只有正常的食材才能有正宗的美食,没有好食材,就没有好美食。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你感兴趣?考虑到你的需求,小编特意整理了“水果彩豆圆子甜汤”,希望你更多关注本网站更新。
食材明细:
主料::提子适量,菠萝适量,圣女果适量,小汤圆适量,彩豆适量,
水果彩豆圆子甜汤的做法步骤:
1.材料。
2.清水煮沸,下入圆子和彩豆
3.等到圆子浮起,盛出放凉。
4.菠萝切成小块。
5.水果备好。
6.等到汤圆凉了再放入水果。
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水果甜汤小圆子的做法
刚过了一个大吃大喝的春节,来一碗清甜的水果甜汤小圆子为这个假期画上美满的句号吧。做法非常简单,QQ糯糯的小圆子,还有水果的营养,一碗下去没有负担。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#
材料:
糯米小圆子一包,梨一个,冰糖桔一个,猕猴桃半个,冰糖几颗,枸杞少许,
水果甜汤小圆子的做法的做法步骤:
步骤1,偷懒,在超市买的小圆子哈,其实可以用糯米粉200克,加入100ML的热水,和成面团后,自己搓成糯米小圆子。
步骤2,准备些水果,梨,冰糖桔,猕猴桃。
步骤3,把梨切成小丁,梨比较容易氧化变色,可以泡在柠檬水里防止变色。
步骤4,把梨,桔瓣放入锅中煮3分钟,加入适量的冰糖调甜度,如果喜欢也可以放入泡发过的枸杞。
步骤5,另取一个锅,水煮开,放入小圆子,煮到浮起即可。
步骤6,把煮好的小圆子装入水果甜汤碗中。
炫彩圆子汤
食材明细:
主料::糯米250克,冰糖25颗,牛奶250毫升,椰汁250毫升,
辅料::哈密瓜1个,红心火龙果1个,蓝莓50克,
炫彩圆子汤的做法步骤:
1.用糯米粉与水混合,制作白色的小圆子;用糯米粉与火龙果汁混合,制作彩色的小圆子;煮熟圆子,放入冷水中备用。
2.牛奶、椰汁倒入锅中,加入冰糖煮沸,待用
3.将煮熟的小圆子、椰浆牛奶、水果粒加入到一起
小贴士:
糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分,糯米还可以起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效,不过糯米不易消化,老人、小孩、脾胃虚弱者应适量食用。
红枣圆子酒酿甜汤
食材明细:
主料::糯米100克,鸡蛋2个,酒酿200克,
辅料::红枣适量,
红枣圆子酒酿甜汤的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.糯米粉加温水揉至光滑。
3.迷你电煮锅里加水,将红枣去核下锅煮至出味。
4.再将糯米圆子分摘好,搓好下锅。
5.煮至糯米圆子浮起。
6.再加入酒酿。
7.汤底煮至开,再将蛋液打散加入,一边加一边拌。
8.这样子一份红枣糯米圆子就完成了
陈皮红豆圆子甜汤
食材明细:
主料::红豆适量,陈皮约6克,糯米粉100克,
辅料::冰糖约30克,红糖约15克,水65克,
陈皮红豆圆子甜汤的做法步骤:
1.红豆洗净,浸泡过夜。泡红豆的水留着。
2.陈皮洗去灰尘,沥干水分,切成碎末。(喜欢吃陈皮可以不用切了)
3.红豆放入电压力锅中,添适量的水和泡红豆的水,加红糖。
4.加入冰糖。按“豆类”键煮熟即可。
5.糯米粉加水活成团,取适量,搓成小圆子。
6.将小圆子放入水中煮至漂浮起来即可。
7.杯中盛入适量的红豆汤,再放上几个小圆子。
蜜豆圆子汤
食材明细:
主料::糯米粉适量,蜜豆适量,
辅料::糖适量,
蜜豆圆子汤的做法步骤:
1.将糯米粉放在大碗中,倒入小量热水,边倒边拌。
2.将糯米面团成团饧十分钟。
3.饧好的面团搓成长条,改刀成小剂子。
4.逐一搓成小圆子。
5.坐锅烧水,水开后下圆子,
6.者至浮起倒入蜜豆,煮开后淋淀粉水勾芡即可。
小贴士:
圆子和蜜豆都可以提前做好,随吃随煮,很方便的。
根据口味儿调整糖的用量。
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