食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,哪些食材让你印象深刻?小编特地为大家精心收集和整理了“清热解毒蒲公英汤”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
食材明细:
主料::蒲公英适量,猪肉适量,
辅料::姜适量,
清热解毒蒲公英汤的做法步骤:
1.把蒲公英摘好洗干净。
2.猪肉切块姜拍碎。
3.把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。
4.汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺子隔掉。
5.中火十五分钟把猪肉煮出味来然后加入蒲公英。
6.转大火煮沸约五分钟即可放入少许盐调味,熄火。
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清热解毒 乳鸽绿豆汤
食材明细:
主料::乳鸽一只,绿豆100克,陈皮一片,姜3片,蜜枣2个,瘦肉100克,
清热解毒 乳鸽绿豆汤的做法步骤:
1.乳鸽 1只,绿豆100克左右,陈皮一片,蜜枣2个,姜3片。瘦肉100克。
今天放了排骨。
2.绿豆,陈皮泡洗干净,乳鸽洗净。
3.全部材料放汤锅加水2000毫升。
4.开大火煲开,撇去浮沫。
5.煲开10分钟,改小火煲2小时。
6.煲2小时,关火前放盐调味。
我们选择不放盐,很好喝,清甜
清热解毒——甘蔗马蹄饮
食材明细:
主料::甘蔗5段,马蹄8个,红枣5粒,生姜3片,
清热解毒——甘蔗马蹄饮的做法步骤:
1.食材一:甘蔗、马蹄。
2.食材二:红枣、生姜(红枣清洗干净,生姜切片备用)。
3.马蹄去皮洗净,甘蔗切段。
4.将所有食材放入锅中,添水,水量至少是锅中食材的3倍以上。
5.大火煮沸,改小火煮1个小时,关火放凉即可饮用。
6.一款非常棒的自制饮品。
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