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咖喱卷心菜

咖喱卷心菜

发布时间 : 2019-11-30
凉拌咖喱卷心菜 卷心菜饺 卷心菜泡菜

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对哪些美食感兴趣呢?下面是小编为你精心整理的“咖喱卷心菜”,希望对大家有所帮助。

咖喱卷心菜

原料:卷心莱500克,咖喱粉10克,洋葱1个,熟猪油30克,盐4克,料酒15克,味精3克,香油5克。

咖喱卷心菜的做法

将卷心菜去老叶.洗净后切成细丝,用沸水烫一下,捞出用冷水过凉,挤干水分备用。

把咖喱粉放在碗里,加少许温水调稀;洋葱去外皮,切成黄豆大小的粒。

净锅置火上,放入熟猪油烧热,放入洋葱头煸出香味,加上咖喱粉糊、盐、料酒、味精炒一下,倒入烫好的卷心菜丝,迅速炒拌均匀,淋上香油,即可出锅装盘上桌。

特别提示:菜丝脆嫩,口味香鲜。

也可将炒好的咖喱汁晾凉,再放入卷心菜丝拌匀后食用。

网站小提示

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

卷心菜和海米能一起吃:同食补肾壮腰、健脑健脾,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效

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虾皮卷心菜


食材明细:

食用油30克精盐0.5小匙卷心菜400克虾皮50克大蒜2瓣生姜1小块

虾皮卷心菜的做法步骤:

1.卷心菜剥下叶片洗净,用手撕成小片;虾皮洗净,沥干水分;蒜、姜切末;

2.锅内倒入油烧热,爆香姜、蒜及虾皮,放入卷心菜炒软,加入水和精盐续煮3 分钟,即可盛出。

注意

菜鲜味美,清爽适口。卷心菜要用大火爆炒。

腊肉卷心菜


巧用年后的剩腊肉就可以做出惹味的卷心菜

说起腊肉,去年我也是头一回做,江南一带吃的多的是咸肉,但我觉得腊肉更香,所以年前做了腊肉。不过腊肉做好后还闹了一个笑话:大概一个多礼拜后,肉是缩小了很多,但是怎么上面有一层白白的像霜一样的东西覆盖在肉表面呢?难道是长霉斑了不成?哈哈,后来问了老妈才知道,那是肉里面稀释出来的结晶物啊!虚惊一场,不过话又说回来,这说明我做的腊肉非常成功啊!看看图片吧哈哈!

今天咱们就用剩下的腊肉做一道腊肉卷心菜!看看我是怎么处理剩腊肉,吃得更健康,又能作出惹味的卷心菜呢?

腊肉卷心菜

原料:剩腊肉卷心菜

调料:食用油干辣椒大蒜生姜料酒白胡椒粉香油

腊肉卷心菜做法

1.腊肉清洗后切成薄片;

2.卷心菜清洗干净后用手撕成碎块;

3.大蒜去皮,干辣椒和生姜都切成丝;

4.先把腊肉放入冷水里,烧开后煮一分钟焯水,拿出备用;

5.热锅少量冷油,放入焯过水的腊肉煸炒出香味;

6.加入大蒜煸炒出香味;

7.放入辣椒丝和生姜丝煸炒一会;

8.加入撕好的卷心菜,先翻炒几下;

9.加小半碗水盖上锅盖;

10.看到卷心菜焉下去了就可以打开锅盖调味;

11.放入白胡椒粉,一点料酒,一点盐(如果有必要)翻炒几下;

12.最后淋上香油就可以出锅了。

这样处理腊肉的好处

1.有些人认为腊肉焯水把肉的鲜气都流失了,其实不会,焯水的时间那么短,而且焯水最大的好处是把腊肉多余的油脂去掉一部分;

2.焯水后再煸炒腊肉,这样可以进一步去除里面的油脂的同时,可以让腊肉的口感发生变化,腊肉吃起来更加有嚼劲,还有很Q的感觉。

这道菜惹味的关键点

1.首先自然是腊肉的作用,腊肉煸炒后味道可以渗透进卷心菜,因为腊肉很鲜咸,所以如果我们腊肉片放得很多,这道菜根本不用加盐和味精了;

2.这道菜里另外的调料也帮助卷心菜更加惹味,那就是大蒜,生姜丝,特别是白胡椒粉和辣椒丝让菜的味道更是有进一步的提升;

3.这道菜里下辣椒丝的时间决定了辣的程度,所以越早放自然越辣,如果不会吃辣可以选择不放或者后放都可以。

卷心菜吃起来香,辣,鲜!我觉得家里如果做了比较多的腊肉,有两个办法,一来送人,二来炒蔬菜。平时不宜多吃,因为腊肉是腌制食品,不怎么健康,难得吃吃么也不怎么要紧的啊哈哈!

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肉片卷心菜


这是晚上拍的图片,和实际的色彩有很大的区别,从制作开始到装盘,一直醉于卷心菜迷人的绿色,绿色一直是我最喜欢的颜色,但最近两次拍出的颜色,一直没有达到我的满意,真的需要换相机了。

有时在想,只是一个简单的玩,没有必要搞那么高的装备,可是在工具面前,有时又控制不了自己的欲望,比如碗和碟子,明明家中已经找不到存放的地方,还是不遗余力利用各种有利时机进行搜罗,好多东西买回来后,一直都没有使用过,即使这样,也没有减灭掉半点热情。

肉片卷心菜

主料:卷心菜猪肉

配料:淀粉蛋清

调料:花椒麻椒茴香食用油食盐

肉片卷心菜的做法

1.卷心菜一棵备用,不知道外地价格,我这次买的是1元3斤,在我老家的市里是1元4斤。

2.取适量叶片洗净备用。

3.用手撕片,去掉菜梗,我喜欢去掉帮的地方,感觉不容易入味。

4.猪肉一块洗净备用。

5.猪肉切薄片。

6.放入碗中,加入一只蛋清和少许食盐,拌匀腌制十分钟。

7.煎锅放入少许油,烧热。

8.将腌制好的肉片倒入锅内滑炒。

9.肉片变色后,起锅备用。

10.另取一锅,加入少许食用油,放入花椒、大茴和麻椒小火炸香。

11.放入辣椒煸炒出香味。

12.将撕片的卷心菜倒入锅内翻炒。

13.卷心菜加入少许食盐翻炒颜色变的翠绿后,放入炒好的肉片。

14.将肉片和卷心菜翻炒均匀入味即可。

15.装盘即可食用。

虽然是一道肉食菜,吃起来格外的清爽,一是卷心菜特有的春天味道,二是肉在制作的过程中,最大限度的降低了油的添加,所以,即使是一道荤菜,依然能吃出素食的清新爽口。

午饭是糙米和大米1:1比例制作的米饭,糙米的口感和它的名字形成反差,感觉是很精致的口感,第一次吃了糙米之后,便喜欢上了它。

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腌卷心菜


食材明细:

圆白菜2000克,盐100克,花椒10克,茴香籽[小茴香籽]10克

腌卷心菜的做法步骤:

1.卷心菜去掉黄叶、去根、洗净,切成丝,晒两三天,待用。

2.卷心菜丝放入盆内,加入精盐、花椒、小茴香,用力揉搓,使精盐和香料浸入菜内为止。

3.卷心菜丝放入缸内,把缸口紧密封实,30天后即可食用。

小贴士:

圆白菜又称卷心菜。

卷心菜汤


食材明细:

圆白菜500克,洋葱(白皮)150克,胡萝卜200克,芹菜100克,土豆(黄皮)250克,牛肉(瘦)100克,油炒面10克,番茄250克,奶油40克,辣椒(红、尖、干)2克,大蒜(白皮)50克,大葱50克,香叶3克,胡椒5克,盐10克,味精2克

卷心菜汤的做法步骤:

1. 先将元葱、胡萝卜切成橘瓣块;

2. 芹菜切成2.5厘米长的段;

3.土豆削皮与卷心菜均切成三角块;

4. 蒜瓣捣成茸;

5. 西红柿放开水中稍烫,捞出剥皮,切块;

6. 葱切丝;

7. 锅内加奶油30克旺火烧热,放入干辣椒、胡椒粒、香叶、元葱块和胡萝卜块,焖至六成熟;

8. 加入油炒面、鸡汤,放进卷心菜、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜茸和西红柿块,旺火烧开;

9. 然后移微火,待菜煮熟烂,加精盐和味精调味,淋上奶油,盛汤盘内即可上桌食用。

小贴士:

本品需鸡汤约1500克,如果没有鸡汤可用清水代替。番茄:西红柿忌与石榴同食。

麻辣卷心菜


食材明细:

圆白菜750克,淀粉(玉米)10克,植物油100克,酱油20克,盐10克,味精2克,大蒜(白皮)5克,大葱10克,姜5克,花椒2克

麻辣卷心菜的做法步骤:

1. 将卷心菜去黄帮老叶,择洗干净,切成2厘米方块;

2. 把100克鲜汤放碗内,加入酱油、精盐、味精、淀粉调成汁待用;

3. 另用勺放15克油,油热,用蒜片、葱丁、姜末炝锅,随之入辣椒末炒几下;

4. 倒入卷心菜,调好的汁,汁熟时放入花椒油炒拌均匀即可装盘。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备植物油约750克;2. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

喜欢《咖喱卷心菜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌咖喱卷心菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4772681.html

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