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全麦山药豆司康的做法

全麦山药豆司康的做法

发布时间 : 2019-12-04
全麦红豆司康 杏仁全麦司康饼 全麦核桃蜂蜜司康

中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究,哪些食材让你感兴趣?下面,小编为大家整理的“全麦山药豆司康的做法”,仅供参考,欢迎大家阅读。

都知道山药营养丰富,其实小小的山药豆和山药的功效基本相同,前几日买了些山药豆,昨晚做司康,就顺手把山药豆加了进去。此款司康,用的玉米油,红糖,酵母,添加了全麦粉,还有面面的山药豆,粗粮的口感,糖度低,越嚼越香。喜欢把点心尽量做的营养又低负担,如果你也喜欢,那就试试吧(^_^)

材料:

山药豆50g,低粉100g,全麦粉50g,红糖30g,酵母半小勺,盐四分之一小勺,牛奶50ml,全蛋液25ml,玉米油20ml,,

全麦山药豆司康的做法的做法步骤:

步骤1,备料

步骤2,煮锅开水,下山药豆煮熟,我用了五分钟。捞出沥干水分,放凉

步骤3,用厨房纸把山药豆水份蘸干备用

步骤4,牛奶微波加热十秒至温热,放入半小勺酵母融化

步骤5,混合低粉,全麦粉

步骤6,加入四分之一小勺盐,混合

步骤7,加入红糖,融化了酵母的奶,蛋液,油搅拌均匀。剩余的蛋液密封冷藏,明天刷表层用

步骤8,用手揉成光滑面团

步骤9,用手掌把面团按扁,一侧半圆放上山药豆,对折面团,稍稍用力按压

步骤10,再在一侧放入剩下的山药豆,再对折,按压

步骤11,把山药豆都包裹在里面,整形成团,覆盖保鲜膜放冰箱冷藏一晚

步骤12,第二天取出面团,用手轻按成扁圆形,大约一厘米左右厚度

步骤13,用刀切米字型

步骤14,切好的面团

步骤15,放烤盘里垫油纸,刷层全蛋液,烤箱180度20分钟

步骤16,成品

步骤17,成品

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腊肠全麦司康


食材明细:

主料::全麦粉100克,牛肉肠15克,香肚35克,牛奶50克,

辅料::盐少许,泡打粉3克,葱花一把,

腊肠全麦司康的做法步骤:

1.用料:全麦粉100克,牛肉肠15克,香肚35克,牛奶50克,盐少许,泡打粉3克,葱花一把

2.将腊肠切丁,备用。

3.泡打粉,盐,全麦粉倒入大碗,混合均匀。

4.加入牛奶,

5.拌成均匀面团,

6.加入腊肠丁,

7.放入葱花,

8.混合成均匀面团。

9.做成大小适中的小饼状。

10.摆入烤盘,放入烤箱,中层,上下火180度,烤约20-25分钟。

11.表面上色,出炉。

小贴士:

不喜欢纯全麦粉,可以部分或全部替换成低筋粉或普通粉。
所有配料均可以随意调整。
烘烤时间与火力需根据实际情况酌情调整。

苹果全麦司康


食材明细:

主料::全麦粉100克,中筋粉40克,玉米油35克,牛奶70克,苹果150克,盐1克,白砂糖23克,泡打粉3克,

辅料::蛋液适量,

苹果全麦司康的做法步骤:

1.用料:全麦粉100克,中筋粉40克,玉米油35克,牛奶70克,苹果150克,盐1克,白砂糖23克,泡打粉3克,蛋液适量

2.苹果去皮切丁,备用。

3.将所有粉类混合,拌匀。

4.加入玉米油,

5.抓搓成粗粉状。

6.加入牛奶,

7.揉成均匀面团。

8.倒入苹果丁,

9.拌匀。

10.擀成厚约1.5厘米左右的大片,

11.切成均匀的方形。

12.找好距离,摆入烤盘,

13.表面刷蛋液,

14.放入烤箱,中层,上下火,180度,烤约20分钟左右。

15.表面金黄,出炉

小贴士:

面团不能揉搓过度,以防面粉起劲影响口感。
糖的用量可以根据自己口味酌情增减。
苹果不宜太多,否则不易成团。

迷迭香全麦司康


食材明细:

主料::全麦粉100克,细砂糖15克,盐1/4小勺,黄油10克,全蛋液1大勺,牛奶40克,迷迭香4克,泡打粉1小勺,

迷迭香全麦司康的做法步骤:

1.用料

2.迷迭香摘取叶子洗净切碎

3.全麦粉,泡打粉,盐,混合过筛

4.将筛出的麸皮倒回粉中

5.加入黄油和糖

6.抓匀成粗粒状

7.加入蛋液和牛奶,抓匀

8.加入迷迭香

9.抓匀

10.擀成约1.2厘米厚的圆饼

11.切成8块

12.放入烤盘,

13.在表面刷蛋液

14.放入烤箱,中层,上下火200度,烤约20分钟左右,

15.表面金黄,出炉

小贴士:

纯全麦粉制作的成品口感比较粗,不喜欢太粗口感的可以酌情添加低筋粉。喜欢细腻松软口感的则全换做低筋粉。

全麦巧克力香蕉司康


食材明细:

主料::全麦粉125g,香蕉半根,巧克力12g,鸡蛋一个,黄油30g,酵母2g,

辅料::水少量,

全麦巧克力香蕉司康的做法步骤:

1.酵母溶于少量水中,静置几分钟

2.全麦粉加入软化的黄油搓匀

3.香蕉用勺子按压成泥,加入酵母水,拌匀,倒入全麦粉中

4.鸡蛋打散,加入到面粉中

5.拌到无干粉,加入事先切成小块的巧克力,轻轻捏成团,不要反复揉

6.面板上撒些面粉,将面团擀开,反复折叠2-3次,整形放到烤盘中,醒发30min

7.放入预热好的烤箱,中层,180度,15min

小贴士:

烤之前可以刷蛋液,会更好看

全麦切达司康


食材明细:

主料::低筋面粉150g,全麦粉50g,泡打粉2小勺,无盐黄油80g,白砂糖2大勺,盐1/2小勺,冷牛奶70ml,

辅料::切达奶酪50g,

配料::牛奶适量,切达奶酪30g,

全麦切达司康的做法步骤:

1.将切达奶酪刨成丝(如果是丝状的奶酪,这一步就免了)备用;

2.低筋面粉、全麦粉、泡打粉、盐、糖混合均匀后,加入切成丁的黄油(冷藏状态下的黄油即可,无需软化);

3.下手,将黄油和粉类搓成粗玉米粉的状态;

4.加入冷牛奶,边加边用刮刀搅拌;

5.拌至没有干粉的状态;

6.加入50g切达奶酪丝;

7.下手抓捏成团;

8.将面团装入保鲜袋,入冰箱冷藏1小时以上;

9.取出面团,就着保鲜袋,擀成约1.5cm厚的圆饼;

10.用刮板分割成小三角块状,分成几块儿,自己决定;

11.将小饼排入烤盘,表面均匀刷一层牛奶;

12.再撒上适量切达奶酪丝,送入预热180度的烤箱,烤15到20分钟,至表面金黄色,即可。

小贴士:

出炉后,略冷却,趁温热时享用味道最好——外酥里软,咸香适口,非常好吃!

全麦黑加仑核桃司康的做法


酵母版植物油司康,第二天起来切切放烤箱里,等洗漱完毕,热乎乎香喷喷的早餐点心就好了。添加了全麦粉,核桃和黑加仑,甜度适度,既营养又没什么负担,我还是更喜欢这样的点心。参与活动:#补脑美食汇#

材料:

普通面粉100g,全麦粉50g,核桃碎25克,黑加仑25克,玉米油20毫升,牛奶50毫升,红糖20克,酵母1/2小勺,盐1/4小勺,全蛋液25毫升,

全麦黑加仑核桃司康的做法的做法步骤:

步骤1,备料

步骤2,牛奶放入微波炉高火10秒,放入半小勺酵母拌匀化开

步骤3,黑加仑洗净沥干水分,核桃仁切小粒备用

步骤4,普通面粉加全麦粉加1/4小勺盐拌匀

步骤5,加入油,红糖,之前融化酵母的牛奶,全蛋液25毫升。剩下的蛋液盖保鲜膜放冰箱冷藏,第二天刷表层用

步骤6,用刮刀拌匀再用手抓捏成团,不要过分揉

步骤7,用手把面团按扁,一面放入大部分的核桃和黑加仑,掀起另一面盖上,按实

步骤8,再把面团用手按扁,放入剩余的核桃黑加仑,重复上一步

步骤9,收口处用手捏合

步骤10,团圆,盖保鲜膜,冰箱冷藏一晚

步骤11,第二天,面板撒少许面粉,取出面团,用手或擀面杖擀成约一厘米厚的面饼

步骤12,切米字

步骤13,表层刷蛋液,烤箱中层上下火180度18-20分钟

步骤14,成品

步骤15,成品

感谢您阅读“97美食网”的《全麦山药豆司康的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了全麦红豆司康专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4835987.html

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