只有正常的食材才能有正宗的美食，美味最基本的来源就是食材本身。中国人历来对食材非常讲究，你对哪些食材情有独钟呢？经过小编精心整理，推出原味香煎龙利鱼柏翠辅食节—营养佐餐的做法，还请多多关注我们网站！
龙利鱼肉质细嫩，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味。经处理的龙利鱼柳无骨刺，烹饪和食用更加方便，既可清蒸、煎炸，又能涮火锅，或者做成水煮鱼、酸菜鱼、馏鱼片，都很好吃。因其营养丰富，口感好，容易消化吸收，更适合老人孩子食用。
材料：
龙利鱼柳1片，植物油适量，淀粉20克，鸡粉1勺，鸡蛋1个，面包糠30克，盐半勺，，
原味香煎龙利鱼柏翠辅食节—营养佐餐的做法的做法步骤：
步骤1，我用的是这种片状去骨的冷冻鱼柳。
步骤2，取出一片，室温下解冻。
步骤3，将解冻的鱼柳用厨房纸巾擦进水分。
步骤4，将淀粉和鸡粉混合，涂抹在鱼柳两面，腌制5分钟左右。用鸡粉而不是用盐，提鲜的同时，不会使鱼肉过度脱水，影响口感。
步骤5，鸡蛋加盐，打散调匀。
步骤6，将腌好的鱼柳放入蛋液中滚一下。
步骤7，再在面包糠中滚一下，抖掉多余的部分。
步骤8，热锅热油，将鱼柳放入平底不粘锅中，先开中火，将一面煎至定型。
步骤9，一面煎熟后，翻面，待两面都煎至金黄色，开小火，将内心煎到七八成熟。
步骤10，最后开大火，两面稍煎一下，这样表面是脆的，上色也比较好看。然后盛出，放在吸油纸上去除余油
步骤11，挤上喜欢的酱料，可以吃啦。
步骤12，成品图
步骤13，细节图
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补铁猪肝粉＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法
猪肝，含有丰富的维生素，还有铁、锌、铜等微量元素。有不少宝妈跟我说她家宝宝缺铁，问我怎么办？缺铁严重的话需要吃一些补铁的药，不是很严重可以通过食物来补铁。猪肝就是最好的补铁食材之一，猪肝泥猪肝粉都是不错的做法。今天这款猪肝粉九个月以上的宝宝都可以吃，超级细腻，一点也不会腥。做法也很简单，至于为什么难易程度写中，是因为做这个需要耐心，必须要最小火，不然猪肝容易老和糊。
材料：
猪肝200克，柠檬半个，葱姜适量，，
补铁猪肝粉＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材:新鲜猪肝、生姜、葱、柠檬
步骤2，猪肝先切小块
步骤3，切好的猪肝用清水泡10分钟，去除血水
步骤4，猪肝去除血水捞出，生姜葱切丝，再切几片柠檬片，一起腌制10分钟
步骤5，腌制好后将猪肝放入锅中煮熟
步骤6，煮熟的猪肝捞出切片
步骤7，猪肝片放入锅中小火慢慢烘干
步骤8，猪肝半干时把猪肝片放入辅食机中
步骤9，用辅食机把猪肝打成粉，然后又倒入平底不粘锅
步骤10，小火慢慢烘干，再次装入辅食机二次打粉
步骤11，然后再次烘干，全程都用最小火
步骤12，完全烘干的猪肝粉如果觉得不够细腻可以用筛子过筛一下
步骤13，成品
鲤鱼炖豆腐柏翠辅食节-营养佐餐的做法
浓浓鱼汤，给女儿喝--香！
材料：
鲤鱼一条，豆腐一块，八角，香叶，桂皮少许，清水少许，葱姜蒜少许，，
鲤鱼炖豆腐柏翠辅食节-营养佐餐的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料
步骤2，准备香料
步骤3，豆腐冲洗切块
步骤4，锅中热油放入八角，炸成黑色捞出
步骤5，放入鱼煎至俩面微黄
步骤6，你可以用不粘锅煎这样防止鱼破皮
步骤7，加入清水（一次性要加够哦，炖起来是不能在添水的，这样鱼汤会不香）小火炖煮
步骤8，炖起来后加入香料，直至鱼汤剩下3分之2，鱼汤这时会变白哦。
步骤9，出锅，可撒香菜枸杞，随意
步骤10，趁热来碗鱼汤，驱赶严寒！
柏翠辅食节-营养佐餐鱼饼香菇丝瓜汤的做法
这是比较适合大孩子的，我家小宝三岁。对于丝瓜他还是很喜欢的。有时候清炒有时候煮汤，孩子总是能吃上一大碗饭。对于不爱吃饭的孩子，我们大家试着多去了解孩子所喜欢的，按他喜欢的来炒煮，那么孩子自然而然也是会爱上每餐。
材料：
丝瓜1根，香菇5朵，鱼饼5片，玉米油1茶匙，蒜头适量，细盐1小匙，枸杞适量，葱适量，
柏翠辅食节-营养佐餐鱼饼香菇丝瓜汤的做法的做法步骤：
步骤1，备好所用食材。
步骤2，将食材分别洗切好备用。
步骤3，锅里加少许油，下蒜片爆香。
步骤4，将香菇及丝瓜下锅翻炒出味。
步骤5，再加入适量的清水。
步骤6，煮至汤底出味，再将鱼饼下锅煮至五分钟左右。
步骤7，关火加入细盐，葱，枸杞调味点缀即可。
步骤8，这样子一份香菇鱼饼丝瓜汤就完成了。
呛汤肉丝挂面＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法
今天特别特别特别冷，下了一天的大雪……特别不想做饭，就随便煮了一碗挂面，简单快手吃起来又暖和~面条嘛怎么做都行，总之家里有啥算啥，一碗热腾腾的宝宝面条就很满足了~
材料：
挂面一把，蘑菇两个，菠菜两颗，瘦肉一小块，葱花少许，生抽一勺，
呛汤肉丝挂面＃柏翠辅食节-营养佐餐＃的做法的做法步骤：
步骤1，蘑菇洗干净撕成小块
步骤2，菠菜洗干净切成小段
步骤3，瘦肉切丝备用
步骤4，锅里入油，放入葱花和肉丝翻炒
步骤5，肉丝变色后放入一勺生抽
步骤6，倒入一大碗水大火烧开
步骤7，水开后放入蘑菇
步骤8，放入挂面一起煮
步骤9，煮开后放入菠菜段
步骤10，面条煮好后放入盐就可以了
步骤11，成品
虾皮肉末蒸米粉柏翠辅食节，营养佐餐的做法
虾皮能补钙，米粉营养，用蒸的方式不上火又锁住营养成份，长了牙牙的宝宝可以吃用！
材料：
米粉3个，猪肉150克，娃娃菜50克，XO酱一茶匙，生抽适量，白糖适量，淀粉适量，油适量，虾皮10克，，
虾皮肉末蒸米粉柏翠辅食节，营养佐餐的做法的做法步骤：
步骤1，米粉用水浸泡软后沥干水份。
步骤2，娃娃菜洗干净切碎
步骤3，猪肉洗干净剁碎，用淀粉，酱油，糖，油腌制半小时以上
步骤4，热锅放油放入虾皮抄出香味
步骤5，加入肉末抄到刚熟
步骤6，将抄好的虾皮肉末与沥干水的米粉混合
步骤7，放入娃娃菜，一点油，一匙XO酱，一点酱油搅拌均匀
步骤8，放入锅中盖好锅盖隔沸水煮八分钟左右。
步骤9，成品
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