食材是美食味道最原始的来源,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在食材文化,你平时对食材了解比较多吗?在此,你不妨阅读一下冰糖香蕉合蒸,为防遗忘,建议你收藏本页!
香蕉性冷,具滑大肠、通大便的作用,但脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。蒸熟后吃就没有这些忌讳了。这个冰糖香蕉合蒸是对小孩子咳嗽很有用的一款食疗偏方,对便秘也有很好的作用。蒸好的香蕉对脾胃也没有伤害,味道也很好,甜甜的,大家也不如一试吧。
材料:
主料:冰糖20g,香蕉3只,
辅料:枸杞子适量,,
冰糖香蕉合蒸的做法步骤:
1. 枸杞提前10分钟用温开水泡软。
2. 准备好香蕉,只拍了二根,后来又加了一根。数量随自己喜好。
3. 剥皮放在盆里面,那长长的褐色的线也要去掉,不然熟后有涩味。
4. 摆上冰糖碎,不要太大的冰糖块,会融化不了的。
5. 放在蒸锅上蒸10分钟。
6. 出锅后摆上枸杞装饰,也可不用枸杞,直接吃。
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主料::南瓜半斤,
辅料::百合适量,冰糖适量,蜂蜜适量,
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1.原料合影
2.将南瓜去皮,去瓤,洗净,切成条状,用一个小碗摆好
3.将冰糖,百合撒在南瓜上
4.放进高压锅,蒸10分钟
5.这是蒸好的南瓜
6.将它倒扣到盘中,淋上蜂蜜,就可以了。
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主料::丰水梨2个,冰糖2块,百合2个,
辅料::枸杞6个,
百合枸杞冰糖蒸雪梨盖的做法步骤:
1.丰水梨横切出一个盖,把核用小勺子掏空
2.放入干净的枸杞三颗、百合若干片,一颗冰糖
3.冷水上锅,水开后关小火蒸30分钟,即可享用啦
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