食材是美食最基本的构成,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?小编陆续为大家整理了【阿胶红枣鸡蛋汤】(2),欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
食材明细:
主料::阿胶5克,红枣8粒,鸡蛋1个,
辅料::冰糖适量,
【阿胶红枣鸡蛋汤】的做法步骤:
1.所有材料准备好;
2.红枣洗净,把红枣核取出;
3.不锈钢锅内倒入约一碗的清水,放入阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化;
4.放入冰糖,继续煮至冰糖融化;
5.打入鸡蛋,继续煮1分钟;
6.煮至蛋花沸腾即可食用。
7.盛碗
8.成品图
小贴士:
1、阿胶甘平质润,性粘收敛,一次不可多服,每人每次3-5克即可;
2、女性行经期间慎用;
3、感冒病人不宜服用;
4、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物,以免影响消化。
97Msw.com相关知识
阿胶酒酿鸡蛋汤
食材明细:
主料::阿胶2勺,酒酿2勺,
辅料::清水100ml,土鸡蛋1个,枸杞子适量,
阿胶酒酿鸡蛋汤的做法步骤:

1.锅中加入少许水加阿胶煮沸。
2.加入甜酒酿。
3.加入一个鸡蛋液煮沸,加入枸杞子即可。
4.成品。
阿胶蛋汤
食材明细:
鸡蛋75克,阿胶10克,盐1克
阿胶蛋汤的做法步骤:
先将阿胶以开水化开,打入鸡蛋,拌匀后,同煮成蛋花汤即可,食时以盐调味。
小贴士:
1.此汤应在饭前食用。2.此粥具有补血安胎的作用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 阿胶:阿胶畏大黄。
桂圆红枣鸡蛋汤
食材明细:
主料::桂圆8-9个,鸡蛋1个,红枣8个,
辅料::水适量,红糖适量,
桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤:
1.桂圆剥壳。
2.红枣切开去核,三片姜
3.加适量水煮开。
4.加盖,小火煮10分钟。
5.敲开一个鸡蛋,不搅动。
6. 将蛋放进锅,小火慢熬(鸡蛋的凝固程度看个人喜好)。
7.加点红糖煮溶化。
小贴士:
红枣切开去核,以免燥热。
冬天,我特意加了姜片。到了来年三月份天气转暖,可停止放生姜。
首乌红枣鸡蛋汤
食材明细:
枣(干)50克,鸡蛋150克,何首乌25克,蜂蜜30克
首乌红枣鸡蛋汤的做法步骤:
1. 将首乌、红枣洗净;
2. 鸡蛋煮熟,去壳;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮半小时,加蜂蜜调味即可。
小贴士:
补养肝血;肝病血虚者,症见头晕目眩心性失眠,面色无华,唇甲淡白,或脱发,或须发早白,月经不调,舌淡苔白,脉细弱;脾虚大便溏者不宜饮用本汤。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
阿胶鸡蛋红枣汤
食材明细:
主料::阿㬵适量,鸡蛋适量,红枣适量,
辅料::红糖适量,
阿胶鸡蛋红枣汤的做法步骤:
1.材料如下
2.红枣去核 鸡蛋洗净备用
3.阿胶敲碎
4.红枣加水煮沸
5.放入鸡蛋
6.小火煮5分钟后捞出鸡蛋
7.剥壳后放入锅中
8.30分钟后放入阿胶碎
9.搅拌均匀防粘锅 融化后加入红糖即可享受。
阿胶红枣
食材明细:
主料::红枣适量,阿胶适量,
辅料::水适量,白糖适量,
阿胶红枣的做法步骤:
1.红枣洗净,隔水蒸至六七成熟(方便去核),然后去核。
2.将阿胶泡好(我的阿胶是之前熬制阿胶糕剩的,已经让药店磨成粉,比较好泡),放置锅中隔水蒸至融化。
4.将阿胶及红枣倒入锅中煮开至阿胶粘稠,且粘至红枣上即可。
5.阿胶红枣就完成了!?
崇明糕阿胶蛋汤
食材明细:
主料::崇明糕3块,鸡蛋1个,
辅料::阿胶粉适量,红糖适量,枸杞适量,
崇明糕阿胶蛋汤的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.将崇明糕 改刀备用。
3.锅里加水煮开。
4.将改刀后的崇明糕加至在电煮锅里。
5.煮至糕熟透后加入阿胶粉及红糖。
6.将鸡蛋打散加至在电煮锅里。
7.最后加入枸杞点缀一下。
桂圆红枣鸡蛋汤的做法
贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤,有助于调理行经,预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润、醇厚的桂圆红枣鸡蛋汤,足以充饥暖腹,还可以补血养神、补心益智,身心俱慰。帘外雨潺潺,冬意阑珊,暖暖地吃下此汤,神清气爽!
材料:
桂圆8-9个,红枣8个,鸡蛋1个,水,红糖果,,
桂圆红枣鸡蛋汤的做法的做法步骤:
步骤1,桂圆剥壳。
步骤2,红枣切开去核,三片姜
步骤3,加适量水煮开。
步骤4,加盖,小火煮10分钟。
步骤5,敲开一个鸡蛋,不搅动。
步骤6,将蛋放进锅,小火慢熬(鸡蛋的凝固程度看个人喜好)。
步骤7,加点红糖煮溶化。
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