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韩式酱拌冷面

韩式酱拌冷面

发布时间 : 2019-10-14
韩式菜谱 韩式料理菜谱 韩式烧烤食材

食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材了解很多吧?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“韩式酱拌冷面”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

主料::冷面适量,泡菜适量,

辅料::黄瓜适量,洋葱适量,葱适量,蒜适量,

配料::苹果醋适量,韩式辣酱适量,老干妈辣酱适量,

韩式酱拌冷面的做法步骤:

1.小葱和蒜切末

2.适量的泡菜切丝

3.黄瓜切丝

4.洋葱切丝

5.(忘记照煮面了)冷面的煮法非常简单的,泡20分钟左右,滚烫的水中烫三分钟到没有硬芯就可以了。煮好的面倒入大碗中

6.这就是这个拌面仅需的三种配料。苹果醋,韩式辣酱和老干妈辣酱

7.韩式辣酱要放两勺,因为没有盐都是酱料在调味道。

8.一勺的老干妈辣酱,这个还挺辣的哦。

9.两勺半的苹果醋,酸酸甜甜的用来调味很好吃哦。

10.拌均匀开来就可以了。这个真的很好吃。意外的碰撞有时候也会有惊喜哦。

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韩式烤肉拌冷面(1)


食材明细:

主料::牛筋肉200g,韭菜100g,梨1个,冷面400g,鸡蛋2个,

辅料::酱油2大勺,香油2小勺,蒜末1小勺,姜末1小勺,糖1小勺,胡椒粉少许,盐少许,辣椒酱4大勺,雪碧2大勺,醋2大勺,糖浆1大勺,芝麻适量,

韩式烤肉拌冷面的做法步骤:

1.腌肉料:酱油:1大勺香油:1小勺蒜末:1小勺姜末:1小勺糖:1小勺胡椒粉:少许盐:少许

2.牛肉放入腌料后,腌制20分钟以上

3.鸡蛋的蛋白和蛋黄分离

4.分别打散

5.蛋白和蛋黄无油煎饼

6.腌好的牛肉煎熟

7.冷面搓散后,用水泡一下,大约20分钟左右

8.白梨切丝

9.韭菜切小段

10.放入拌韭菜调料,拌均匀酱油:1大勺芝麻:适量香油:1小勺

11.煎好的蛋白和蛋黄切丝

12.泡好的冷面煮熟过冷水

13.拌面料:辣椒酱:4大勺 雪碧:2大勺醋:2大勺 糖浆:1大勺蒜末:1小勺

14.将调料调均匀

15.放入冷面内,与冷面拌均匀

16.韭菜铺底,依次放入牛肉、冷面、鸡蛋和梨就可以啦!

小贴士:

1、准备的牛肉尽量薄一点,视频中的有点稍厚
2、鸡蛋不要用油煎,影响冷面的味道
3、拌冷面的酱汁可以根据酸甜辣的喜好进行调整
4、韭菜是可以生吃的,喜欢吃辣可以用辣椒酱直接调味


白梨切好以后,很快就会有可能被氧化,建议用水泡着进行保管,但是时间也不要太长,影响口感。如果碰到已经氧化的梨,可以在水里加醋、糖再泡一会儿,梨就可以恢复原本的颜色了!

韩式拌面/拌冷面 做法(1)


食材明细:

主料::梨半个,洋葱1/4个,蒜2粒,葱半根,韩国辣酱2勺,醋40ml,酱油20ml,芝麻油15ml,芝麻1勺,麦芽糖稀2勺(或用一勺白砂糖),冷面2人份,煮鸡蛋1个,黄瓜片若干,梨片若干,泡菜少许,牛肉片若干,

韩式拌面/拌冷面 做法的做法步骤:

1.把梨,洋葱,蒜,葱等食材搅拌均匀

2.倒入碗里

3.倒入酱油,醋,麦芽糖稀或者砂糖,芝麻油,芝麻,韩国辣酱等等,搅拌均匀

5.把做好的酱浇在煮好过冷水的冷面上

6.同样放一些牛肉,泡菜,黄瓜,梨,煮鸡蛋等食材就完成拉!吃的时候一定要搅拌均匀哦~~juju一般吃普通冷面的时候也会放几勺这拌面的调料,味道更加~~

韩式凉拌冷面


食材明细:

主料::韩式冷面适量,黄瓜1/4根,胡萝卜1/4根,香菜4小条,姜丝1小撮,蒜1瓣,小红辣椒1根,梨1/4个,火腿3片,洋葱1/4个(可选),

辅料::韩式辣椒酱1勺,香油2滴,芝麻1/2勺,生抽1/2勺,花生一小撮(可选),辣椒粉1小勺,糖1/2小勺(可选),

韩式凉拌冷面的做法步骤:

1.先把黄瓜、胡萝卜、梨、姜切丝;蒜、香菜、梨切蓉、小红辣椒切成小圈;火腿切粒。丝尽量切细一些,和冷面搭配上会好看些。蒜蓉也尽量切碎一点,因为我们直接拌在里面生吃,所以太大影响口感。

2.把水烧开后,把冷面下到沸水里,冷面软了就差不多了。一般这种速食冷面很容易就熟的,所以要看好时间,否则过火了就会泡发,很难吃。这也是为什么不会边煮边切菜的原因。(忘记拍图)

3.冷面老出来之后,马上用凉水冲几遍,冲凉,这样冷面就能保持劲道。(忘记拍图)

4.辣椒酱、辣椒粉、生抽、蒜蓉、姜丝、梨蓉、香油、芝麻全部搅在一起,如果太干可以放一点点水。酱汁就做完了。

5.把冷面放在碗里,把胡萝卜丝、洋葱丝、黄瓜丝、火腿丝、依次摆好,上面撒上酱汁,酱汁上撒一些芝麻和花生,还有辣椒圈,就完成了。

小贴士:

- 我比较喜欢吃辣,但是不想用辣椒酱来提辣,毕竟辣椒酱里面有麦芽糖,所以选择放洋葱丝和小红辣椒。吃不动辣的同学可以不放这两样。

- 香油两滴其实是很少的,一般都至少加一勺,但为了健身嘛,少点香油也是没关系的,毕竟里面食材多,味道很丰富。

- 置于火腿,我买的是酱整里脊,脂肪含量每100g只有4%,昨晚在超市挑了能有10来分钟,脂肪含量都太高了。做这道菜处理的时候,我也是把皮去掉,上面粘了很多脂肪。

- 花生和芝麻我也是没有放,为的也是减少卡路里。

- 所以整道菜其实热量很低,而且有辣味,也同时提高了新陈代谢。营养也是棒棒的。

- 不提倡一次做太多,做多人分的。。。之前就是做了四人份的,结果面没掌控好,就泡发了。两个人刚刚好。当然。。如果你的技术好过我,试一下也是没问题的。

- 糖我也没有加,用了梨蓉来代替。当然罗汉果的水也是ok的。或者有条件的同学放韩国的一种产品叫물엿也是ok的。

食材大全《韩式酱拌冷面》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了韩式菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3815659.html

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