只有正常的食材才能有正宗的美食，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材，想必你对食材很感兴趣吧？由此，小编为你收集并整理了海蜇皮拌白菜我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细：
主料：：白菜200g，海蜇皮200g，大蒜适量，胡萝卜少许，
辅料：：香油适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，醋适量，白糖适量，
海蜇皮拌白菜的做法步骤：
1.准备材料。
2.白菜用白菜心，切丝。
3.胡萝卜少许，切丝备用。
4.海蜇皮买的发好的，洗净切丝。如果是干海蜇可以泡发焯水拔凉后再用。
5.大蒜制成大蒜泥，放入碗中，加盐、生抽、醋、鸡精、香油调成汁。可以按个人口味调制，我喜欢醋和生抽的比例2:1。
6.先把白菜丝加入少许盐腌制五分钟，再加入调好的酱汁，搅拌均匀。
7.上桌了，清口鲜辣。
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黄瓜拌海蜇皮
食材明细：
主料：：黄瓜两根，即食海蜇一包，
辅料：：生抽适量，盐适量，糖适量，香醋适量，香油适量，凉开水适量，黑芝麻适量，
黄瓜拌海蜇皮的做法步骤：
1.准备食材。
2.黄瓜洗净去皮，切成细丝备用。
3.海蜇用纯净水洗下，再用凉白开清洗一下，沥干水分备用。
4.把切好的黄瓜丝放入容器里。
5.另准备一个小碗，放入适量生抽，盐，糖，香醋适量，白开水适量，香油适量调匀，把调好的汁淋在大碗里。
6.调拌均匀腌制片刻，再撒上些黑芝麻即可。
7.成品图。
海蜇皮拌鸭条
食材明细：
香瓜1个，海蜇皮2张，大蒜10克，姜30克，烧鸭肉80克红辣椒，葱各1根，芝麻1大匙调味料A料：醋，糖，香油各1大匙，淡色酱油，烧鸭汁各2大匙，盐1/2大匙B料：米酒1大匙。
海蜇皮拌鸭条的做法步骤：
1.烧鸭肉去骨；香瓜洗净，去皮及去籽；红辣椒洗净，去蒂及籽，均切丝；葱洗净，切段；姜去皮，一半切丝，其余切片备用。
2.大蒜去皮，切末；芝麻放入热油锅中炒香，盛出，加入A料及蒜末拌匀，做成调料备用。
3.海蜇皮泡软、洗净，切粗丝，放入开水中加葱段、姜片及B料煮熟，捞出，立即浸入冰开水中待凉，盛入盘中，加入香瓜、鸭肉、红辣椒及姜丝，淋上调料即可端出。
黄瓜拌海蜇皮的做法
非常适合夏季食用的小凉菜，鲜脆的海蜇搭配清爽的的小黄瓜，简单快手。炎炎夏日不爱进厨房，不如试试这道菜，好吃开胃~
材料：
即食海蜇皮1袋，黄瓜1根，蒜泥5瓣，香醋2汤匙，生抽1勺，香油1茶匙，鸡精1茶匙，白糖1茶匙，盐适量，，
黄瓜拌海蜇皮的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，即食海蜇皮取出洗净攥干多余水分。
步骤2，黄瓜擦成粗丝，不要擦太细的丝，手切也可以，随意。
步骤3，将海蜇皮放入装有黄瓜的容器，放置一旁备用
步骤4，大蒜加一点盐捣成蒜泥。（加了盐的蒜更容易捣碎哦）
步骤5，将蒜泥，香醋，生抽，香油，鸡精，白糖，盐一起放入黄瓜海蜇皮中
步骤6，拌匀装盘即可
步骤7，成品
步骤8，成品
步骤9，成品
莴笋拌海蜇皮的做法
材料：
莴笋一根，海蜇皮整只三只，嫩姜一段，红辣椒一枚，大蒜三瓣，，
莴笋拌海蜇皮的做法的做法步骤：
步骤1，嫩姜切丝
步骤2，莴笋去皮洗净切段，段切片，切成条
步骤3，海蜇皮洗净切片用凉开水洗去过多的盐分
步骤4，小辣椒切碎
步骤5，大蒜切碎，加入醋、白砂糖，芝麻油（注意不要加盐，拌好尝尝看，不够咸才加）
感谢您阅读“97美食网”的《海蜇皮拌白菜》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了海蜇皮的做法专题，希望您能喜欢！
