食材是组成各种美食的基本原料的统称，没有好食材，就没有好美食。中国美食文化很重视食材，你对食材了解有多少呢？小编特地为大家精心收集和整理了“漂亮好吃的紫色诱惑——紫薯银耳汤”，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细：
主料：：紫薯一个，银耳一朵，冰糖适量，
漂亮好吃的紫色诱惑——紫薯银耳汤的做法步骤：
1.银耳放水里泡一小时。
2.泡发的银耳撕成小朵放水里洗净。
3.把银耳放入电炖锅里，并加入适量水，接通电源选择“甜品”功能，让电炖锅开始工作。
4.紫薯去皮洗净切成小块备用。
5.电炖锅结束工作后，把紫薯放入银耳锅里。
6.放入适量冰糖。
7.再开启功能，选择时间一小时，让电炖锅继续工作。炖一小时后紫薯绵软熟后即可食用。
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紫色诱惑奶昔的做法
炎炎夏日，冰凉的饮品最受欢迎了，水果放进冰箱保鲜后取出榨成果汁，再加上鲜奶，一杯营养又健康的奶昔很快就完成了~~~
材料：
火龙果1个，荔枝8-10粒，纯牛奶250毫升，，
紫色诱惑奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，所有食材：火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶，水果不用冷冻也行。
步骤2，火龙果对半切开，用汤匙挖出果肉。
步骤3，荔枝去皮、去核取出果肉。
步骤4，果肉先倒进搅拌机里
步骤5，免水直接搅拌片刻，绞碎。
步骤6，再加上牛奶再次搅拌片刻。
步骤7，直至牛奶和果肉融合一起，口感细腻。
步骤8，用杯子盛起
步骤9，直接饮用即可
紫色诱惑---心里美丸子
食材明细：
主料：：紫山药薯适量，
辅料：：粘米粉适量，糯米粉适量，油适量，
配料：：五香粉适量，盐适量，
紫色诱惑---心里美丸子的做法步骤：
1.紫山药薯。
2.山药去皮，用清水洗干净。（山药去完皮就放水里泡着，这样不变黑）
3.刨成丝。（山药有粘性，刨出来的丝像山药泥）
4.撒适量盐和五香粉在山药丝上，静止半小时，再搅拌均匀。
5.加入糯米粉和粘米粉比例1:4搅拌好后要可以捏出丸子。（喜欢软的就放多一点糯米粉）
6.烧热油，用陶瓷勺子粘点凉开水，把丸子勺入锅炸。（用鱼丸的方法勺丸子）
7.勺入丸子的时候要大火，勺完后转中火炸到金黄，出锅要大火。（这样丸子才不会吸入很多油）
紫薯银耳汤的做法
紫薯银耳汤，是由紫薯和银耳混合熬成的汤，即是一种甜品又是一种补品，银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。是一道治愈衰老的好良方哦！
材料：
紫薯3个，银耳10g，冰糖适量，清水1500ml，
紫薯银耳汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备所需材料
步骤2，紫薯洗净去皮切块
步骤3，银耳放水里泡发15分钟
步骤4，冰糖准备好
步骤5，泡软后用剪刀去蒂剪碎，剪的碎碎的越好
步骤6，将所有食材放入电炖盅里
步骤7，按煲汤键即可
步骤8，一碗滋补养颜的美容汤就做好了，即好看又好喝哦
步骤9，成品
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