食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材文化是美食文化的一大构成,对于食材你知道的有哪些呢?小编特地花时间为你收集并编辑了#家常菜#有机磨菇酱松仁玉米,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
食材明细:
主料::玉米4隻,松子40g,青椒1个,油2勺,
辅料::有机磨菇酱1勺,
#家常菜#有机磨菇酱松仁玉米的做法步骤:
2.青椒洗淨切丁。
4.燒熱鍋,下2茶匙油。先放青椒炒香,把蒸好的玉米切粒加進去,炒三分鐘。
5.加少許開水,再加磨菇醬,慢火多煮一兩分鐘。
小贴士:
簡單不想麻煩就用玉米罐頭,但最好不用罐頭里的水,因為有防腐劑
有机磨菇醬不貴,但要海淘。賺麻煩可以濃湯宝,或者蠔油
我這菜基本不用勾芡,不加盐,因為有机磨菇醬也是湯的一种,味足、比較稠
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家常菜----酱茄子
食材明细:
主料::茄子5个,
辅料::色拉油25克,精盐2克,大料少许,葱花3克,姜末3克,蒜末3克,味精2克,干红辣椒1个,黄酱20克,
家常菜----酱茄子的做法步骤:
1.将茄子去蒂,清洗干净,去皮,放入平底锅中煎。
2.将茄子煎至两面呈金黄色,煎至八成熟时。
3.出锅,装入盘中待用。
4.将葱姜蒜切成末待用。
5.将黄酱加入清水搅拌均匀待用。
6.热锅放油,爆香葱姜末,干红辣椒丝。
7.加入黄酱,精盐,大料,白糖,料酒,煎好的茄子。
8.大火烧开,小火慢慢的煨熟,最后加入味精调味,撒上蒜末。
9.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
家常菜----豆角烩玉米
食材明细:
主料::豆角400克,玉米2穗,
辅料::色拉油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,清汤200克,
家常菜----豆角烩玉米的做法步骤:
1.将豆角去筋,清洗干净,切成切段,装盘待用。
2.将玉米切成小段装盘待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末。
4.倒入豆角段,翻炒均匀,炒至断生。
5.倒入玉米段,翻拌均匀。
6.加入精盐,五香粉,清汤稍微炖一会儿。
7.待汤汁将尽时,加入味精。
8.出锅,装入盘中即可。
东北家常菜____酱尖椒
食材明细:
主料::尖椒适量,
辅料::蒜适量,
配料::豆瓣酱盐,糖适量,
东北家常菜____酱尖椒的做法步骤:
1.尖椒洗净、去籽。放微波炉里中火4分钟。
2.再放锅里,放少许油煎一下,盛出。
3.锅里放少许底油,放蒜末炒一下。
4.再放豆瓣酱炒一下,放糖、盐,添汤。
5.放煎好的尖椒,炖干汤。
6.OK了,出锅装盘。这道菜拌着米饭吃太美味了。
家常菜
食材明细:
主料::金针菇适量,培根适量,
辅料::面包粉适量,
家常菜的做法步骤:
1.加点油小火煎一下。
2.用牙签培根把金针菇卷起来。
3.煎好两面装盘撒上面包粉就OK了。
家常菜----豇豆炒玉米粒
食材明细:
主料::豇豆200克,玉米粒200克,胡萝卜粒30克,火腿粒30克,
辅料::色拉油30克,葱花5克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,
家常菜----豇豆炒玉米粒的做法步骤:
1.将焯好的豇豆,切成小粒,装入小碗内待用。
2.将煮熟的玉米,扒成粒,装入小碗中待用。
3.将胡萝卜清洗干净,切成小粒,火腿肠切成小粒,葱切成葱花,装盘待用。
4.热锅放油,爆香葱花,放入胡萝卜粒,火腿粒翻炒。
5.加入豇豆翻炒均匀。
6.倒入玉米粒,加入精盐,五香粉,味精,清汤,稍微煨一会儿。
7.翻炒均匀,出锅装入盘中即可。
五彩松仁玉米我要上首页清爽家常菜的做法
每天不管多忙都要变着样儿的做晚餐,要吸引孩子眼球和胃口,还要考虑营养均衡,真的是难为了我们这些厨房里的美厨娘,嘻嘻!所以在炎炎夏日里,能省事到用一个菜搞定孩子的营养摄入,而且孩子们还非常喜欢应该是我们麻麻最梦寐的事儿了。记得以前还什么都不会的时候,到外面的餐厅吃饭,就对颜色搭配鲜美的食物特别留意,松仁玉米就是从餐厅偷师而来的,哈哈。刚开始只会回家瞎弄,也没特别讲究,能煮熟就已经觉得自己很了不起了。慢慢地,做的次数多了也就讲究起来了,比如搭配什么更好看更好吃,或者更有营养更符合孩子的成长需求。像松仁腰果等坚果,不仅含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等等,还是大脑的优质营养补充剂,特别适合用脑过度人群和学龄孩子食用。玉米也有刺激大脑细胞,增强脑力和记忆力以及促进人体新陈代谢的功效。百合不但有很高的营养价值,也有很好的药用价值,养阴润肺,清心安神。青瓜红萝卜所含的维生素是大众皆知的,虾仁肉类也是餐桌常见的食物,其营养价值应该不用再唠嗑了。可以说这是一道营养丰富、均衡适合一家老小的家常菜,虽然不是山珍海味,但却绝对是美味佳肴。
材料:
松子仁75g,玉米半个,腰果30g,红萝卜小半个,青瓜小半个,鲜百合1个,培根肉50g,鲜虾仁50g,食用油适量,盐少许,玉米淀粉适量,,
五彩松仁玉米我要上首页清爽家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有材料。全部洗净并彻底沥干水分,红萝卜、青瓜、培根肉切成丁。
步骤2,热锅温油,腰果先下锅翻炒。
步骤3,松子仁、玉米随后入锅,翻炒至香味飘出,这样吃起来腰果和松子仁都会很香、酥、脆。
步骤4,将炒香的松子仁、玉米、腰果盛出备用。调大火候炒红萝卜。
步骤5,跟着加入青瓜、鲜百合、培根肉翻炒。
步骤6,当百合边缘出现透明状态时,加入虾仁,继续翻炒。
步骤7,炒至百合慢慢变的透明,倒入小火炸炒熟的松子仁、玉米、腰果和少许盐。
步骤8,用事先调好的玉米淀粉水勾芡。
步骤9,装盘上桌,色香味俱全,宝贝喜欢!
步骤10,成品。
熘肝尖#家常菜#
食材明细:
主料::猪肝200克,圆葱50g,青椒50g,胡萝卜50g,葱10g,蒜10g,姜5g,
辅料::一品鲜酱油1勺,蚝油1勺,糖1勺,料酒0.5匙,蛋清1个,盐1匙,味精0.2匙,淀粉2勺,
熘肝尖#家常菜#的做法步骤:
1.准备原材料猪肝买回来先用清水浸泡半小时去除血水后洗净沥干水份、圆葱、青椒、胡萝卜备用。
2.猪肝片成薄片不要片厚了影响口感。
3.片好的猪肝放入容器中放入少许糖、一品鲜酱油、蚝油、料酒、蛋清、淀粉抓匀煨制20分钟入味。
4.锅中放入适量油加热下入煨制入味的猪肝中火快速翻炒。
5.这个过程油放的不能过少那样炒出来的猪肝口感不佳猪肝炒至紧致再继续翻炒一下即可。
6.炒好的猪肝成入盘中备用。
7.胡萝卜去皮、圆葱、青椒切成小块状。
8.葱姜蒜切成颗粒状。
9.锅中放入底油放入葱姜蒜爆香。
10.放入胡萝卜、圆葱、青椒块大火快速翻炒。
11.放入猪肝轻轻翻炒。
12.放入调味料盐和味精。
13.调味料炒匀入味即可出锅享用。
14.炒好的熘肝尖装入盘中。
15.搭配玉米饼子和蔬菜粥还有卤蛋是多么幸福的一餐。
16.肝尖入口香浓唇齿留香回味无穷。
17.简单的食材用心去做就会品出幸福的味道。
家常菜“酱烧四样”
食材明细:
主料::五花肉200克,熏豆腐干250克,小萝卜500克,袖珍杏鲍菇100克,
辅料::青蒜30克,
配料::六必居干黄酱25克,郫县豆瓣酱20克,蚝油20克,鸡粉2克,绍酒20克,白糖10克,八角2枚,葱段30克,姜片15克,清水适量,
家常菜“酱烧四样”的做法步骤:
1.把豆干切丁。
2.把切好的小罗卜在开水里煮一下捞出备用。
3.把切好的豆干焯水捞出备用。
4.把五花肉煮至变色捞出备用。
5.另起锅烧热,注入少许油放入两枚八角炒香,然后倒入焯过水的五花肉煸炒。
6.把五花肉煸炒至表皮微黄下入葱姜煸炒出香味。
7.然后放入郫县豆瓣酱煸炒出红油,再放入干黄酱炒香。
8.酱炒香后烹入绍酒炒匀。
9.然后注入适量开水盖好锅盖焖制30分钟。
10.把肉焖30分钟后放入小杏鲍菇略煮片刻。
11.然后放入焯过水的小罗卜和熏豆干炒匀,汤再次烧开后放入蚝油炒匀。
12.炒匀后再次盖好锅盖焖10分钟。
13.把小罗卜焖透后用旺火收汁,汤汁快要收净时撒入少许白糖,再放入少许鸡粉提鲜。
14.最后把汤汁收净,在出锅前撒入适量青蒜末略炒。
15.然后便可出锅码盘。
小贴士:
此菜特点;色泽红亮、酱香浓郁、咸鲜微辣、食材软烂、味道可口、适宜下饭。
温馨提示;
1、此菜还可以用沙爹酱、柱候酱或者黑椒酱等来烧制,味道都不错。
2、小罗卜最好要焯水煮一下,这样可去除萝卜的味道,烧出的菜才好吃。
3、用干黄酱要比稀的黄酱味道好,北京六必居的干酱就很不错,一般超市都有。
大炒勺的这款家常菜“酱烧四样”就做好了,供朋友们参考!
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