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西柚酸奶

西柚酸奶

发布时间 : 2019-10-11
西柚的营养价值 炒西兰花 西兰花做法

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?或许"西柚酸奶"是你正在寻找的内容,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料::酸奶250ml,

辅料::西柚100克,

西柚酸奶的做法步骤:

1.准备好的西柚半个,酸奶一杯;

2.西柚去皮,去白膜,掰开一粒粒;

3.酸奶倒入杯中,加入西柚,拌均,营养健康的一天,从西柚酸奶早餐开始。

小贴士:

1.西柚蒜红油西柚比较好吃;
2.酸奶可以自己做也可以买现成的酸奶

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西柚红茶


食材明细:

主料::西柚½个,红茶包1个,

辅料::蜂蜜1勺,

西柚红茶的做法步骤:

1.西柚去皮,切小块

2.投入搅拌机榨成汁

3.红茶泡开(浓淡依个人喜好而定)

4.在杯中倒入100ml的红茶

5.再倒入50ml的西柚汁,搅拌均匀

6.最后用蜂蜜调味即可。

蜂蜜西柚


食材明细:

主料::西柚几个,蜂蜜一些,

辅料::柠檬一些,

蜂蜜西柚的做法步骤:

1.准备一个西柚和几个柠檬。

2.切开。

3.切成圆片。

4.放入罐子三分之一那么高。

5.西柚放入罐中。

6.放入蜂蜜。

7.冷藏一天。

8.完成。

西柚雪碧


食材明细:

主料::西柚50g,雪碧500ml,

辅料::柠檬汁适量,蜂蜜1匙,

西柚雪碧的做法步骤:

1.西柚去皮,切小块。

2.榨成西柚汁。

3.倒入杯中。

4.挤入几滴柠檬汁。

5.最后加蜂蜜、雪碧拌匀即可。

西柚馅饼


白芸豆洗净,用清水浸泡一夜。锅中放入适量水,中火煮白芸豆。将白芸豆煮烂。将白芸豆放入料理机。

材料:

主料:面粉250g,,

辅料:胡柚2个,植物油50g,芸豆白300g,冰糖适量,黄油60g,,

西柚馅饼的做法步骤:

1. 白芸豆洗净,用清水浸泡一夜。

2. 锅中放入适量水,中火煮白芸豆。

3. 将白芸豆煮烂。

4. 将白芸豆放入料理机。

5. 打成芸豆泥。

6. 取两个西柚。

7. 将西柚去皮。

8. 榨出西柚汁。

9. 将豆泥和西柚汁一同放入锅中。

10. 加入适量冰糖。

11. 先开中火加热,待稍浓稠了转小火,一直不停的搅拌。

12. 直至水分收干即成西柚馅。

13. 将水油皮面团的所有配料混合。

14. 揉成光滑的面团。

15. 将油酥面团的所有配料。

16. 也混合揉成面团。

17. 将水油皮面团和油酥面团分别分成大小均等的9份,并静置松弛15分钟左右。

18. 取一个小的水油皮面团,在手掌上压扁。

19. 把小油酥面团放在压扁的水油皮面团上。

20. 用水油皮面团把油酥面团包起来。

21. 包好的面团收口朝上放在案板上,并用手掌压扁。

22. 用擀面杖把面团擀成长椭圆形。

23. 擀好的面片,从右往左卷起来。

24. 把卷好的面团,再次用擀面杖擀成长椭圆形面片。

25. 5:从上至下再次卷起。

26. 6:将卷好的面团用擀面杖擀成圆形的面片。

27. 7:包入西柚馅。

28. 8:封好口,收口朝下。

29. 9:用手掌握住面团,轻轻压扁。放入铺好锡纸的烤盘上,入烤箱烘烤即可。烘焙:上火230度、下火180度,烤箱中层25分钟。

蜂蜜西柚茶


食材明细:

主料::西柚2个,蜂蜜300ml,冰糖300g,

蜂蜜西柚茶的做法步骤:

1.将西柚洗净,将皮薄薄地削下,不要里面的白瓤。切成细丝

2.白瓤与柚子表面的白皮分开,切成细丝,放入水里,反复淘洗至无苦味。

3.柚子剥去白皮,去籽,仅红色果肉。

4.锅中烧开少许水,加入西柚皮丝、白瓤丝、冰糖,熬至浓稠。

5.加入果肉烧煮片刻即关火。

6.等柚子茶冷却后拌入蜂蜜即可。

小贴士:

1、蜂蜜不要选味道过重的蜜,以免盖过水果的香气。

2、放蜂蜜西柚茶的瓶子一定要用开水烫过,晾干水分。

西柚汁(2)


食材明细:

主料::西柚一个,

辅料::纯净水300ml,蜂蜜适量,

西柚汁的做法步骤:

1.西柚一个。

2.把柚子肉剥出来。

3.放入料理机加入纯净水。

4.加入蜂蜜即可。

芒果西柚汁


食材明细:

主料::芒果适量,西柚适量,

芒果西柚汁的做法步骤:

1.材料

2.西柚芒果去皮取出果肉

3. 放入破壁机

4.根据说明书安装好

5.选择蔬果程序,打开开关,十几秒即可

小贴士:

直接饮用或者放冰箱冷藏下都可以

西柚薄荷沙拉


西柚洗净。对半切开。肉取出,切块。加入薄荷。将西柚肉,薄荷放入西柚壳中。

材料:

主料:葡萄柚250g,,

辅料:薄荷适量,糖粉适量,

西柚薄荷沙拉的做法步骤:

1. 西柚洗净。

2. 对半切开。

3. 肉取出,切块。

4. 加入薄荷。

5. 将西柚肉,薄荷放入西柚壳中。

6. 表面撒上糖粉即可。

西柚茶排骨


食材明细:

主料::排骨400克,柚子蜜2满汤匙,姜丝1撮,

辅料::红糖粉2汤匙,盐1/4茶匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,胡椒粉1/4茶匙,白醋2汤匙,玉米淀粉1汤匙,

西柚茶排骨的做法步骤:

1.排骨冷水落锅,开火,焯至血渗出,用热水冲去浮沫,放入锅里;

2.中慢火烘干排骨水分,倒出锅;

3.锅下菜油约2汤匙,倒入红糖粉2汤匙加姜丝,中低火,反复搅拌,把糖烧溶至褐色,不要太糊哦;

4.快速翻炒均匀,这叫炒糖色;

5.倒入水基本与排骨面齐平,倒入柚子茶蜜2满汤匙,加盐1/4茶匙、生抽2汤匙,老抽1汤匙,胡椒粉1/4茶匙,搅拌均匀,开高中火煮约10分钟;

6.大火收汁得差不多时,加入白醋,倒入用玉米淀粉1汤匙和水3汤匙混合的水淀粉,兜均匀,试味,就完工了。

小贴士:

一、其实此菜就是将西柚茶蜜代替甜酸酱的甜酸排骨,西柚果味在菜中的作用是非常相搭和奇妙;

二、不要太早放白醋,白醋一经加热会挥发的很块,到时酸度就不够了,在汁收得差不多时放,甜酸度比较准确。

喜欢《西柚酸奶》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西柚的营养价值专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3572814.html

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