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鲜虾粟米羹

鲜虾粟米羹

发布时间 : 2019-12-02
三鲜羹 冬瓜鲜虾 鲜虾粥

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对菜谱有深入的研究吗?经过整理,小编为你呈上鲜虾粟米羹,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

看到这道菜如果你以为是鸡蛋羹就错了,这是用玉米做的鲜虾粟米羹,香滑美味,鲜嫩无比,浓浓的玉米香诱人极了。

食材

鲜玉米(甜玉米罐头也可以)

鲜虾

调味:盐,小香葱

用具:料理机

制作方法

1,玉米剥粒,无论是用刀侧切、一粒一粒揉下来还是那种逆天的厨房神器,总之得到玉米粒就好。貌似玉米罐头就省力不少了,不过刚掰下来新鲜的玉米值得费劲一回。

2,玉米粒放入料理机,加水打成细腻糊状浓汤。经实测,破壁机最好用!

3,鲜虾清洗去虾线。

虾的处理给大家俩种选择:

a,像我这样想做个造型的,就先煮虾,取煮熟虾肉剁碎一部分,留完整一两只摆盘装饰。

b,认为吃到嘴里最重要,要实惠的,生虾切小颗粒,煮玉米汤时放入一起混合煮熟。

4,玉米浓汤倒入锅中煮开小火煮10分钟,因为玉米富含淀粉,要不停搅拌防止糊锅底。放入切碎的虾肉搅拌均匀,如果放的生虾在多煮两分钟。出锅前用盐调味。

5,盛装容器,装饰完整的熟虾,撒上小香葱碎即可。

小编有话说:以上就是小编教大家做的鲜虾粟米羹,鲜嫩美味的粟米羹,好吃又好消化。

97msw.cOm延伸阅读

芙蓉粟米羹


食材明细:

速冻玉米粒适量,鸡蛋1个,生粉适量,盐适量,白胡椒粉适量,糖少许

芙蓉粟米羹的做法步骤:

第1步速冻玉米粒从冰箱取出,鸡蛋一个鸡蛋加盐、白胡椒粉打散

第2步生粉加冷水调匀玉米粒放锅中,加水,煮开

第3步加生粉勾芡,用铲子搅拌均匀转小火,把蛋液经漏勺均匀滴入锅中

第4步蛋花成形后改大火,加盐、少许糖调味出锅

凤凰粟米羹


食材明细:

粟米羹罐头(市场有售)半听。湿淀粉75克,鸡蛋1个,盐,味精,白糖。

凤凰粟米羹的做法步骤:

湿淀粉75克,鸡蛋1个,盐、味精、白糖,烧开后撇去浮沫,加湿淀粉勾芡,随即放入打散的鸡蛋液即成。

松仁粟米羹


食材明细:

玉米(鲜)150克,松子仁25克,葡萄干25克,枸杞子15克,白砂糖50克,淀粉(玉米)5克

松仁粟米羹的做法步骤:

1. 锅内加入清水,先下入玉米烧开;

2. 再下入洗好的葡萄干及白糖,烧3分钟;

3. 锅内用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡烧开;

4. 最后下入松子仁、枸杞子,开后盛入汤碗即可。

小贴士:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

蛋花粟米羹


食材明细:

甜玉米罐头适量,鸡蛋适量,糖适量,盐适量,淀粉适量,鸡精适量

蛋花粟米羹的做法步骤:

第1步*一个玉米罐头,倒出一半的玉米和汁水,加水烧开。*放入调味料,水淀粉勾芡。

第2步*再开,调小火,放入蛋液,打散成蛋花,出锅。

鲜虾冬瓜羹


食材明细:

冬瓜200克,虾仁50克,蘑菇(鲜蘑)20克,鸡蛋50克,植物油30克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克

鲜虾冬瓜羹的做法步骤:

1. 冬瓜去皮、瓤,切成粒,用热水焯熟;

2. 鲜蘑菇洗净,切成粒;

3. 炒锅放在火上,倒入植物油,烧至五成热,放入虾仁炸熟捞出,沥干油;

4. 锅放在火上,放入鸡汤、冬瓜、鲜蘑,然后加入精盐、味精,烧开;

5. 加入虾仁和胡椒粉即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约200克,鸡汤约700克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

青豆鲜虾羹


食材明细:

青豆150克,鲜虾150克,小火腿肠3个,鸡蛋2个,生姜少许,盐适量,油适量,淀粉适量,白胡椒粉适量

青豆鲜虾羹的做法步骤:

第1步准备好材料。鲜虾去壳去虾肠虾线,切丁(可选),加适量盐、油、淀粉抓匀腌一会儿;

第2步青豆焯水捞出过凉; 火腿肠切小丁; 姜切丝; 鸡蛋打开取蛋清;锅中加水2碗,水开后下青豆、虾仁和火腿丁;

第3步微滚开时下点胡椒粉,再倒入水淀粉勾芡;再滚开后倒入蛋清搅匀,然后下盐调味,味道清甜的汤就好了~~

鲜虾羹怎么做好吃 鲜虾羹的做法


鲜虾羹

儿子喜欢吃虾,我带他去买菜,他跟我说:“妈妈,今天虾很靓啊!”哈哈,这小子,想吃就说嘛!平时都是白灼给他吃的,今天刚好没有煲汤,所以就做了这个虾羹,一次满足两个

食材配方

主料:

新鲜虾

200g

土豆

100g

杏鲍菇

50g

辅料:

油

适量

盐

适量

姜

适量

胡椒粉

适量

香菜

适量

葱花

适量

水淀粉

适量

做法 共10个步骤

1.虾去头去壳去虾丝,虾仁用盐,生粉,油腌一下备用;

2.砂锅烧热,下一点油,下姜片和虾头爆香一下;

3.然后加入开水,汤立即就变成白色的啦;然后转小火慢慢煲;

4.这时候把土豆去皮,切成丁;

5.杏鲍菇去皮,切成丁;

6.汤煲了10-15分钟后就把虾头捞出来,下土豆丁,杏鲍菇丁煮开,然后下虾仁;

7.煮至食材熟透,就加盐调好味;

8.然后下水淀粉勾芡;

9.下胡椒粉;

10.最后下香菜葱花即可!

鲜菇粟米粥


食材明细:

米1/3杯,粟米茸2/3杯,鲜菇8只,葱粒少许,盐少许,水6杯或适量。

鲜菇粟米粥的做法步骤:

1、米洗干净,加少许油拌匀腌一小时。

2、烧滚6杯或适量水,放入米煮至糜烂。

3、鲜菇飞水,切片。

4、将粟米加入粥内,待再滚起,加入鲜菇拌匀,下盐调味,即可洒上葱粒,盛起。

特别提示:粟米等为粗粮,能助消化。

鹌鹑蛋粟米羹


食材明细:

鹌鹑蛋12只,鸡肉4两(约160克),粟米粒1罐,鸡蛋2只,芫荽2棵(切碎),上汤6杯。生粉1/2汤匙,胡椒粉少许,水1/2杯,糖1/2茶匙,麻油少许,盐适量,芡料:粟粉3/2汤匙,水1/2杯。

鹌鹑蛋粟米羹的做法步骤:

1、鹌鹑蛋盛碟上,蒸15分钟至熟,浸于清水中,等冷后去壳,洗净。

2、鸡蛋打匀。

3、鸡肉洗净,抹干水,切粒,加腌料拌成稀糊。

4、把上汤、粟米、鹌鹑蛋放入煲内煲滚,再煮片刻,放下鸡肉拌匀煮熟,加入调味料,埋芡,下鸡蛋拌匀,盛汤碗内,洒下芫荽即成。

虾粒粟米饺


食材明细:

面粉。虾仁,韭菜,玉米粒,猪五花肉馅,鸡蛋。盐,鸡精,料酒,香油,姜。

虾粒粟米饺的做法步骤:

1、将韭菜摘洗干净沥干水分,切成末,姜切末,虾仁洗净去沙线切成小粒,与玉米粒、肉馅、鸡蛋、盐、鸡精、香油拌成馅;

2、面粉加入沸水中揉匀,揉透成烫面,搓成长条摘成小剂擀成圆皮,包入馅捏成月牙形蒸饺生坯;

3、坐平锅点火放入饺子排列整齐,略煎至呈金黄色加入冷水加盖焖6分钟左右,取一小碗倒少许面粉,加水活稀后倒入锅中,收干汁后扣入盘中即可。

喜欢《鲜虾粟米羹》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了三鲜羹专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4801077.html

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