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养生芹菜土豆丝

养生芹菜土豆丝

发布时间 : 2019-10-10
土豆丝菜谱 菜谱土豆丝 凉拌土豆丝

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“养生芹菜土豆丝”,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

芹菜400克 土豆2个 红尖椒2个 盐适量 蒜和姜适量

养生芹菜土豆丝的做法步骤:

1.芹菜把根部用刷子刷洗干净,把泥土刷掉,然后清洗芹菜到干净备用,芹菜的叶子和根部不要去掉,全部可以食用,只需去掉老黄的叶子

2.锅里烧开水,然后把芹菜切段放入热水里。烫2分钟,然后捞出过冷水,然后淋干水备用。这样的芹菜吃起来不塞牙

3.土豆切丝,要把芹菜飞过水以后,再切土豆,这样土豆不会因为切的过早,淀粉氧化变红

4.用热油把蒜和姜爆香,然后下入土豆丝,小火翻炒。不要放水,就是慢慢煸熟

5.土豆丝7分熟的时候把辣椒丝放入,土豆通过辣椒自身给提供的水分,再继续炒

6.土豆丝变得透明了,基本就熟了,然后把芹菜放里翻炒,加盐入味,盛盘

小贴士:

土豆丝不要过水,要在芹菜准备好以后,再切。因为土豆丝过水以后,大量的微量元素都流失了。不用担心炒糊。用小火,少油,慢慢翻炒。会很糯。7层熟的时候,放入红辣椒就等于提供水分了。

97Msw.com相关知识

芹菜炒土豆丝


食材明细:

土豆(黄皮)400克,芹菜150克,柿子椒25克,色拉油50克,大葱10克,盐5克,酱油5克,花椒5克,香油5克,味精2克,醋2克

芹菜炒土豆丝的做法步骤:

1.把土豆削去皮,切成火柴杆粗细的丝;芹菜摘去叶、根,切成4厘米长的段;红椒切丝;葱切段。

2.将土豆丝入沸水锅内焯水,捞出过凉沥干水分。

3.将酱油、精盐、味精、醋放入碗内,兑成汁。

4.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下花椒炸香,捞出不要,再放入三丝,迅速炒拌均匀,倒入兑好的汁,撒葱段,翻炒入味,出锅装盘即可。

芹菜土豆丝怎么做好吃 芹菜土豆丝的做法


芹菜土豆丝

家常菜了,常吃对身体好,芹菜是高纤维蔬菜,对肠道也非常的好,孕妇容易便秘经常吃也可以缓解,我怀孕的时候几乎是天天吃了,不知道是不是这个原因,便秘神马的都没有出现

食材配方

主料:

芹菜

500g

土豆

300g辅料:

油

适量

盐

适量

生抽

适量

高汤

适量

做法 共10个步骤

1.芹菜 用刀背拍扁,然后切成段

2.土豆丝切好,过一遍水

3.热油锅 放入一些蒜

4.放入切好的芹菜 慢慢翻炒

5.之后放入土豆丝

6.慢慢翻炒 火不要太大了

7.倒入一些生抽提味

8.一些高汤 没有也可加点水

9.等菜都熟了的时候 放盐

10.最后放一些醋

芹菜炒土豆丝怎么做好吃 芹菜炒土豆丝的做法


芹菜炒土豆丝

芹菜口感清脆,土豆丝劲道,是一道美味的家常菜

食材配方

主料:

土豆

芹菜

豆油

盐

味精

葱花

酱油

做法 共5个步骤

1.将土豆切丝

2.将芹菜去绿叶,洗净切段儿

3.葱花备用

4.炒锅放油,葱花炝锅,将芹菜入锅翻炒

5.然后将土豆丝入锅,加入酱油,盐,味精翻炒,6分钟左右即可

土豆丝


食材明细:

土豆300克,姜适量,盐适量,彩椒4个,香醋一滴

土豆丝的做法步骤:

第1步准备原料热锅热油煸香姜丝、辣椒

第2步加土豆丝大火翻炒2分钟加彩椒、葱~继续翻炒5分钟

第3步加盐、滴一滴香醋、根据个人口味调下味,就可以出锅

咖喱土豆丝


食材明细:

土豆一个1个,葱,胡椒粉,盐

咖喱土豆丝的做法步骤:

1.土豆切丝在水中漂洗一下,控干水分。

2.炒锅上火烧热清油把葱爆香后下土豆丝翻炒,在下胡椒粉、咖喱粉和盐炒匀后出锅。

酸菜土豆丝


食材明细:

南方酸菜半棵,大土豆1个,盐少许,鸡精适量,花生油适量,葱花适量,大蒜两瓣,姜两片,小米辣2根,白糖1勺

酸菜土豆丝的做法步骤:

第1步酸菜凉水冲洗一下,切碎备用葱姜切末,打算切片,小米辣切段备用

第2步土豆切丝,清水泡着备用锅内放底油,姜蒜炝锅

第3步小米辣放入锅内,小火稍微呛一下放入酸菜爆炒

第4步酸菜炒香后加入一点点清水,烧开放入土豆丝

第5步大火翻炒加入白糖和一点点盐调味(如果酸菜够咸就不要放盐了)

第6步起锅的时候放入葱花和鸡粉酸辣爽口

凉拌土豆丝


食材明细:

土豆2个,酱油适量,醋适量,辣椒油适量,香油少许,花椒少许,糖适量,盐适量,胡萝卜半个,小葱2颗,鸡精少许,青椒2颗

凉拌土豆丝的做法步骤:

第1步土豆切丝,在凉水中淘洗几遍,去掉土豆中的淀粉。胡萝卜切丝。分别放入开水中焯二十秒钟左右捞出,放入凉水中。青椒切丝儿。

第2步蒜切末,放在各种食材最上面。分别放入盐,醋,鸡粉,生抽,白糖,锅中放少量油,烧热后放入几粒花椒和一些干辣椒碎,炸出香味儿后,泼在蒜末上,拌匀。香脆爽口的凉拌土豆丝就做成了。

拌土豆丝


食材明细:

土豆(黄皮)200克,青椒30克,柿子椒20克,胡麻油5克,盐3克

拌土豆丝的做法步骤:

1. 把青红椒、土豆切成细丝;

2. 放入水中焯一下,捞出放入盘内;

3. 加入花椒油、精盐,拌匀即成。

炒土豆丝


食材明细:

土豆(黄皮)200克,辣椒(红、尖)50克,植物油40克,白醋10克,盐2克,白砂糖10克,味精1克

炒土豆丝的做法步骤:

1. 将土豆去皮,洗净,切成细丝,放入水中浸泡10分钟,捞出放入沸中焯一下,捞出沥水;

2. 将红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝;

3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后先放红辣椒丝,炒出辣味时放入土豆丝炒两下,加白醋带炒匀,加精盐,炒至土豆丝断生,加白糖、味精,炒匀盛入盘内即可上桌供食。

喜欢《养生芹菜土豆丝》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了土豆丝菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3440617.html

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