食材品类非常的丰富,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成,你见过哪些低中高食材呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“焖面(卤面)”,欢迎大家参考阅读。
食材明细:
主料::面条一斤,
辅料::五花肉三两,西红柿一个,豆角半斤,姜蒜适量,
配料::生抽一茶匙,老抽一茶匙,料酒一茶匙,淀粉一茶匙,白胡椒粉适量,白糖一茶匙,鸡粉一茶匙,食用油适量,
焖面(卤面)的做法步骤:
1.将面条置于盆内。
2.准备好食用油,向面条盆内放月3到5茶匙食用油(或依口味)。
3.用筷子搅拌均匀备用。
4.将五花肉或后座肉切丝,放于碗中。
5.在肉里加入生抽、老抽、花椒面、鸡粉、胡椒面、白糖、料酒、蒜、姜、淀粉调匀,腌制10-30分钟。
6.案板上准备好蔬菜,豆角要预先洗好摘净掰成小段儿(如果有白豆角更好)。
7.西红柿选用熟西红柿,将西红柿切成小块备用。
8.炒锅放适量食用油,大约3茶匙。
9.放入花椒,待花椒变色后准备炒肉。
10.将刚腌制的肉丝导入锅,迅速翻炒至出味,加少量盐调味。
11.加入西红柿块儿翻炒。
12.炒至6分熟时加入豆角翻炒,再加入少量盐入味(此时加入的盐量味此次面食总量)。
13.加没过于蔬菜的水,大约为日常吃饭用小碗一碗半的量,盖盖儿炖煮。
14.待豆角段生后将调好的油面盖于菜上,平铺。盖盖儿转中大火开始焖面。
15.焖制3到5分钟将面整个翻一下,以便均匀上色入味。
16.待汤汁收干后关火,用筷子搅拌均匀盛碗开吃!一碗热腾腾香喷喷的卤面(焖面)就做好了,有时间的可以再做个紫菜鸡蛋汤佐食。
小贴士:
卤面面条在一般摊点都有卖,如果没有可以选用薄一点细一点的面条代替,另注意在铺面环节尽量不要使面条打结,因为打结处不易入味且不易熟面。铺面时应尽量平铺。
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不一样的焖面-【河南卤面】
食材明细:
主料::细面条900g,圆白菜一个,黄豆芽300g,豆角500g,
辅料::五花肉150g,开水适量,
配料::生抽适量,老抽适量,盐和鸡精适量,八角一个,辣椒三段,五香粉一小勺,
不一样的焖面-【河南卤面】的做法步骤:
1.把买来的细面条拌上少许食用油。
2.面条上锅大火蒸10分钟左右备用。
3.黄豆芽洗净,圆白菜切丝,豆角切段备用。
4.五花肉叫适量盐,老抽,生抽和料酒腌制备用
5.锅中热锅凉油下入八角一个辣椒三段煸炒香。
6.下入腌好的肉煸炒熟乘出备用。
7.锅中重新倒少许油,先下入豆角和豆芽煸炒之后倒入炒好的肉。。
8.炒匀后加适量生抽,老抽,五香粉一小勺还有盐和鸡精调味
9.这是再倒入圆白菜丝。
10.炒匀后加入适量开水,将将没过食材。
11.锅中扣个小碗,架设几根筷子。
12.上面铺上蒸好的细面条,转小火焖上15分钟左右。
13.拌匀即可
小贴士:
提示:1、肉最好选五花肉,如果有剩下的红烧肉做卤面那就更好了。
2、选面条一定要最细的面,要提前蒸一下,这样才熟的透。
3、黄豆芽是必不可少的,有时候也加蒜薹。
焖面-豆角脊骨焖面
食材明细:
主料::脊骨2斤,豆角1斤多,土豆中等大小两个,
辅料::葱适量,八角适量,花椒适量,桂皮适量,小茴香适量,干辣椒适量,姜适量,蒜适量,
焖面-豆角脊骨焖面的做法步骤:
1.脊骨:浸泡半小时-过开水去血水-放进砂锅中-砂锅中加入凉水没过脊骨-开大火煮开关到中小火-放入姜四五片、料酒适量及花椒、大料、桂皮、小茴香、干辣椒装好的调料盒-小火炖40分钟后出锅沥干备用。
2.豆角-用手掰成寸断;土豆:切滚刀块;锅中放油烧至3成热-放入土豆油炒1分钟-捞出土豆备用;锅中补油放入豆角油炒2分钟后出锅备用;
3.锅中余油:放入六七粒冰糖,熬化-放入沥干的脊骨翻炒稍微上色-加一勺老抽翻炒1分钟使上色
4.加入油炒过的豆角继续翻炒1分钟-加少许盐炒匀-将刚刚炖脊骨的骨头汤加到炒锅里面小火炖10分钟-加入油炒过的土豆再炖5分钟
5.开锅盖看汤在菜平面时加入之前做好的手擀面-盖盖继续炖七八分钟-关火-焖一两分钟-揭盖根据个人口味再加盐适量用筷子将面和菜拌匀即可。
小贴士:
1、手擀面可以买现成的,也可以自己擀,我是自己擀的,和面时加入鸡蛋和一小勺盐,这样面会很劲道。
2、豆角和土豆用油炒不是为了炸熟,是为了让豆角和土豆外面裹上一层油,这样在最后拌面时就不至于散掉,也不至于土豆豆角、面分的太明白而看着没有食欲。
3、肉尽量多炖一会,这样就不你口了,而且营养成分留在肉汤里面。
4、留一半盐后方,能使味足,又不至于食盐过多,预防三高!!
炸酱面 打卤面
食材明细:
主料::面条500克,黄豆酱150克,鸡蛋1个,肉100克,青辣椒1个,
辅料::葱10克,姜适量,蒜适量,
炸酱面 打卤面的做法步骤:

1.切菜
2.先横切
3.切小点
4.葱姜蒜
5.一袋大酱
6.酱加少许水 嚯稀一些,鸡蛋打散
7.先放少许油,油热(轻微冒烟)倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌开,随即关火,把鸡蛋盛出备用
8.锅内倒油少许,随后倒入切好的肉丁,炒到肉变为白色,倒拉链,加入调好的酱炒,炒到有些黏糊的感觉就好了,好了后倒点香油,盛出来就好了
9.2块5一袋的面条够两个成人吃了
10.先烧水,水开后放入面条,煮熟为止,煮的过程中如果水要溢出的感觉,就感紧倒点凉水
11.做好了 顺便煮了点花生豆
12.味道很好哦!?
13.炸好的酱
小贴士:
先炸酱后煮面
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