不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?或许"西柚酸奶"是你正在寻找的内容,可能你会喜欢,欢迎分享。
食材明细:
主料::酸奶250ml,
辅料::西柚100克,
西柚酸奶的做法步骤:
1.准备好的西柚半个,酸奶一杯;
2.西柚去皮,去白膜,掰开一粒粒;
3.酸奶倒入杯中,加入西柚,拌均,营养健康的一天,从西柚酸奶早餐开始。
小贴士:
1.西柚蒜红油西柚比较好吃;
2.酸奶可以自己做也可以买现成的酸奶
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西柚红茶
食材明细:
主料::西柚½个,红茶包1个,
辅料::蜂蜜1勺,
西柚红茶的做法步骤:
1.西柚去皮,切小块
2.投入搅拌机榨成汁
3.红茶泡开(浓淡依个人喜好而定)
4.在杯中倒入100ml的红茶
5.再倒入50ml的西柚汁,搅拌均匀
6.最后用蜂蜜调味即可。
蜂蜜西柚
食材明细:
主料::西柚几个,蜂蜜一些,
辅料::柠檬一些,
蜂蜜西柚的做法步骤:
1.准备一个西柚和几个柠檬。
2.切开。
3.切成圆片。
4.放入罐子三分之一那么高。
5.西柚放入罐中。
6.放入蜂蜜。
7.冷藏一天。
8.完成。
西柚雪碧
食材明细:
主料::西柚50g,雪碧500ml,
辅料::柠檬汁适量,蜂蜜1匙,
西柚雪碧的做法步骤:
1.西柚去皮,切小块。
2.榨成西柚汁。
3.倒入杯中。
4.挤入几滴柠檬汁。
5.最后加蜂蜜、雪碧拌匀即可。
西柚馅饼
白芸豆洗净,用清水浸泡一夜。锅中放入适量水,中火煮白芸豆。将白芸豆煮烂。将白芸豆放入料理机。
材料:
主料:面粉250g,,
辅料:胡柚2个,植物油50g,芸豆白300g,冰糖适量,黄油60g,,
西柚馅饼的做法步骤:
1. 白芸豆洗净,用清水浸泡一夜。
2. 锅中放入适量水,中火煮白芸豆。
3. 将白芸豆煮烂。
4. 将白芸豆放入料理机。
5. 打成芸豆泥。
6. 取两个西柚。
7. 将西柚去皮。
8. 榨出西柚汁。
9. 将豆泥和西柚汁一同放入锅中。
10. 加入适量冰糖。
11. 先开中火加热,待稍浓稠了转小火,一直不停的搅拌。
12. 直至水分收干即成西柚馅。
13. 将水油皮面团的所有配料混合。
14. 揉成光滑的面团。
15. 将油酥面团的所有配料。
16. 也混合揉成面团。
17. 将水油皮面团和油酥面团分别分成大小均等的9份,并静置松弛15分钟左右。
18. 取一个小的水油皮面团,在手掌上压扁。
19. 把小油酥面团放在压扁的水油皮面团上。
20. 用水油皮面团把油酥面团包起来。
21. 包好的面团收口朝上放在案板上,并用手掌压扁。
22. 用擀面杖把面团擀成长椭圆形。
23. 擀好的面片,从右往左卷起来。
24. 把卷好的面团,再次用擀面杖擀成长椭圆形面片。
25. 5:从上至下再次卷起。
26. 6:将卷好的面团用擀面杖擀成圆形的面片。
27. 7:包入西柚馅。
28. 8:封好口,收口朝下。
29. 9:用手掌握住面团,轻轻压扁。放入铺好锡纸的烤盘上,入烤箱烘烤即可。烘焙:上火230度、下火180度,烤箱中层25分钟。
蜂蜜西柚茶
食材明细:
主料::西柚2个,蜂蜜300ml,冰糖300g,
蜂蜜西柚茶的做法步骤:
1.将西柚洗净,将皮薄薄地削下,不要里面的白瓤。切成细丝
2.白瓤与柚子表面的白皮分开,切成细丝,放入水里,反复淘洗至无苦味。
3.柚子剥去白皮,去籽,仅红色果肉。
4.锅中烧开少许水,加入西柚皮丝、白瓤丝、冰糖,熬至浓稠。
5.加入果肉烧煮片刻即关火。
6.等柚子茶冷却后拌入蜂蜜即可。
小贴士:
1、蜂蜜不要选味道过重的蜜,以免盖过水果的香气。
2、放蜂蜜西柚茶的瓶子一定要用开水烫过,晾干水分。
西柚汁(2)
食材明细:
主料::西柚一个,
辅料::纯净水300ml,蜂蜜适量,
西柚汁的做法步骤:
1.西柚一个。
2.把柚子肉剥出来。
3.放入料理机加入纯净水。
4.加入蜂蜜即可。
芒果西柚汁
食材明细:
主料::芒果适量,西柚适量,
芒果西柚汁的做法步骤:
1.材料
2.西柚芒果去皮取出果肉
3. 放入破壁机
4.根据说明书安装好
5.选择蔬果程序,打开开关,十几秒即可
小贴士:
直接饮用或者放冰箱冷藏下都可以
西柚薄荷沙拉
西柚洗净。对半切开。肉取出,切块。加入薄荷。将西柚肉,薄荷放入西柚壳中。
材料:
主料:葡萄柚250g,,
辅料:薄荷适量,糖粉适量,
西柚薄荷沙拉的做法步骤:
1. 西柚洗净。
2. 对半切开。
3. 肉取出,切块。
4. 加入薄荷。
5. 将西柚肉,薄荷放入西柚壳中。
6. 表面撒上糖粉即可。
西柚茶排骨
食材明细:
主料::排骨400克,柚子蜜2满汤匙,姜丝1撮,
辅料::红糖粉2汤匙,盐1/4茶匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,胡椒粉1/4茶匙,白醋2汤匙,玉米淀粉1汤匙,
西柚茶排骨的做法步骤:
1.排骨冷水落锅,开火,焯至血渗出,用热水冲去浮沫,放入锅里;
2.中慢火烘干排骨水分,倒出锅;
3.锅下菜油约2汤匙,倒入红糖粉2汤匙加姜丝,中低火,反复搅拌,把糖烧溶至褐色,不要太糊哦;
4.快速翻炒均匀,这叫炒糖色;
5.倒入水基本与排骨面齐平,倒入柚子茶蜜2满汤匙,加盐1/4茶匙、生抽2汤匙,老抽1汤匙,胡椒粉1/4茶匙,搅拌均匀,开高中火煮约10分钟;
6.大火收汁得差不多时,加入白醋,倒入用玉米淀粉1汤匙和水3汤匙混合的水淀粉,兜均匀,试味,就完工了。
小贴士:
一、其实此菜就是将西柚茶蜜代替甜酸酱的甜酸排骨,西柚果味在菜中的作用是非常相搭和奇妙;
二、不要太早放白醋,白醋一经加热会挥发的很块,到时酸度就不够了,在汁收得差不多时放,甜酸度比较准确。
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