不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的大量篇幅就是食材，你对食材了解有多少呢？以下是小编收集整理的“牛奶红枣炖木瓜”，欢迎你的品鉴！
食材明细：
主料：：木瓜一个，
辅料：：牛奶适量，红枣2个，桂圆3个，
配料：：白糖适量，
牛奶红枣炖木瓜的做法步骤：
1.木瓜洗净，在四分之一处切开，短的那个做为盖子
2.切开后把籽掏净，盖子尽量掏空
3.底部要削平，否则放不稳哦
4.木瓜内倒入牛奶，加入红枣和剥好的桂圆，加入适量的白糖，如果怕胖的可以不加哦，放入蒸锅内
5.大米烧开后小火蒸十分钟即可
6.盖子揭开，即可享受美食
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木瓜红枣炖牛奶的做法
美容
材料：
木瓜，红枣，牛奶，，
木瓜红枣炖牛奶的做法的做法步骤：
步骤1，把所以材料放入炖锅里，倒入牛奶根据个人喜好加适量的冰糖或不加，然后把炖盅放入烧开的水中炖30分钟就可以了
步骤2，好了，做好了的木瓜炖牛奶
木瓜炖牛奶
食材明细：
主料： 木瓜 1个， 牛奶 200克，
调料： 冰糖 20克，
木瓜炖牛奶的做法步骤：
1.将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕
2.将木瓜切成小丁
3.取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可
菜品特色
1、牛奶、水果、鸡蛋、淀粉、油、糖和盐，一天早晨最基础而全面的营养都包括在里面了，最方便的是二十分钟即可搞定，简单快捷，很适合家庭操作。
2、+木瓜炖牛奶，简单的食物，营养却很全面很均衡，适合做全家男女老少的早餐。
木瓜牛奶炖
食材明细：
主料：：木瓜1个，牛奶250ml，
辅料：：水适量，
木瓜牛奶炖的做法步骤：
1.木瓜洗净，去皮去籽切块
2.切好的木瓜放入养生壶中，加水稍没过木瓜即可，开始煮
3.水开后倒入一盒纯牛奶，继续煮，煮开后关火焖一小会
4.舀碗里放不太烫就可以喝了，淡淡奶香，绵绵木瓜，不放糖哺乳期喝也没有负担
小贴士：
1.可以自己依口味添加适量蜂蜜或冰糖 我是因为哺乳期都没有加
2.想要口感丰富些也可以在碗里加一点葡萄干或者坚果碎
牛奶炖木瓜
食材明细：
主料：：红心木瓜半个，牛奶一盒，
辅料：：冰糖适量，
牛奶炖木瓜的做法步骤：
1.木瓜切块备用
2.牛奶直接倒进锅里
3.待牛奶煮开倒进木瓜，开了之后就好了
木瓜银耳炖牛奶
食材明细：
主料：：木瓜一个，银耳适量，牛奶适量，
辅料：：枸杞适量，
配料：：冰糖适量，
木瓜银耳炖牛奶的做法步骤：
1.银耳提前泡半个小时
2.木瓜切两半备 用一半即可
3.木瓜去皮切块
4.砂锅中倒入适量水 放入银耳和枸杞大火煮开
5.等银耳煮好后倒入木瓜 最后倒入牛奶加入几颗冰糖
6.完成后的木瓜银耳炖牛奶
7.。。
小贴士：
1.牛奶不要煮太久 最好等所有程序完成后再加牛奶 不然牛奶煮时间太久就会结块
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