食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材了解有多少呢?请阅读由小编为你编辑的婴儿宝宝辅食——芝麻酱香紫薯玉米糊,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
食材明细:
主料::紫薯一个,玉米一个,芝麻适量,
婴儿宝宝辅食——芝麻酱香紫薯玉米糊的做法步骤:
1.将紫薯清洗削皮切段放入锅中蒸熟。
2.玉米洗净放入锅中,加适量水,煮至软烂。
3.煮玉米粥的同时来制作芝麻酱,白芝麻洗净后沥干水分,放入锅中炒至金黄,吃起来香喷喷即可,将芝麻盛出冷却后倒入欧贝尔料理棒绞肉杯,并加少量香油绞打成酱,打好的芝麻酱可装入瓶中保存,吃的时候舀一勺即可。
4.做好芝麻酱后,紫薯也已蒸熟,玉米粥已煮好,将紫薯和玉米粥盛到宝宝小碗内,用料理棒将之打成糊状,然后,再加一勺刚做好的芝麻酱搅拌均匀,营养美的味的宝宝餐大功告成!
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婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊
食材明细:
主料::玉米一根,米粉适量,
婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊的做法步骤:
1.选好玉米下锅煮熟
2.剥下玉米粒
3.用 欧贝尔料理棒 打成泥
4.带壳的玉米泥打出来不够细腻,所以将玉米泥过滤
5.这是过滤好的玉米泥
6.把玉米泥加入到米粉里,搅拌均匀就可以喂给宝宝吃啦
婴儿宝宝辅食——紫薯红豆沙糕
食材明细:
主料::紫薯一个,红豆适量,
辅料::冰糖适量,
婴儿宝宝辅食——紫薯红豆沙糕的做法步骤:

1.红豆洗净,浸泡12小时。紫薯洗净,去皮,切块红豆洗净,浸泡12小时。
2.将红豆,紫薯一起放电饭锅蒸20分钟左右
3..根据个人口味放适量冰糖与水、煮熟的红豆一起熬,直到水熬干。
4.将熬好的冰糖红豆、紫薯分别用 欧贝尔料理棒 打成泥
5.将紫薯泥、红豆泥按照如图方式在抹油的保鲜膜上摊开,揉成团
6.用抹过油的糕点模具按压成型,放在萌萌哒盘子里就OK啦!
7.大功告成啦
小贴士:
小贴士:
1.冰糖不能放太多,对宝宝口腔,肠胃不大好。
2.熬红豆冰糖最好用电饭锅,用煤气灶容易熬糊。
3.打泥的时候千万不能加水,要不然糕点很难成型哦。
4.一定要在保鲜膜、糕点模具抹油,防止粘手、粘机器,这样做出来的紫薯红豆糕才有型,才美观。
5.适合九个月以上宝宝吃。美味虽好,但不能多吃,宝宝吃多了容易胀气。
婴儿宝宝辅食——蔬菜米糊
食材明细:
主料::香蕉一根,苹果一个,胡萝卜一个,
辅料::米粉适量,
婴儿宝宝辅食——蔬菜米糊的做法步骤:
1.准备食材香蕉、苹果、胡萝卜、米粉
2.苹果、胡萝卜去皮切丁装盘放蒸锅里面蒸软,大概15分钟就可以了,这里我加了香蕉一起蒸,宝宝小肠胃很脆弱吃热乎点比较好
3.清洗好欧贝尔料理棒把蒸好的蔬果放入骨瓷杯均匀打细,蒸好的蔬果很软不到一分钟就打好了
4.加入米粉,妈妈们根据宝宝的大小来调黏稠度,半岁之前的宝宝都吃纯米粉的,加点蔬果是不是更有营养呢,简单吧,宝宝还没睡醒就张嘴要啦
宝宝辅食:西兰花泥+花生芝麻酱
食材明细:
主料::西兰花适量,花生适量,芝麻适量,花生油适量,
宝宝辅食:西兰花泥+花生芝麻酱的做法步骤:
1.西兰花洗净放开水里煮熟,如果宝宝小,可以多煮一会,让其更加软烂,然后放入料理机打泥
(婴儿辅食)紫薯枣泥米糕
食材明细:
主料::紫薯两个,枣泥数量,蛋黄1个,大米适量,
辅料::红枣适量,
(婴儿辅食)紫薯枣泥米糕的做法步骤:

1.五常大米提前浸泡一夜,用料理棒打细
2.多打几次 越细越好
3.蛋黄的碗可以放热水里比较容易打发
4.蒸好的紫薯跟红枣 去皮去核备用
5.放进大米糊糊里一起打泥
6.加保鲜膜 戳几个小孔 蒸20分钟左右 再关火焖一会
7.忘记拍成品图啦
小贴士:
选红枣最好选大一点的 不然去皮去核很麻烦
婴儿宝宝辅食——苹果芝麻饼
食材明细:
主料::苹果一个,面粉适量,黑芝麻少许,
辅料::白糖少许,
婴儿宝宝辅食——苹果芝麻饼的做法步骤:
1.先准备好食材:苹果,面粉,黑芝麻
2.苹果上锅蒸熟
3.用 欧贝尔料理棒 把蒸熟的苹果打成泥
4.,将苹果泥放入以兑好水的面粉糊里,加入白糖,开始搅拌均匀。(面粉糊水稠状)
5.把黑芝麻放入搅好的面粉糊里,用勺子搅拌均匀
6.,铁锅放入几滴油,160℃汶火热锅
7.锅热后放入面粉糊,一个汤勺分量,摇匀圆形,慢慢煎熟在翻身煎
8.最后出锅
婴儿宝宝辅食——南瓜泥米糊
食材明细:
主料::南瓜适量,米粉适量,
婴儿宝宝辅食——南瓜泥米糊的做法步骤:
1.南瓜削皮去籽洗干净
2.南瓜切片
3.上锅蒸15分钟左右
4.蒸熟的南瓜用 欧贝尔料理棒 打成泥
5.打好的南瓜泥很细腻哦
6.泡好米粉放入南瓜泥,搅拌均匀就可以了
婴儿宝宝辅食——红薯泥米糊
食材明细:
主料::红薯适量,米粉适量,
婴儿宝宝辅食——红薯泥米糊的做法步骤:
1.选取红薯一段,削皮,洗干净
2.红薯切片
3.上锅蒸20分钟
4.蒸熟了装杯用 欧贝尔料理棒 打成泥
5.泡好米粉,加入红薯泥,搅拌均匀即可
婴儿宝宝辅食——鸡肉米糊+肉松
食材明细:
主料::土鸡腿两个,鸡胸脯若干,土豆适量,洋葱适量,
辅料::生姜三片,
婴儿宝宝辅食——鸡肉米糊+肉松的做法步骤:
1.土鸡鸡腿两个,鸡胸脯若干,胡萝卜、土豆、洋葱切块,生姜切片;
2.鸡肉放姜片加水煮开去浮沫,再和所有食材放入炖锅,加满水,炖4小时左右;
3.炖好后,胡萝卜土豆分别挑出,鸡腿去骨,鸡汤用网筛过滤;
4.胡萝卜、土豆、鸡腿肉分别欧贝尔搅拌棒打成泥,鸡腿肉可加适量鸡汤更容易打烂;
5.鸡胸肉撕碎放入保鲜袋用擀面杖拍打拍打后的鸡肉入平底锅小火翻炒,炒干水分;
6.炒干后,倒入欧贝尔搅切机打碎,再入平底锅翻炒直至水干,炒好的肉松放冷藏,一周内吃完,粥里面条里都可以放点提味;
7.鸡汤冷却,撇去浮油,放冷冻室,煮粥煮面条都可以哦。
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