雪梨银耳露

食材品类非常的丰富，食材好，方能食得好！只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材有一定研究吗？小编花时间特意编辑了雪梨银耳露，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

食材明细：

主料：：雪梨2个，银耳13克，

辅料：：冰糖适量，

雪梨银耳露的做法步骤：

1.准备食材。

2.银耳开水泡发4~6小时，泡发好的银耳淘洗干净，撕成小块。

3.梨洗净去皮去核，切成小丁。

4.将上述食品材一同倒入豆浆机中，加清水1100ML。

5.按下“米糊”键，煮至豆浆机提示做好。

6.根据自己的口味，加入适量冰糖即可饮用。

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雪梨银耳露的做法

冬季多吃白色食物对肺有好处，梨和银耳搭配一起用豆浆机来做一壶暖暖的银耳露，冬日里喝上一杯，惬意舒服！

材料：

梨1个，银耳2朵，冰糖20g，水1000ml，

雪梨银耳露的做法的做法步骤：

步骤1，银耳提前泡发

步骤2，泡发好的银耳撕成小朵

步骤3，梨洗净切块，最好不去皮，营养全面，豆浆机会打得很碎，不会影响口感

步骤4，所有材料放入豆浆机

步骤5，加入清水

步骤6，选择豆浆机键开始熬煮

步骤7，沸腾的状态

步骤8，做好后用筛网过滤

步骤9，经过熬煮，银耳和甜甜的梨汁紧密结合一起，好温润

步骤10，简单营养

步骤11，很好喝

雪梨莲藕露

食材明细：

主料：：莲藕50克，雪梨50克，大米40克，黄豆20克，

辅料：：清水850毫升，冰糖5粒，

雪梨莲藕露的做法步骤：

1.备好食材。大米和黄豆一共是7/10杯（豆浆机自带的小杯）

2. 黄豆和大米洗净，雪梨去核去皮切小丁，莲藕去皮切片、泡水洗净切小丁

3. 这些食材都放入豆浆机里

4.加入清水

5.选择功能

6.选五谷豆浆，豆浆机开始工作，约30分钟，工作结束

7.加入冰糖盖上盖子融化一会

8.打好的雪梨莲藕露，非常的细腻顺滑，有一股很香的味道，即使不加糖也非常的好喝

9.成品图！

10.成品图！

小贴士：

1 雪梨莲藕都非常的清淡，我加入了黄豆来提香、大米来增稠，不但口感顺滑还非常的香，营养也更丰富一些
2 黄豆和大米我没泡，建议黄豆提前一晚泡上，味道更香、也更出浆
3 我这款豆浆机是免滤的，建议普通豆浆机做这个要过滤一下

红枣银耳露

食材明细：

主料：：银耳30克，红枣6个，

辅料：：葡萄干3勺，

红枣银耳露的做法步骤：

1.材料放到电饭煲里煮，我按的是煮粥键，希望可以煮稠一点，你也可以用电高压锅

2.煮好了，就是这样，没有加糖，要少吃糖，所以就用红枣和葡萄干来提供甜味，你也可以在煮时放颗冰糖，更甜

3.用料理机打成露，放到冰箱里，冷藏更好喝

4.想喝就倒，冰冰润润甜甜的

5.少放些糖，直接利用食物的甜味，身体会少些负担，喝起来也更清爽。

花生银耳露

食材明细：

主料：：花生1把，银耳1小朵，

辅料：：冰糖适量，

花生银耳露的做法步骤：

1.准备、银耳提前一晚泡发。

2.参入适量清水。

3.开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。

4.浓浓的花生香味。

5.非常好喝。

小贴士：

水的多少决定、花生银耳露的浓稠度、看自己喜欢、加水多少自己定！

山药银耳露

食材明细：

主料：：铁棍山药100克，银耳5克，

辅料：：蜂蜜适量，凉开水400克，

山药银耳露的做法步骤：

1.用料：铁棍山药100克，银耳5克，蜂蜜适量，凉开水400克

2.银耳用清水泡发后洗净，

3.山药洗净，切段。

4.将银耳与山药一起放入电饭煲中蒸熟。

5.出锅，稍凉。

6.将山药去皮，掰成小段。

7.处理好的银耳与山药放入料理机杯中，加水。

8.盖上盖子，

9.放入机座，

10.选择五谷键，启动。

11.搅打结束，取下料理机杯，揭盖。

12.倒入杯中。

13.加入蜂蜜调味。

小贴士：

山药与银耳的比例可以随意调整。
蜂蜜也可以一同加入料理机中搅打。

感谢您阅读“97美食网”的《雪梨银耳露》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了银耳的做法专题，希望您能喜欢！