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花生红豆粥

花生红豆粥

发布时间 : 2019-10-12
红豆西米露 红豆汤的做法 红豆沙冰

食材是组成各种美食的基本原料的统称,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的大量篇幅就是食材,哪些食材让你感兴趣?小编特意收集和整理了花生红豆粥,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::红豆150克,大米100克,花生100克,

辅料::冰糖50克,

花生红豆粥的做法步骤:

1.红豆泡水半个小时,备用。

2.花生泡水5到10分钟,备用。

3.将准备好的红豆、花生下锅,大火煮开转小火慢煮半个小时,加入喜好的大米大伙煮开,再转入小火30到40分钟即可。

4.可以上桌罗。可根据个人喜好增加冰糖的分量。

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红豆花生粥


食材明细:

主料::红豆适量,花生适量,桃胶适量,

辅料::水适量,

红豆花生粥的做法步骤:

1.拿一个吃饭小碗,放小半碗红豆。

2.放更少的花生和少许桃胶。

3.开水泡1-2小时。

4.盛出放入豆浆机,加水到最低水位,用果仁露档启动。

5.红豆花生露就做好了,如果想吃细的可过滤一下。

花生米红豆粥


食材明细:

主料::花生米少许,红豆少许,大米少许,

辅料::清水适量,

花生米红豆粥的做法步骤:

1.大米洗净放水里浸泡一会儿。

2.花生米 红豆先用清水煮一遍倒掉水分。

3.重新放入适量水。

4.放入大米,大火烧开后转中小火慢煮。

5.煮至红豆熟透汤变浓关火。

6.装入碗中即可食用。

冬日暖粥——红豆红薯花生粥


食材明细:

主料::红豆10g,红薯半个,生花生10余粒,大米20g,糯米20g,

冬日暖粥——红豆红薯花生粥的做法步骤:

1.将红豆洗净,晚上喝粥早上泡,早上喝粥就头天晚上将其用清水浸泡
花生洗净后拍碎
红薯半块洗净后,切成丁备用。

2.将米洗净,混入红豆,加冷水约原料量的八倍,用急火煮沸后,放入花生、红薯,继续将其煮沸后,转为中火,将其煮稠。

红豆薏仁银耳花生莲子粥


食材明细:

主料::花生100g,薏米100g,红豆100g,莲子50g,百合50g,枸杞50g,

辅料::银耳20g,

红豆薏仁银耳花生莲子粥的做法步骤:

1.提前一天把食材放到清水里泡一下,如果天热,记得隔三小时左右换一次水,冬天可以延长时间。

2.将浸泡好的食材放入电饭煲,打开粥功能,然后就等着喝粥吧!

3.一锅热气腾腾补血补气的粥就熬好啦,品尝美食吧!

小贴士:

喜欢甜食的朋友,可以加入红糖,或者蜂蜜,白糖,及冰糖等,建议加红糖,可以补血补气。

【养生粥】花生莲子红豆粥的做法


红豆、花生都是红色食物,可以养心,保护心血管健康,还能补血行气,降低胆固醇,加入莲子,宁心安神的效果更好。参与活动:#胃,我养你啊~苏泊尔极养破壁料理机2期#

材料:

红豆50g,花生10g,莲子10g,冰糖10g,清水600ml,,

【养生粥】花生莲子红豆粥的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,红豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净;花生洗净;莲子用清水浸泡2小时,洗净。

步骤3,锅中加入清水,大火煮开后放入红豆、花生和莲子,再次煮开后转小火煮40分钟,出锅前2分钟放入冰糖即可。

黑米花生红豆粥的做法


现在上学季,早上各种提高及忙碌。好在我有利器,晚上约好粥口,早上就可以美美享用了。今天用的是黑米,红豆,花生没有加糖,直接吃原味的哦,感觉也十分不错。参与活动:#胃,我养你啊~苏泊尔极养破壁料理机2期#

材料:

黑米100克,大米20克,红豆100克,花生适量,

黑米花生红豆粥的做法的做法步骤:

步骤1,备好黑米,大米,花生,红豆。

步骤2,将所有食材混合在一起,用清水泡洗干净。

步骤3,再加入比平时煮粥量多一点的清水。

步骤4,选择煮粥功能,煮至粥熟透即可。

步骤5,这样子一份黑米花生红豆粥就完成了。

家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥


食材明细:

主料::花生适量,红豆适量,糯米适量,铁棍山药适量,

家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥的做法步骤:

1.花生,红豆,糯米分别用清水浸泡20分钟。

2.山药去皮切小块。

3.锅锅中加入清水烧开倒入红豆,花生煮上10分钟。

4.再把糯米加入继续大火煮开,小伙炖煮。

5.红豆已经开花熟了,加入山药继续煮上10分钟。

6.山药绵软粥浓稠关火,喝的时候可自行添加白糖。

“粥”红豆红枣粥


食材明细:

主料::红豆适量,红枣4颗,大米适量,

辅料::白糖适量,

“粥”红豆红枣粥的做法步骤:

1.红豆泡一晚上,小火放水煮

2.红枣洗净,每个切成三块

3.大米淘洗,红豆水开后放入大米和红枣,中火开始煮

4.煮至大米开花,尝尝红豆熟了即可

5.喜欢甜的可以放白糖调味

红豆粥 腊八红豆杂粮粥


食材明细:

主料::红豆适量,江豆适量,黑米适量,糙米适量,

辅料::花生适量,红莲子适量,荞麦仁适量,

配料::糖适量,

红豆粥 腊八红豆杂粮粥的做法步骤:

1.红豆,江豆,花生,荞麦仁,红莲子,提前泡8小时以上洗净,黑米和糟米洗净

2.所有料放到电压力锅中放上适量水

3.选择粥功能。30分钟后,提示做好了(红灯灭,绿灯亮),先不要急着打开盖,等20分钟后再打开盖子盛出

4.吃时按个人喜好放上糖

花生红豆糖


食材明细:

主料::红豆200克,红衣花生100克,

辅料::糖半块,

花生红豆糖的做法步骤:

1.将红豆洗净,提前一晚放水浸泡,泡过的比较容易煮开花。

2.将花生洗干净,然后浸泡两小时,比较容易煮得软粉。

3.将浸泡过的红豆和花生洗净后放入锅中,加入清水,清水超过红豆的三分之二的位置,喜欢汤的可以多加点水,煮至软烂后依个人口味加入红糖,一碗滋补的花生红豆糖就出锅了!

喜欢《花生红豆粥》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红豆西米露专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3678375.html

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