“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”国人非常看重食疗,随着历史的发展,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?小编特地花时间为你收集并编辑了最经典的搭配——香葱鸡蛋饼,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。
食材明细:
主料::鸡蛋2个,
辅料::小香葱适量,面粉适量,
配料::盐适量,花生油适量,

最经典的搭配——香葱鸡蛋饼的做法步骤:
1.准备洗净的小香葱、鸡蛋。
2.小香葱切碎,鸡蛋打入碗内搅匀。
3.蛋液内放入少许盐,搅匀。
4.再放入少许的面粉。(大约一汤匙)
5.搅拌一下,静置一会儿后彻底搅匀。
6.放入小香葱碎。
7.搅拌均匀。
8.不粘锅内放少许花生油,小火加热。
9.倒入蛋糊。
10.迅速转动锅子,使蛋糊均匀分布。
11.小火煎至表面蛋液全部凝固即可。(可盖盖焖一会儿)
小贴士:
面粉不要多放,放多了颜色会发白、口感也不好。
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香椿香葱鸡蛋饼
食材明细:
主料::鸡蛋5个,香葱几根,食用油15克,
辅料::香椿150克,盐适量,
香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤:

1.准备食材:香椿,香葱洗净
2. 香椿用开水焯一下
3.香椿切成细末, 香葱切碎
4.小碗内放入5个鸡蛋
5.打匀后,放入适量的盐
6.再放入食用油15克,继续搅拌均匀
7.之后放入香葱及香椿,搅拌均匀
8.凉锅内放入一勺香椿蛋液,开火,让蛋液均匀地铺满锅底【因为我是平底不粘锅,所以,不用放油,反之,锅底放入少量底油】
9.蛋液全部凝固后
10.翻面,在等半分钟左右就好了,依次再做下一张。
小贴士:
丝巾温馨提示:1.用凉锅摊饼,会更薄,热锅蛋液很快就会凝固。2.蛋液里放油,饼会摊得更薄。
葱香鸡蛋软饼
食材明细:
面粉1杯,鸡蛋1只,葱花适量,盐适量,水适量
葱香鸡蛋软饼的做法步骤:
1、面粉中打一只鸡蛋,根据口味放入适量盐拌匀。

2、慢慢加入适量水,使面糊成为流动的糊状。
3、再将葱花拌入备用。
4、平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅!赶快享用吧!
小贴士:
面糊不要和的太稠,要不然摊饼的时候比较困难。
葱香鸡蛋摊饼
食材明细:
鸡蛋一个,面粉一杯,芝麻适量,葱一颗,水适量,糖,盐,油
葱香鸡蛋摊饼的做法步骤:
1.把鸡蛋打散后,加入面粉(分2-3次加入),再加水,搅拌成稀稀的 糊状,这样做出来的饼才会软和薄,然后放入切好的葱花,再加入盐和一点点的糖。
2.在锅里抹一层油,倒入一勺面糊,芝麻洒在面糊上,然后轻轻把锅 拿起转两圈,就把面糊摊开成一张饼。等一面的面糊凝固后翻过来 把另一面煎成黄色即可出锅。
小贴士:
小经验:1)做摊饼最好要放鸡蛋,不仅香,而且会使饼带有嚼劲 2)先把鸡蛋打散,再把面粉分2-3次倒进搅拌,一边搅拌一边慢 加水。而且要顺一个方向搅拌。把面粉和水分次加入,可以使面糊和得很均匀,不会出现小粒的面疙瘩,摊出来的饼比较薄而且不容易烂。
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