东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?我们的小编特意搜集并整理了香浓草莓大杏仁奶昔,欢迎你阅读与收藏。
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教路大厨:senses主厨jackson
美国杏仁比本地杏仁香脆大粒得多,杏仁味够香、够浓,但不会像本地杏仁那样有苦涩味和毒性,最适合拿来做饭后甜品,很多外国人都喜欢拿它来做零食或者是甜品。
春夏补阳,秋冬补阴,夏天消耗大,是最适合温补的季节。如果嫌炖煮麻烦,那么不妨来杯简单易做的草莓大杏仁奶昔。别以为杏仁容易上火,日前美国加州杏仁商会就公布了福州大学生物科学与工程学院关于美国大杏仁寒热性的研究结果,证明富含维生素e、单不饱和脂肪酸、膳食纤维的美国大杏仁,其实属于温性食品,还可以降低人体血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,更不像本地杏仁一般有毒性,可以降低患心血管疾病的风险呢。
配料:脱脂牛奶或豆奶2杯、草莓300g、香蕉2根、蜂蜜适量、美国大杏仁数粒。
做法:1.将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、大杏仁弄碎放入搅拌器中搅拌,直至呈液态状;
2.然后倒入4个长玻璃杯中;
3.最后用少量草莓和杏仁做装饰。
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草莓奶昔
食材明细:
自制酸奶300克,草莓200克,蜂蜜少许
草莓奶昔的做法步骤:
第1步所有食材草莓去蒂洗净,用冷开水过一下
第2步把草莓放入料理杯中再放自制的酸奶
第3步然后放少许蜂蜜用料理机搅拌成奶昔即可
小贴士:
1.草莓洗净后用冷开水过一下是为除去生水2.酸奶是甜的可不加蜂蜜
酸奶草莓奶昔
食材明细:
原味酸奶200克,草莓果酱1勺,新鲜草莓2颗,薄荷叶少许
酸奶草莓奶昔的做法步骤:
第1步一颗草莓切碎成小粒;酸奶倒入玻璃杯中,然后加入草莓果粒,再加一小勺草莓果酱;
第2步搅拌均匀;将另一颗草莓对剖,放在表面,并放入几片薄荷叶做装饰即可。
薄荷草莓奶昔
食材明细:
主料:草莓适量
辅料:纯牛奶一盒,薄荷适量,蜂蜜2勺
薄荷草莓奶昔的做法步骤:
1,薄荷洗净
2,草莓用淡盐水浸泡后洗净
3,选几个漂亮的切片、摆面上
4,草莓洗净放入搅拌机、加入牛奶、蜂蜜、打成泥、到入杯中
5,薄荷、牛奶、蜂蜜到入搅拌杯打成泥、用画圈的方式到入草莓杯中
6,把草莓味的威化卷、草莓片、薄荷叶、放入杯、
7,美美哒来一杯、喝一口好清爽的感觉、
小贴士:
1、牛奶可以是酸奶
2、蜂蜜可以是白糖
草莓芒果奶昔
食材明细:
草莓适量,芒果适量,酸奶或者牛奶200~500
草莓芒果奶昔的做法步骤:
第1步水果切开,草莓去蒂倒入牛奶或者酸奶。
第2步到多少根据个人喜好。然后放到破壁机里搅拌两分钟过后,你就会得到一杯补充体力的好饮料!
百吉福乳酪布丁大杏仁酸奶昔
食材明细:
百吉福乳酪布丁一盒,酸奶一袋,香蕉一根,大杏仁适量
百吉福乳酪布丁大杏仁酸奶昔的做法步骤:
第1步准备好所有配料.香蕉切成大片或者块都行,放入搅拌桶内。
第2步加入大杏仁到搅拌桶。百吉福乳酪布丁我用了一整盒。
第3步放入百吉福乳酪布丁到搅拌桶内。最后加入酸奶,我用的是芦荟口味的,也可以用原味或其他。
第4步搅拌机旋转到一档,搅拌均匀。搅打好的乳酪酸奶昔。
第5步盛入杯中,简单装饰就好。
小贴士:
装饰可以丰富,也可以简单,为了表达一种清清淡淡的心境,只做了简洁点缀。
香蕉草莓奶昔(1)
食材明细:
主料:草莓5颗,香蕉1根
辅料:原味酸奶220克
香蕉草莓奶昔的做法步骤:
1,把香蕉草莓放入辅食机搅拌杯;
2,加入酸奶
3,搅打成奶昔
4,草莓切薄片,贴于杯壁
5,倒入打好的奶昔
小贴士:
可以根据自己喜好,加别的水果
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