只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,只有结合食材,美食文化才有根,你平时对食材了解比较多吗?为此,小编特意呈上“芹菜炒卤猪肚”,仅供参考,欢迎阅读。
有滋有味的下饭菜【芹菜炒卤猪肚】
食材:芹菜、卤猪肚、红辣椒、生姜、蒜瓣、豆瓣酱;
芹菜炒卤猪肚的做法
1、超市购买的卤猪肚,切细条,在流动的温水中清洗一道,沥干水份;
2、红辣椒切斜条;蒜瓣、生姜分别切碎末;
3、芹菜去根须,洗净;茎和叶分别择开放;茎切成小段;
4、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,入豆瓣酱炒出红油,下入红辣椒,炒至六七成熟,中途加少量盐提前入味;下入芹菜段略翻炒,下入卤猪肚,加生抽、老抽、少量盐,翻炒入味,芹菜和红辣椒断生,即可起锅装盘。
有滋有味的米饭杀手。
网站小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
97msw.coM精选阅读
芹菜猪肚炒白菜
食材明细:
主料::白菜140克,芹菜90克,熟猪肚110克,
辅料::生抽适量,盐适量,味精适量,
芹菜猪肚炒白菜的做法步骤:
1.食材:白菜(已清洗切开)、芹菜(已清洗切开)、熟猪肚(已切开)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒一下。
3.接着,加适量的清水。
4.翻炒翻炒至白菜熟透。
5.然后,合入切好的芹菜和熟猪肚翻炒一下。
6.最后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀,即可。
10.出锅装盘。
香卤野猪肚
野猪身上最宝贵的原料是野猪肚,据《本草纲目》记载,野猪肚性微温、味甘,有中止胃炎、健胃补虚的功效。野猪在吞食毒蛇后,蛇的毒牙会咬住野猪肚内壁,野猪自有一套疗毒愈合伤口的高招,会在伤口基底生出肉芽组织,进而形成纤维和瘢痕在胃黏膜上留下一个疔,兰溪人叫花,疔越多,药用价值就相对越高。
香卤野猪肚
主料:野猪肚1只
配料:芦笋500g
调料:老卤汤2500g、添加老姜块25g、葱结15g、酱油25毫升、白糖10g、黄酒50毫升、味精5g
香卤野猪肚的做法
1、将野猪肚擦洗干净,剪去油筋,用清水浸泡一夜,漂去部分膻气。
2、锅中加冷水,放入野猪肚,用中火加热,逐步受热后使部分膻气溶解入水中,待水开时捞出。
3、趁热刮去肚带上白膜,用清水内外冲洗干净,姜块去皮后用刀拍松。
4、卤锅中加卤汤,放入野猪肚、姜块、葱结、旺火烧开后转小火,撇去浮沫。
5、然后加各种调料,加盖用小微火,卤至野猪肚熟透(根据野猪肚的老嫩,大约两个半小时到三小时),捞出姜块、葱结,待卤略凉捞出待用。
特点:色泽红润,香气诱人,肚肉酥糯,鲜而味浓。
制作关键
1、必须认真擦洗干净,必须经水浸,焯水处理。
2、卤时须用小微火长时焖卤,火一旺水分蒸发过快,野猪肚还未熟透水就不够了,且卤汤过少,味也太咸。凡是长时加热的菜途中是不得加水的,一加水就伤味。
3、如用高压锅,减少卤汤及调料用量,气压约(30分钟左右)
网站小提示
金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用,有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
毛芹菜炒卤猪耳
这次的卤猪耳朵,虽然外星人不爱吃,可我用毛芹菜炒了一些,还是吃了几块。老说不喜欢吃猪肉类的,太油腻了,猪肉还吃能凉拌的,不如吃大盘鸡和干锅鸡那样痛快开胃,看看这外星人就是对鸡肉情有独钟。每次做大盘鸡和山药葫芦鸡,外星人都是最后一个吃完,主食是不吃了,鸡肉就代替了主食,剩下来的鸡肉也是她的美味。就是对猪肉和羊肉不太感冒,可以特别爱吃抓饭和烤肉,烤羊排,就是对抓饭羊肉不刚兴趣,说是太清淡了,没味道,人家吃重口味的孜然味道,特别是烧烤类的。
毛芹菜味辛、甘,性凉,具有清热凉血、利尿消肿、止痛止血的功效,可用于高血压、尿路感染、肝炎、跌打损伤、骨折、崩漏、白带等,还可治小便淋痛、大便出血、黄疸、风火牙痛、痄腮等病症。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,是女性福音哦。
节后巧吃剩卤味----毛芹菜炒卤猪耳
主料:毛芹菜、卤猪耳朵
辅料:植物油、盐、生抽、小米椒、鸡精、姜
毛芹菜炒卤猪耳的做法
1、把毛芹菜洗净去掉叶子,切段,小米椒、姜洗净切末和丁,猪耳朵切丝
2、热锅凉油,油热7成下姜末翻炒出香味,加毛芹菜翻炒均匀,加小米椒、盐翻炒均匀
3、加猪耳朵翻炒均匀,加生抽、鸡精翻炒均匀即可
毛芹菜不可久炒,盐不能多加,一定的翻炒毛芹菜时加盐
猪耳朵是卤好的,不必加过多的调味品
网站小提示
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
相信《芹菜炒卤猪肚》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了白卤猪肚专题,希望您能喜欢!