食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材有一定研究吗?小编花时间特意编辑了雪梨银耳露,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
主料::雪梨2个,银耳13克,
辅料::冰糖适量,
雪梨银耳露的做法步骤:
1.准备食材。
2.银耳开水泡发4~6小时,泡发好的银耳淘洗干净,撕成小块。
3.梨洗净去皮去核,切成小丁。
4.将上述食品材一同倒入豆浆机中,加清水1100ML。
5.按下“米糊”键,煮至豆浆机提示做好。
6.根据自己的口味,加入适量冰糖即可饮用。
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雪梨银耳露的做法
冬季多吃白色食物对肺有好处,梨和银耳搭配一起用豆浆机来做一壶暖暖的银耳露,冬日里喝上一杯,惬意舒服!
材料:
梨1个,银耳2朵,冰糖20g,水1000ml,
雪梨银耳露的做法的做法步骤:
步骤1,银耳提前泡发
步骤2,泡发好的银耳撕成小朵
步骤3,梨洗净切块,最好不去皮,营养全面,豆浆机会打得很碎,不会影响口感
步骤4,所有材料放入豆浆机
步骤5,加入清水
步骤6,选择豆浆机键开始熬煮
步骤7,沸腾的状态
步骤8,做好后用筛网过滤
步骤9,经过熬煮,银耳和甜甜的梨汁紧密结合一起,好温润
步骤10,简单营养
步骤11,很好喝
雪梨莲藕露
食材明细:
主料::莲藕50克,雪梨50克,大米40克,黄豆20克,
辅料::清水850毫升,冰糖5粒,
雪梨莲藕露的做法步骤:
1.备好食材。大米和黄豆一共是7/10杯(豆浆机自带的小杯)
2. 黄豆和大米洗净,雪梨去核去皮切小丁,莲藕去皮切片、泡水洗净切小丁
3. 这些食材都放入豆浆机里
4.加入清水
5.选择功能
6.选五谷豆浆,豆浆机开始工作,约30分钟,工作结束
7.加入冰糖盖上盖子融化一会
8.打好的雪梨莲藕露,非常的细腻顺滑,有一股很香的味道,即使不加糖也非常的好喝
9.成品图!
10.成品图!
小贴士:
1 雪梨莲藕都非常的清淡,我加入了黄豆来提香、大米来增稠,不但口感顺滑还非常的香,营养也更丰富一些
2 黄豆和大米我没泡,建议黄豆提前一晚泡上,味道更香、也更出浆
3 我这款豆浆机是免滤的,建议普通豆浆机做这个要过滤一下
红枣银耳露
食材明细:
主料::银耳30克,红枣6个,
辅料::葡萄干3勺,
红枣银耳露的做法步骤:
1.材料放到电饭煲里煮,我按的是煮粥键,希望可以煮稠一点,你也可以用电高压锅
2.煮好了,就是这样,没有加糖,要少吃糖,所以就用红枣和葡萄干来提供甜味,你也可以在煮时放颗冰糖,更甜
3.用料理机打成露,放到冰箱里,冷藏更好喝
4.想喝就倒,冰冰润润甜甜的
5.少放些糖,直接利用食物的甜味,身体会少些负担,喝起来也更清爽。
花生银耳露
食材明细:
主料::花生1把,银耳1小朵,
辅料::冰糖适量,
花生银耳露的做法步骤:
1.准备、银耳提前一晚泡发。
2.参入适量清水。
3.开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。
4.浓浓的花生香味。
5.非常好喝。
小贴士:
水的多少决定、花生银耳露的浓稠度、看自己喜欢、加水多少自己定!
山药银耳露
食材明细:
主料::铁棍山药100克,银耳5克,
辅料::蜂蜜适量,凉开水400克,
山药银耳露的做法步骤:
1.用料:铁棍山药100克,银耳5克,蜂蜜适量,凉开水400克
2.银耳用清水泡发后洗净,
3.山药洗净,切段。
4.将银耳与山药一起放入电饭煲中蒸熟。
5.出锅,稍凉。
6.将山药去皮,掰成小段。
7.处理好的银耳与山药放入料理机杯中,加水。
8.盖上盖子,
9.放入机座,
10.选择五谷键,启动。
11.搅打结束,取下料理机杯,揭盖。
12.倒入杯中。
13.加入蜂蜜调味。
小贴士:
山药与银耳的比例可以随意调整。
蜂蜜也可以一同加入料理机中搅打。
感谢您阅读“97美食网”的《雪梨银耳露》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!