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清蒸鲫鱼的做法

清蒸鲫鱼的做法

发布时间 : 2019-12-02
清蒸鲫鱼 木耳清蒸鲫鱼 鲫鱼的做法

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编花时间专门编辑了清蒸鲫鱼的做法,还请多多关注我们网站!

清蒸鲫鱼的做法

主料:鲫鱼1条

配料:姜1小块、葱2根、辣椒(红,尖,干)1小块、精盐适量、生抽1勺

清蒸鲫鱼的做法步骤:

1.活鲫鱼一条。这是我爸钓的,所以要自己处理,如果市场上买的话,可以让卖鱼的帮你收拾好。

2.鲫鱼去鳞,去腮,用剪刀剪开肚子,去除里面的内脏。注意腹壁上的那层黑膜一定要去掉,鲫鱼洗干净,控干水,两边各划三下斜刀,剁掉鱼尾巴。

3.处理好的鲫鱼码在盘子里,两面各撒一点点细盐,肚子里也撒一点,不要多了,后面还要淋生抽,会太咸的。

4.姜一小块去皮洗干净,切片。

5.鱼肚子里塞几片姜,斜刀里各塞一片姜。

6.大锅放入适量水,放上蒸架,大火烧开。

7.水烧开后,放上鱼,盖上锅盖,大火蒸七八分钟。

8.蒸鱼的时候,准备一点葱,一小段红辣椒切丝。

9.蒸到8分钟左右时,撒下葱段,红辣椒丝,淋上一勺生抽,动作要快。盖上锅盖,再蒸一分钟。关火。

10.鱼蒸好了,可以开吃了,很鲜哦。

清蒸鲫鱼的做法小贴士:

1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。

3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

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清蒸鲫鱼的做法_美食方法


清蒸鲫鱼的做法

主料:鲫鱼1条

配料:姜1小块、葱2根、辣椒(红,尖,干)1小块、精盐适量、生抽1勺

清蒸鲫鱼的做法步骤:

1.活鲫鱼一条。这是我爸钓的,所以要自己处理,如果市场上买的话,可以让卖鱼的帮你收拾好。

2.鲫鱼去鳞,去腮,用剪刀剪开肚子,去除里面的内脏。注意腹壁上的那层黑膜一定要去掉,鲫鱼洗干净,控干水,两边各划三下斜刀,剁掉鱼尾巴。

3.处理好的鲫鱼码在盘子里,两面各撒一点点细盐,肚子里也撒一点,不要多了,后面还要淋生抽,会太咸的。

4.姜一小块去皮洗干净,切片。

5.鱼肚子里塞几片姜,斜刀里各塞一片姜。

6.大锅放入适量水,放上蒸架,大火烧开。

7.水烧开后,放上鱼,盖上锅盖,大火蒸七八分钟。

8.蒸鱼的时候,准备一点葱,一小段红辣椒切丝。

9.蒸到8分钟左右时,撒下葱段,红辣椒丝,淋上一勺生抽,动作要快。盖上锅盖,再蒸一分钟。关火。

10.鱼蒸好了,可以开吃了,很鲜哦。

清蒸鲫鱼的做法小贴士:

1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。

3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

木耳清蒸鲫鱼


食材明细:

用料水发木耳10克,鲫鱼2条(约500克),料酒、精盐、白糖、葱段、猪油各适量。

木耳清蒸鲫鱼的做法步骤:

1、木耳洗净,撕成小片。

2、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。

3、将鲫鱼放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、白糖、精盐、猪油,然后覆盖木耳。上笼蒸30分钟,出笼即可食用。

功效

此菜有益智健脑的功效,还适用于治疗体虚等症。

葱油清蒸鲫鱼


食材明细:

鲫鱼1条,柿子椒适量,香菜适量,调料鸡精2克,葱姜5克,白糖5克,植物油3克

葱油清蒸鲫鱼的做法步骤:

第1步鱼肉用刀划几下,方便煮熟和汤汁浸入鱼组脂。甜椒和葱姜切丝铺在鱼上,蒸熟后把葱姜取出来不用,另加葱花香菜,料汁倒锅里烧开后迅速浇在鱼上

第2步锅里入油,油热后迅速再浇上去,出锅了,换上葱花香菜

小贴士:

清蒸鲫鱼的鱼汁一定要倒掉,因为鱼汁里带有鱼腥味。油要烧至起烟,才淋在鱼身上,淋的时候会发出滋滋的响声。蒸鱼时间要根据鱼的大小来调节,比较大一点的可蒸10分钟。

清蒸豆瓣鲫鱼


食材明细:

活鲫鱼一条,丹丹豆瓣酱适量,胡椒粉适量,耗油适量,料酒适量,葱姜蒜末适量,水适量

清蒸豆瓣鲫鱼的做法步骤:

第1步将活鲫鱼宰杀洗净,鱼子一定要留到鱼肚子里(很香的哈),在鱼的两面划几刀(刀口不用太深,这样的话鱼肉比较容易入味)放到干净的盘子里备用将过里放油,下葱姜末炒香,下豆瓣酱炒出香味(不用放盐,因为豆瓣酱本身的咸味已经足够了),放耗油,料酒,胡椒粉,放少许水做成浓稠的酱汁

第2步将做好的酱汁涂在鱼身两面,放入蒸锅里大概蒸上十多分钟的样子(视鱼的大小而定)好了,可以出锅拉,放少许的香菜叶点缀一下就OK拉

清蒸茶鲫鱼


食材明细:

活鲫鱼一条,绿茶10克,葱适量,姜适量,红椒适量,蒸鱼豉油适量,蚝油适量

清蒸茶鲫鱼的做法步骤:

第1步活鲫鱼去鳞、肠、鳃后洗净葱、姜切片

第2步绿茶放入茶杯中泡开,过滤出茶汤茶汤中加盐、料酒,放入鲫鱼浸泡10分钟盘底铺上葱、姜片,放上鲫鱼

第3步将泡过的茶叶放入鲫鱼腹内上锅清蒸,约10分钟出锅,倒掉蒸出的汤汁,在鱼上撒葱丝、红椒丝

第4步锅中放入少许油,加热后放入蒸鱼豉油、蚝油烧热,离火,淋在鱼上即可

相信《清蒸鲫鱼的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了清蒸鲫鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4797759.html

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