食材是美食最基本的构成，它决定了美食的本味。没有食材文化，就没有美食文化，你对哪些食材了解较多？你可以读一下小编整理的木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤的做法，还请你收藏本页以便后续阅读。
买了两只椰子本来想直接喝的，发现根本就喝不完就用来煲汤了，清甜清甜的很好喝的汤哦~~
材料：
木瓜半个，胡萝卜半根，甜玉米1根，瘦肉200克，红枣3个，椰子水1.5个，姜1片，盐，
木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，材料；
步骤2，大大的椰子胖子先森都说喝不完，我就更加喝不完了，就用来煲汤~~
步骤3，胡萝卜去皮切块；玉米切段；
步骤4，、瘦肉切块；红枣去核；
步骤5，把椰子水倒锅中，再加清水1碗，除木瓜外放入其它材料，烧开后撇去浮沫转小火煲40分钟；
步骤6，木瓜去皮去籽切块；
步骤7，加入木瓜再煲20分钟就可以了，可以加盐调味~~
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春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法
雨后的春笋鲜嫩，无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维，都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外，还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香，而且煲出来的汤特别清甜，因为比较硬，用来煲汤就最好了。
材料：
春笋1个，玉米1根，胡萝卜半根，瘦肉200g，盐适量，姜3片，
春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，材料；
步骤2，瘦肉切块，焯水；
步骤3，春笋洗净切块；
步骤4，玉米切段；胡萝卜去皮切块；
步骤5，所有材料一起下锅，加足量水烧开后撇去浮沫，转小火煲2个小时；
步骤6，最后加盐调味就可以喝了。
木瓜瘦肉汤
食材明细：
主料：：木瓜1个，瘦肉300克，
辅料：：红枣适量，
配料：：盐适量，
木瓜瘦肉汤的做法步骤：
1.将瘦肉切片，木瓜切开，去掉里面的籽。
2.木瓜去皮去切大块。
3.所有材料一起下锅加水烧开，文火煮1个小时。
4.煮好的汤加点盐调味就好了，味道鲜甜，果香浓郁。
5.好喝的汤来了。
玉米瘦肉汤
食材明细：
主料：：瘦肉适量，玉米适量，
辅料：：生姜适量，
玉米瘦肉汤的做法步骤：
1.把切好的猪肉，放在温水里捞下，变了色，起了白泡后，捞起放在冷水里
2.冷水冲干净就是这样子
3.生姜洗净，切片，留着去味。
4.玉米洗净，把玉米，生姜，肉放进电饭煲里加水，定一小时，坐等汤。ps:玉米买来的时候让老板帮我掰成几段，话说用菜刀切，会有汁溅出来，所以徒手掰，这时候就看你男票的了。嘿嘿
玉米胡萝卜桂圆瘦肉汤美的养生壶的做法
玉米对食欲不振，水肿等有不错的疗效。桂圆可以健脑益智，补养心脾，安神助眠等。胡萝卜的好处大家都知道。瘦肉富含铁元素，适量吃点也有益处。这道养生汤简单易操作，经常喝可以调养身体。
材料：
桂圆干15粒，胡萝卜半根，玉米一根，瘦肉三两，
玉米胡萝卜桂圆瘦肉汤美的养生壶的做法的做法步骤：
步骤1，胡萝卜切块，玉米切三四段，瘦肉先洗净切块再焯水去除血沫备用。
步骤2，把上述食材放入美的电压力锅，加入适量水，一般几口人喝就加几碗水稍多一点就可以。电压力锅水分流失少。按煲汤键之后就不用管了，等着喝就行了。
步骤3，玉米，桂圆，胡萝卜都自带鲜甜之味，这道汤什么调料也不用加就自然甘美鲜甜。
山药玉米瘦肉汤
食材明细：
主料：：山药半根，玉米一根，桂圆干6个，盐适量，红萝卜一根，瘦肉250g，
辅料：：红枣几个，
山药玉米瘦肉汤的做法步骤：
1.玉米、胡萝卜洗净切段
2.山药削皮切段用盐水侵泡一会，瘦肉洗切大块，将所有的食材放入瓷宝煲中，选择煲汤功能即可
3.煲好后放入适量的盐调味即可
4. 美味就是那么简单
秋葵玉米瘦肉汤
食材明细：
主料：：瘦肉150克，秋葵150克，玉米1根，香菇5朵，
辅料：：生姜3片，盐适量，
秋葵玉米瘦肉汤的做法步骤：
1.准备好食材
2.瘦肉切片
3.玉米剥粒，香菇洗净切片
4.秋葵焯一下水再切段
5.锅中加水1800ml，放入玉米粒，香菇，瘦肉和姜片烧开去一下浮沫
6.再煮10分钟
7.加入秋葵稍煮一会儿，最后加盐调味
雪梨萝卜瘦肉汤
食材明细：
主料：：雪梨一个，白萝卜半个，冰糖4颗，瘦肉适量，大骨汤适量，
辅料：：枸杞适量，姜两片，葱两段，香菜末适量，盐适量，柠檬一薄片，
雪梨萝卜瘦肉汤的做法步骤：
1.准备食材。里脊肉切小块，葱两段，姜两片，枸杞适量，香菜适量，柠檬一薄片！
2.提前熬好的大骨汤适量，倒入锅里！如果没有可以加适量清水！
3.雪梨去皮，切小块！
4.白萝卜去皮，切小块！
5.里脊肉用水炒一下，去腥味！
6.所有食材倒入锅里！大火煮8分钟，加适量盐，改中火煮40分钟，加适量冰糖，撒适量葱香菜末！
7.成品！
小贴士：
加入大骨汤，汤鲜味美，又丰富了营养！
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