健康美味---黑胡椒小牛排

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材美食文化才能发扬光大，哪些食材让你感兴趣？经过小编精心整理，推出健康美味---黑胡椒小牛排，欢迎你阅读与收藏。

食材明细：

主料：：牛排肉5片，

辅料：：橄榄油适量，西红柿1个，胡萝卜1个，洋葱半个，生菜适量，黑白芝麻适量，

配料：：生抽适量，蚝油适量，番茄酱适量，鸡蛋适量，红酒适量，精盐适量，花椒粉适量，黑胡椒粉适量，

健康美味---黑胡椒小牛排的做法步骤：

1.牛排肉用刀背拍拍，倒入红酒，撒点精盐，入冰箱腌一上午。胡萝卜、洋葱、西红柿切成丁。鸡蛋打散搅匀。备用。

2.平锅淋入橄榄油。

3.油烧热放入蘸了鸡蛋液的牛排煎至周围发白翻个再煎另一面。煎熟装盘。

4.平锅淋橄榄油。

5.倒入胡萝卜丁、洋葱丁、西红柿丁翻炒均匀。倒入生抽、料酒、番茄酱、耗油，炒出汤汁。洒上黑胡椒粉、花椒粉、精盐。

6.翻炒均匀，浇到煎好的牛排上。

小贴士：

我做的并不是专业的做法，是我自己一边看网上大家的各种做法，结合家里的具体情况重新配置的，希望大家多多指教。

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黑胡椒肉眼牛排

食材明细：

主料：：肉眼牛排200g，黑胡椒汁适量，

辅料：：洋葱半只，胡萝卜适量，

黑胡椒肉眼牛排的做法步骤：

1.牛排洗净吸干水分，洋葱切碎。

2.涂上黑胡椒汁腌一会。

3.平底锅铺上锡纸，到少许油。

4.铺上洋葱。

5.锅热之后放牛排煎。

6.两面各煎差不多三四分钟至金黄就ok啦。

7.开吃吧。

黑胡椒红酒牛排

食材明细：

主料：：牛排一块，

辅料：：红酒适中，黑胡椒适量，橙子一个，糖少许，元葱少许，姜少许，

黑胡椒红酒牛排的做法步骤：

3.时间到了，将平底锅中倒入油。温度到了，将味好的牛排放上去。煎烤。看给人喜好。熟的程度。

黑胡椒牛排VS黑胡椒意面的做法

君君是个比较懒滴孩纸因为懒得洗锅所以就做了黑胡椒牛排参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料：

牛排250g，意面125g，火腿片一小包四片，李锦记黑胡椒汁5汤匙，红辣椒适量，大蒜四瓣，淡奶油适量，胡椒粉适量，盐适量，，

黑胡椒牛排VS黑胡椒意面的做法的做法步骤：

步骤1，准备你要用的牛排哟两个人吃所以准备两块

步骤2，君君怕牛肉会老所以用小锤拍几下拍拍松

步骤3，在表面涂上盐巴和黑胡椒盐不要太多因为以后还要调味

步骤4，放在碗里腌制一会儿

步骤5，干辣椒切丝大蒜切片

步骤6，意面放入锅里放盐煮软哟

步骤7，锅内放适量黄油牛排稍煎翻面再煎

步骤8，开小火放入两汤匙黑胡椒汁翻面后盛出

步骤9，不用洗锅哟放入蒜和辣椒放入三汤匙黑胡椒汁一汤匙奶油混匀

步骤10，放入意面和火腿片翻炒这个君君已经盛掉一点了才想起来拍照哈哈

步骤11，好了可以开动了黑胡椒意面好好吃哦哈哈

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