“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最拿手的菜品是什么呢?下面是小编为你精心整理的“香葱鸡肉燥”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
食材明细:
去骨土鸡腿肉400克,洋葱100克,姜10克,葱50克,红葱酥30克,酱油100㏄,水700㏄,细砂糖1大匙
香葱鸡肉燥的做法步骤:
1.鸡腿肉洗净、剁碎(或以机器绞碎)。
2.洋葱、姜去皮,与葱一起洗净、切碎。
3.锅中倒入约100㏄沙拉油烧热,放入作法2的材料以小火爆香,再加入鸡腿绞肉炒至肉表面变白散开。
4.将调味料加入作法3中,煮开后加入红葱酥,以小火煮约15分钟即可。
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凤梨鸡肉燥
食材明细:
鸡绞肉300公克,凤梨150公克,水500㏄,鲜美露2大匙,盐1/4小匙,冰糖少许,米酒1大匙,胡椒粉少许
凤梨鸡肉燥的做法步骤:
1.凤梨切碎备用。
2.取锅烧热后倒入2大匙油,放入蒜末爆香。
3将作法2放入鸡绞肉炒至颜色变白,再放入作法1的凤梨拌炒。
4.将作法3加入所有调味料炒香,加水煮滚后,以小火煮30分钟即可。
串烤葱香鸡肉
食材明细:
鸡肉2块,葱1根,青椒、红椒、烤肉酱、绍酒、糖、酱油、胡椒粉各适量。
串烤葱香鸡肉的做法步骤:
1、鸡肉洗净切成小方块;葱去根洗净,切成段;青椒、红椒去籽洗净切小方块。
2、鸡肉放碗中,加入烤肉酱、绍酒、酱油、糖、胡椒粉腌制15分钟取出,腌酱汁留用。
3、按照鸡肉、葱、青椒、红椒的顺序,以竹签依次串入,把腌酱汁均匀地刷在上面,放入烤盘移入烤箱,以250℃烤15分钟取出盛盘即可。
小贴士:
特点
鲜嫩、焦香、诱人。
烹饪秘诀
选择鸡腿肉烤起来嫩软且多汁,比其他部位味道鲜美。
香葱鸡肉串烤肉饭
食材明细:
鸡腿肉150g,葱4根,竹签2根,五香烤肉酱1大匙
香葱鸡肉串烤肉饭的做法步骤:
1.鸡腿肉切成3公分见方小块,用开水汆烫过,再以冷水沖洗后沥干。
2.葱洗净后只取葱白部分,切成3公分长的葱段备用。
3.取作法1的一块鸡肉和作法2的一根葱段,以竹签分别串起;约4块鸡肉和4根葱段成一串,重复此动作至材料用毕。
4.烤箱预热至200℃。
5.将作法3的鸡肉串平铺于烤盘上,放入烤箱以200℃烤约3分钟。
6取出作法5的鸡肉串,均匀刷上调味料B,翻面后再放入烤箱,以200℃续烤2分钟即可。
7.取一碗适量的白饭,作法6烤好的鸡肉串放在白饭上,再配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。
三杯鸡肉燥
食材明细:
鸡肉丁300公公克,姜末30公克,蒜末30公克,辣椒末20公克,九层塔适量,水400㏄,酱油2大匙,麻油2大匙,米酒2大匙,蚝油适量
三杯鸡肉燥的做法步骤:
1.取锅烧热后倒入2大匙胡麻油,放入姜末、蒜末、辣椒末爆香。

2.将作法1放入鸡肉丁炒至颜色变白后,加入调味料炒香。
3.将作法2加入水,煮至入味即可。
感谢您阅读“97美食网”的《香葱鸡肉燥》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了葱香鸡蛋软饼专题,希望您能喜欢!
