食材在我们生活中随处可见，没有好的食材，不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你平时对食材了解比较多吗？以下为小编为你收集整理的润肺止咳饮 金桔雪梨汤，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主料：：梨1个，红枣6颗，金桔适量，百合适量，
辅料：：冰糖适量，
润肺止咳饮 金桔雪梨汤的做法步骤：
1.准备食材，如果是给小宝宝喝，冰糖减量。
2.干百合泡发；红枣去核洗净外皮。
3.金桔加食盐泡5分钟。
4.搓洗干净外皮。
5.梨去皮切成小块（给孩子煮水，尤其是小宝宝，最好去皮，避免农药等污染）
6.金桔表皮划十字刀。
7.将所有食材一起放入煮锅（水多放一些，避免烧干锅）
8.中火煮20-30分钟即可，煮的过程中，红枣会煮出一些浮沫，用勺子撇去。
9.晾到常温饮用；如果是给小宝宝喝，可以只喝汤。润肺止咳，消痰降火。
小贴士：
金桔用盐搓洗，可以去掉表面的污垢。
红枣要去核，避免孩子不小心卡住。
满妈厨房，宝宝辅食每天更新。
抖音：满妈厨房 观看视频版本。
公众平台：满妈厨房 辅食及育儿知识分享。
满妈v:manmakitchen 营养师 健康管理师 欢迎交流宝宝辅食问题。
97Msw.com相关知识
金桔雪梨止咳汤
食材明细：
主料：：雪梨1个，金桔6个，红枣6个，枸杞20个，
辅料：：冰糖适量，
金桔雪梨止咳汤的做法步骤：
1.准备好的材料。
2.金桔洗干净去子，雪梨去皮，红枣去子 枸杞洗干净。
3.雪梨切款。
4.锅中烧水。
5.水开下入材料。
6.中火煮30分钟。即可。
止咳润肺汤：川贝雪梨汤的做法
材料：
雪梨(中等大小)1个，川贝20粒左右，水发银耳1大朵，冰糖8粒左右，
止咳润肺汤：川贝雪梨汤的做法的做法步骤：
步骤1，用清水浸泡川贝约10分钟，浸泡后的水，倒掉不要。浸泡川贝的水，有微苦的味道。
步骤2，雪梨洗净后，切成一口大小的块儿，银耳撕成小朵，冰糖与泡好的川贝一起放入一个大碗（微波炉专用）中，倒入可以没过材料的清水。
步骤3，在碗的表面覆盖上一层保鲜膜（不需扎孔），放入微波炉中，用高火打7分钟即可。
止咳金桔果茶饮的做法
北方的冬天寒冷而干燥，暖气一热，全家人都开始咳嗽。金桔可以止咳祛燥，冬季正是金桔上市的季节，做成果茶去掉了橘皮的涩味，甜丝丝的孩子也喜欢喝。
材料：
金桔500克，冰糖200克，盐2克，纯净水450ml，
止咳金桔果茶饮的做法的做法步骤：
步骤1，金桔洗净在淡盐水中浸泡一个小时后再冲洗捞出。
步骤2，金桔纵向一切四瓣，去核去蒂。
步骤3，橘皮切丝备用。
步骤4，锅中放入金桔、冰糖、水大火烧开后小火熬制25分钟。再中火熬制5分钟，边熬边搅拌。
步骤5，瓶子洗净后水煮消毒后趁热取出蒸发水份。趁热装入熬好的果酱。
步骤6，盖紧瓶盖倒置放凉后冷藏即可。
止咳润肺的金桔酱的做法
入冬后，南方的雾霾天也开始多了起来，总觉得喉咙口不那么舒服。元旦假期，带着小妞一起回了一趟老家，老家房子空旷又通风。低温加上风大，小妞似乎有些着凉，虽然没有严重到感冒，但时不时地咳嗽两声也是挺让家人揪心的。昨天，在网上买的一批水果到了，正好卖家的赠品是一斤金桔。我琢磨着整颗的金桔保存时间不长，宝宝又不能直接食用，还是熬成金桔酱吧。不仅可以延长保存的时间，还可冲调饮用或是配个白馒头啥的都是不错的搭配。最关键的是金桔润肺止咳，大人小孩都适宜！
材料：
金桔500g，冰糖25g，柠檬半个，，
止咳润肺的金桔酱的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。
步骤2，将金桔用淡盐水浸泡约30分钟后再冲洗干净待用。
步骤3，在浸泡金桔的同时，准备好盛放金桔酱的玻璃瓶，洗净倒扣晾干。
步骤4，将金桔一切四，去除金桔籽。
步骤5，用料理棒将切好去籽的金桔打成泥状。
步骤6，将打好的金桔泥和冰糖一起放入锅中，大火煮开后小火熬制约15分钟。
步骤7，在出锅前1-2分钟时加入柠檬汁。
步骤8，熬好的金桔酱出锅装瓶储存。
步骤9，平时舀上一勺冲杯金桔饮，或是配合其它食物做果酱都是不错的选择。
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
食材明细：
主料：：雪梨1个，泡发银耳1朵，枸杞20粒，冰糖10颗，清水适量，
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤的做法步骤：
1.准备好所需的食材
2.雪梨洗干净后去切随意切滚刀块
3.将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
4.加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位
5.电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤就炖好
润肺止咳之川贝燉雪梨
食材明细：
主料：：川贝5克，雪梨1个，
辅料：：蜂蜜适量，
润肺止咳之川贝燉雪梨的做法步骤：
1.川贝捣碎了。
2.雪梨去皮去心，切成小块。
3.将川贝以及雪梨放入燉盅里。
4.加入适量清水，没过雪梨大概2/3满即可。
5.上锅隔水蒸大概45分钟即可（水开后转小火）。
6.要是觉得太淡，可以在放凉后加入适量枇杷蜜。
清热润肺止咳汤
食材明细：
主料：：西洋菜适量，剑花适量，猪骨适量，猪肉适量，
辅料：：盐适量，
清热润肺止咳汤的做法步骤：
1.西洋菜一把。
2.取西洋菜适量，摘洗干净。
3.剑花2朵，洗净。
4.猪肉洗净切块，猪骨剁小块，洗净。
5.砂锅中加入猪骨、剑花和适量水，慢火炖3小时。
6.吃之前，加盐调味。
7.再加入西洋菜烫熟。
8.最后盛出食用即可。
润肺止咳 化痰陈皮饮的做法
川贝有润肺止咳、化痰平喘的功效。陈皮则有理气健脾,燥湿化痰的作用。搭配冰糖清肺润肺。本品特别适合久咳久喘、痰多和长期吸烟的人士饮用和日常保健茶饮。
材料：
川贝5g，陈皮2瓣，冰糖35g，水3碗，
润肺止咳 化痰陈皮饮的做法的做法步骤：
步骤1，陈皮用温水泡软
步骤2，用刀刮去白瓤
步骤3，将川贝、陈皮放入炖盅内
步骤4，加入3碗开水和冰糖
步骤5，加盖后，放入锅里隔水炖50分钟即可
步骤6，久咳的可以尝试
步骤7，保健茶饮也不错
食材大全《润肺止咳饮 金桔雪梨汤》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了润肺止咳专题，希望您能喜欢！
