食材构成了美食最基本的部分，食材好，方能食得好！没有食材文化，就没有美食文化，相信你对食材并不陌生吧？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“红豆南瓜糊”，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料：：红小豆1杯(豆浆机自带量杯)，南瓜1杯，
辅料：：清水约1100ml，
红豆南瓜糊的做法步骤：
1.红小豆一杯(豆浆机自带的量杯)
2.加水浸泡过夜
3.泡好的红豆再清洗一下，去掉涩味
4.倒入豆浆机
5.南瓜粒一杯
6.加入豆浆机中
7.加水到豆浆机上下水位线之间，尽量接近下线，成品更香浓
8.选择“五谷豆浆”功能，我家的豆浆机需要运行29分钟，免滤的
9.有点像奶茶
10.有些像咖啡
小贴士：
喜欢喝甜的可以加糖或蜂蜜，我喜欢喝原味的。
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南瓜红豆薏米糊
食材明细：
主料：：红豆1勺，黄豆1勺，薏米1勺，南瓜100克，红枣6个，小米1勺，
辅料：：水650ml，
南瓜红豆薏米糊的做法步骤：
1.放入提前放好豆子、加入切好的南瓜粒，放入薏米、小米、红枣！我一般是提前一晚将豆子泡上，早上就能用了
2.打好的糊糊，赶快享用吧！
3.都来试一试吧！
糊南瓜
食材明细：
南瓜适量，豆瓣适量，红糖适量，胡椒粉适量，盐适量
糊南瓜的做法步骤：
第1步切片入油，炒一会后加水煮至熟
第2步南瓜熟后，放豆瓣，红糖，胡椒粉，盐搅拌两下，放蒸菜粉炒至水干，蒸菜粉熟了就可以起锅了
第3步完成
小贴士：
可以换成白糖，主要是辣咸甜混合的味道
薏米红豆糊
食材明细：
主料：：薏米100g，红豆80g，
辅料：：冰糖适量，水1100ml，
薏米红豆糊的做法步骤：
1.准备食材
2.红豆，薏米浸泡一晚后，洗净。
3.将红豆，薏米放入豆浆机中，加入1100ml水。
4.将功能调到米糊档。
5.25分钟左右，放入2块冰糖，就可以吃了。
6.成品图
小贴士：
红豆，薏米较硬，前一天晚上浸泡一夜，有利米糊做的滑爽，吃口好。
红豆糯米糊
食材明细：
主料：：红豆50克，黑糯米25克，黑豆20克，鹰嘴豆20克，
辅料：：白砂糖适量，
红豆糯米糊的做法步骤：
1.准备原材料，如图；
2.把豆子和糯米清洗后用清水浸泡6小时泡发；
3.把泡发的豆子加1200ml的清水倒入豆浆机；
4.豆浆机盖上盖子，选择五谷功能；
5.打好的米糊过筛，按个人口味添加白砂糖食用；
红豆莲藕糊
食材明细：
主料：：莲藕1段，红豆适量，
辅料：：冰糖适量，清水适量，
红豆莲藕糊的做法步骤：
1.备好食材。藕去皮。红豆可以先泡一泡，或是入锅煮半小时。可以在晚上预约煮红豆。
2.将所有食材加入破壁机中。
3.通电，搅拌成糊即可。
4.碗中放红糖，加入红豆莲藕糊即可。
5.很好喝。
小贴士：
简单无技巧。如果喜欢记得点赞、收藏、分享，你的支持也是我前进的动力。如你也有不同的做法与看法，欢迎留言，互相学习。
红豆地瓜糊
食材明细：
主料：：红豆适量，地瓜适量，
辅料：：糖适量，
红豆地瓜糊的做法步骤：
1.备地瓜和红豆。
2.地瓜去皮切丁，红豆淘洗，。
3.放进锅里蒸熟。
4.蒸好的红豆和地瓜。
5.放进搅拌机里磨成糊。
6.磨好的红豆地瓜糊放点糖。
7.开吃。
红豆米糊
食材明细：
主料：：红豆30克，大米50克，糯米50克，
辅料：：清水适量，
红豆米糊的做法步骤：
1.准备好食材
2.加水浸泡一夜（天热放冰箱）
3.取出淘洗干净
4.倒入豆浆机再加入适量清水
5.合上顶盖、插上电源，启动米糊程序
6.时间到、提起上盖
7.舀起一勺，好粘稠的米糊
8.盛入碗中，再来块点心
9.吃着太舒服了
小贴士：
食材最好提前一夜需浸泡变软，这样既不伤机器，做出来的米糊也更粘稠
红豆薏米糊
食材明细：
主料：：红豆400g，薏米400g，
辅料：：水适量，
红豆薏米糊的做法步骤：
1.红豆薏米淘洗干净，晾干；
2.小火炒制，不停搅拌，约25分钟左右变色有香味，出锅，自然晾凉；
3.用破壁机打成粉；
4.取适量；
5.开水冲泡成糊。
小贴士：
一到夏天，本来空气中就湿气重，加上人们又爱吹风扇空调，易导致体内湿气重。而祛湿有两样好东西，就是薏米和红豆，这款红豆薏米糊除了祛湿，还有健脾胃，补心等功效。
红豆大米糊
食材明细：
主料：：红豆半杯，大米半杯，
辅料：：水1千克，
红豆大米糊的做法步骤：
1.红豆大米提前浸泡8个小时。
2.把红豆大米放豆浆机里。
3.加入清水。
4.启动豆浆机的米糊功能。程序结束即可。
5.成品图。
小贴士：
打好的米糊可以根据自己喜好添加白糖，炼乳，果酱调味。
南瓜冬瓜糊
食材明细：
主料：：南瓜1块，
辅料：：冬瓜1块，
南瓜冬瓜糊的做法步骤：
1.准备冬瓜和南瓜去皮去瓤清洗干净。
2.南瓜切小块上锅蒸熟。
3.冬瓜切碎。
4.倒入锅中煮熟。
5.蒸熟的南瓜放入料理机加入适量温水。
6.打成浓稠的南瓜泥。
7.放上煮熟的冬瓜。
8.成品图。
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