只有正常的食材才能有正宗的美食，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。只有结合食材，美食文化才有根，你是食材达人吗？以下“兰花豆腐干烧中翅”由小编为大家收集整理，相信能对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：兰花豆腐干135克，中翅315克，
辅料：：桂皮适量，大料适量，料酒适量，酱油适量，白糖适量，盐适量，
兰花豆腐干烧中翅 的做法步骤：
1.食材：兰花豆腐干、中翅（已清洗）、桂皮、大料
2.将兰花豆腐干放在案板上切开，待用。
3.取平底锅置火上倒点油烧热，下入已清洗好的中翅煎至两面金黄，即成。
4.接着，将切好的兰花豆腐干下入锅中，合入煎好的中翅，搁入桂皮和大料。
5.然后，加适量的清水。
6.加适量的料酒。
7.加适量的酱油。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.调味煮开。
11.最后，烧煮至汤汁差不多了，即成。
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兰花豆腐干烧萝卜
食材明细：
主料：：萝卜430克，兰花豆腐干135克，
辅料：：香葱适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，
兰花豆腐干烧萝卜 的做法步骤：
1.食材：萝卜（已清洗切开）、兰花豆腐干、香葱
2.将兰花豆腐干放在案板上切开，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。
4.随后，加适量的清水煮开。
5.接着，合入切好的兰花豆腐干翻动一下。
6.然后，加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.调味翻动一下煮开。
10.最后，煮至汤汁差不多了、萝卜熟软，搁入香葱，即成。
青菜烧兰花豆腐干
食材明细：
主料：：兰花豆腐干180克，青菜245克，
辅料：：干辣椒适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，
青菜烧兰花豆腐干 的做法步骤：
1.食材：兰花豆腐干、青菜（已洗净）、干辣椒
2.将兰花豆腐干放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热，下入已洗净的青菜翻炒翻炒。
4.接着，合入切好的兰花豆腐干，搁入干辣椒、加适量的清水。
5.加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.调味煮开。
9.然后，煮至汤汁差不多了，即成。
兰花豆腐干
食材明细：
豆腐干30块，菜油300克，白糖50克，绍酒25克，桂皮，八角，草果适量，盐50克，酱油100克，葱段，姜块少许。
兰花豆腐干的做法步骤：
1、豆腐干改蜈蚣花刀，中间串一竹签，使豆腐干伸展开，起油锅，烧至七成热时，投入带竹签的豆腐干，炸干时捞出；
2、另起锅加入适量淡酱汤，加入调料，汤开时，投入豆腐干，小火焖至汤汗即将干时，锅离火，抽出牙签，拣去葱，姜，香料，出锅即成。
娃娃菜烧兰花豆腐干
食材明细：
主料：：娃娃菜220克，豆腐干125克，
辅料：：桂皮适量，大料适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，
娃娃菜烧兰花豆腐干的做法步骤：
1.食材：娃娃菜、兰花豆腐干（已切开）、桂皮、大料
2.将娃娃菜清洗一下。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的的娃娃菜翻炒翻炒。
5.接着，合入切好的兰花豆腐干，搁入桂皮和大料翻炒一下。
6.然后，加适量的清水。
7.加适量的生抽。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.调味煮开。
11.最后，烧煮至汤汁差不多了，即成。
陈皮兰花豆腐干
食材明细：
豆腐干300克，陈皮5克，辣椒(红、尖、干)3克，花椒5克，姜5克，大葱10克，料酒10克，酱油25克，味精3克，白砂糖15克，盐2克，香油5克，辣椒油5克，花生油75克
陈皮兰花豆腐干的做法步骤：
1.豆腐干一面直切十七八刀(深度为豆腐干厚的3/5)，另一面斜切十七八刀(深度同上)，切成兰花状。
2.干辣椒，干陈皮放油锅炸酥，捞出碾成末。
3.锅烧热，放熟花生油烧到七成热，放入豆腐干浸炸，炸时用筷子拉开，炸成网形兰花干，捞出切成小块。
4.锅中留余油25克，放干辣椒，花椒，姜片，葱稍煸出味，倒入兰花干，加料酒，白糖，酱油，精盐，味精和鲜汤100克，烧开后在小火上焖5分钟，改用旺火收汁，撒入陈皮末颠翻几下，淋入麻油，辣油，起锅装盘。
香卤兰花豆腐干
食材明细：
主料：：兰花豆腐干5块，
辅料：：干辣椒适量，桂皮适量，大料适量，葱段适量，
配料：：生抽适量，白糖适量，盐适量，鸡精适量，
香卤兰花豆腐干的做法步骤：
1.兰花豆腐干、干辣椒、桂皮、大料、葱段
2.将兰花豆腐用开水泡一下，待用。
3.随后，将泡好的兰花豆腐干放入清水锅中。
4.搁入干辣椒、桂皮、大料煮开。
5.接着，加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味煮开。
10.然后，将汤汁煮到差不多时，搁入葱段，即成。
11.出锅，装盘。
茭白烧豆腐干
食材明细：
主料：：茭白220克，豆腐干120克，
辅料：：生抽适量，盐适量，白糖适量，
茭白烧豆腐干的做法步骤：
1.食材：茭白（已剥壳清洗切开）、豆腐干
2.将豆腐干放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和豆腐干翻炒翻炒。
4.然后，加适量的清水。
5.加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.调味煮开。
9.最后，煮至汤汁差不多了，即成。
油豆腐茭白烧中翅
食材明细：
主料：：茭白2根，中翅7个，油豆腐8个，
辅料：：姜片适量，干辣椒适量，冰糖适量，料酒适量，盐适量，生抽适量，
油豆腐茭白烧中翅的做法步骤：
1.食材：茭白
2.中翅（已洗净）
3.油豆腐
4.姜片、干辣椒、冰糖
5.将茭白剥壳清洗一下。
6.放在案板上切成滚刀块，待用。
7.将已洗净的中翅放在案板上剁成块，待用。
8.将油豆腐放在案板上切开，待用。
9.随后，将剁成块的中翅下入清水锅中，搁入姜片焯开，捞出。
10.烧锅倒油烧热，下入焯过的中翅翻炒翻炒。
11.接着，倒入清水，加点料酒，搁入干辣椒煮开。
12.然后，合入茭白和油豆腐翻动一下，煮开。
13.最后，加点生抽、盐、冰糖。
14.调味烧煮开。
15.烧煮至汤汁浓稠，即可。
中翅烧冬瓜
食材明细：
主料：：冬瓜415克，中翅260克，
辅料：：香葱适量，生抽适量，盐适量，白糖适量，
中翅烧冬瓜 的做法步骤：
1.食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、中翅（已清洗）、香葱
2.将已清洗好的中翅放在案板上用刀划上几刀。
3.取平底锅置火上倒油烧热，下入中翅煎至两面金黄。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
5.接着，合入煎好的中翅翻炒一下。
6.然后，加适量的清水。
7.加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的白糖。
10.调味煮开。
11.煮至汤汁差不多了，冬瓜熟软。
12.最后，出锅装盘、搁入香葱，即成。
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