的做法


材料:

鲈鱼/桂鱼1条,葱姜少量,油,酱油,

清蒸鲈鱼/桂鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鱼用盐抹一下去腥,用水洗干净,背上划三刀。

步骤2,锅中烧热水,放入鱼蒸10-13分钟,出锅。

步骤3,葱姜切丝,摆在鱼身上。

步骤4,锅中热油,淋到鱼身,倒些许酱油,上菜咯!

柠檬清蒸鲈鱼的做法


鲈鱼富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。具有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的功效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。清蒸鲈鱼是一道热门菜肴,很多人喜欢。用柠檬来蒸就别有风味,而且能够更好的去腥提鲜。

材料:

鲈鱼2斤,葱1根,蒜头3瓣,洋葱半个,柠檬一个,蒸鱼酱油2勺,料酒3勺,盐3茶匙,鸡精2茶匙,白胡椒粉半茶匙,麻油3勺,醋一茶匙,白糖1勺,,

柠檬清蒸鲈鱼的做法的做法步骤:

步骤1,准备原材料。

步骤2,柠檬切片备用。

步骤3,买鱼的时候请人帮忙宰杀好,回家洗净在鱼背上划几刀。

步骤4,将鲈鱼放在干净的大容器里,调入2勺蒸鱼豆豉酱油。

步骤5,调入2勺料酒。

步骤6,调入3茶匙盐。

步骤7,调入2茶匙鸡精。

步骤8,葱蒜分别切末,姜片和红泡椒一半切丁一半切丝。

步骤9,将姜片与红泡椒丝放入装有鱼的容器里。

步骤10,调入3勺麻油,腌制15-20分钟入味。

步骤11,锅里水烧开,把鲈鱼放入蒸笼里。

步骤12,放上几片柠檬片在上面。大火蒸20分钟。中间不能掀开锅盖。蒸好后先别急着打开锅盖。盖盖焖5分钟。

步骤13,将红泡椒末,蒜末,洋葱末放在碗里调入3大勺甜辣酱,一勺白糖,一勺料酒,1茶匙香醋拌匀。

步骤14,锅里倒一点底油烧开后倒入调好的酱汁。

步骤15,然后在锅里翻炒3分钟。

步骤16,把炒好的酱汁均匀的浇在鲈鱼上即可。

清蒸鲫鱼/ 鲈鱼的做法


材料:

鲫鱼/鲈鱼一斤左右,生姜一块,蒸鱼豉油适量,胡椒,生抽,白糖(不喜欢甜可不放)小勺,香葱几根,紫苏少量,红椒(装饰用)小半个,,

清蒸鲫鱼/ 鲈鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鱼鳞刮净清洗干净,每一面改斜刀划3-4刀。不要切太深以免蒸的时候容易蒸烂。两面抹少量料酒腌制十分钟左右。

步骤2,生姜切片、香葱切段、葱青部分再改刀切丝、红椒切丝。

步骤3,调一个味碟出来:蒸鱼豉油、生抽、胡椒、少许白糖(不喜欢可以不放)

步骤4,蒸鱼碗底部铺上姜块、葱白段、紫苏,放上腌好的鱼。鱼面上、肚中也放入一些姜、葱白、紫苏。锅中水烧沸后放入锅中,蒸8分钟关火,焖3-5分钟(根据鱼大小适当调整)。

步骤5,鱼出锅把蒸出的水倒掉,姜葱去掉。鱼上排放香葱丝、红椒丝点缀,调味碟均匀淋至鱼上。锅入油烧热后均匀淋在鱼上,这样红椒也熟了。

迷迭香:清蒸鲈鱼的做法


都说鲈鱼鲜美,所以拿来清蒸最好。蒸到恰到好处的时候,浇上调好的汁儿,一口下去,鲜嫩的鱼肉似乎全都融化在了嘴里。

材料:

鲈鱼1条,葱5根,姜1块,料酒1勺,蒸鱼豉油1勺,盐1茶匙,

迷迭香:清蒸鲈鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鲈鱼、葱姜、料酒、蒸鱼豉油等备料

步骤2,鲈鱼处理干净后在鱼身上划三刀

步骤3,浇上盐、料酒腌制15分钟

步骤4,葱姜切丝

步骤5,将葱姜丝塞到鱼身中再腌10分钟

步骤6,蒸锅水烧开后,入锅先蒸6分钟,关火虚蒸5分钟出锅

步骤7,浇上烧热的油,和蒸鱼豉油

步骤8,完成

清蒸柠檬鲈鱼的做法


材料:

鲈鱼500g,柠檬1个,盐1勺,酱油3勺,料酒2勺,豆油适量,

清蒸柠檬鲈鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鱼处理好后,用姜擦一边身上,然后在鱼身和鱼肚里抹盐,肚子里可以放上姜片和蒜片

步骤2,将鱼从脊梁往肚子的方向切成一块块,但肚子的位置要连着。柠檬切片,切成半圆,在每一个缝隙间当一片,鱼嘴里也放一片,别忘了肚子里也要

步骤3,小火蒸十分钟就可出锅了

步骤4,另起油锅,倒入适量酱油,立刻将汁浇在鱼上,加葱花点缀即可

感谢您阅读“97美食网”的《清蒸开屏鲈鱼的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了开屏鲈鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4859953.html

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