97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 铁板菜谱 ›

铁板牛柳Bagel

铁板牛柳Bagel

发布时间 : 2019-10-10
铁板菜谱 铁板肥牛 铁板食材

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是在研究这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的铁板牛柳Bagel,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

杂粮贝果1个,三色甜椒20g,美奶滋30g,广东A菜50g,高丽菜丝30g,铁板牛柳馅80g

铁板牛柳Bagel的做法步骤:

1.红、黄、绿三色甜椒洗净切丁,加入少许盐调味后,以中华锅略微炒熟,起锅备用。

2.将杂粮贝果由侧面剖开成2半,一层用来当底制作,另一层完成后盖上。

3.在作法2的其中一层贝果抹上美奶滋,并依序铺上广东A菜、高丽菜丝。

4.在作法3铺上爆炒好的牛柳馅,再加上少许作法1三色甜椒装饰,最后盖上另一层贝果即可。

97msw.coM精选阅读

京葱铁板牛柳


食材明细:

牛里脊肉240克,胡萝卜50克,大葱20克,大蒜(白皮)5克,酱油8克,淀粉(豌豆)8克,白砂糖5克,香油5克,胡椒粉1克,植物油20克,料酒5克

京葱铁板牛柳的做法步骤:

1.牛里脊肉切粗条,加入腌料(酱油3克、淀粉3克、白糖2克、水30克),腌十分钟,泡嫩油待用;胡萝卜洗净切成丝。

2.大葱剥去老皮,尾部不要,斜刀切原片,烧红油锅,爆香蒜肉、京葱,加入牛里脊肉、赞酒,加胡椒粉、加香油,加胡萝卜丝、芡汁(酱油5克、淀粉5克、白糖3克、水15克调拌均匀成芡汁),兜匀,盛放在预热铁板上面,趁热上桌。

铁板黑椒牛柳(3)


食材明细:

主料:牛里脊肉300克,

辅料:洋葱(白皮)100克,青椒50克,柿子椒30克,蚕豆淀粉15克,

调料:小葱75克,[口急]汁(粤语)3克,胡椒10克,生抽15克,白皮大蒜8克,黄酒10克,番茄酱8克,盐5克,香油3克,味精5克,黄油25克,白砂糖8克,植物油25克

铁板黑椒牛柳的做法步骤:

1.将牛柳(牛里脊肉)去筋后切成长5厘米、厚4毫米的片,进行腌制;

2.腌制入味的牛肉片加入食粉3克,生抽6克、味精5克、黄酒5克、清水75毫升、淀粉10克,拌匀至粘手;

3.再加入鸡蛋15克拌匀,表面淋入净植物油,入冰箱保鲜室(4℃),冷冻约3小时以上备用;

4.净干葱切细粒;

5.洋葱切细丝;

6.青椒斜刀切抹刀片;

7.红椒切细粒;

8.大蒜拍碎剁成细茸;

9.炒锅上火烧热,加入黄油熬化后,放入干葱细粒、红椒细粒及蒜茸,煸香后放黑胡椒末稍煸;

10.再加入番茄酱、黄酒、生抽、砂糖、盐、[口急]汁、味精、上汤,熬开5分钟,倒入碗中备用;

11.预备大号铁板、灯盏各一个;

12.铁板上火烧热后关小火温着;

13.灯盏中盛入半盏黑胡椒汁;

14.炒锅上大火烧热,加入植物油,烧至6成热时,放入从冰箱中取出的牛柳,泡至八成熟控入漏勺;

15.炒锅再上火烧热,加入少许底油,下入一半洋葱丝、全部青椒片煸香;

16.再入牛柳,烹黄酒及黑椒汁,勾薄芡,翻炒均匀;

17.在翻炒牛柳的同时将铁板淋入少许麻油,撒入另一半洋葱丝;

18.再马上将翻炒均匀的牛柳盛入烧好的铁饭上,盖好盖,即可跟灯盏一起上桌;

19.菜上桌,将盖打开,倒入灯盏内的汁,再加盖,等10秒钟即可食用。

牛柳寿司


食材明细:

寿司饭300克,牛柳150克,白萝卜半个,芥末酱适量。

牛柳寿司的做法步骤:

1、将牛柳洗净切薄片,下沸水锅汆熟备用。

2、将白萝卜洗净去皮,剁成泥。取模具,铺上保鲜膜,填满寿司饭,抹上芥末酱,铺牛柳片,盖好保鲜膜,用力压成形。

3、脱模,去除保鲜膜,切成大小适中的块,顶部放上萝卜泥、芥末酱即可。

苦瓜牛柳


食材明细:

牛里脊200g,苦瓜、胡萝卜各1根,绍酒1汤匙15ml,生抽2汤匙30ml,广东阳江豆豉4茶匙20g,蒜茸、姜末、白砂糖各1茶匙5g,水淀粉2汤匙30ml,油200ml(实耗20ml)

苦瓜牛柳的做法步骤:

1、牛里脊洗净,用厨房纸巾擦干水分,剔去表面的筋膜,再切成1cm宽、4cm长的薄片,随后调入绍酒、生抽、白砂糖和水淀粉,混合均匀腌制15分钟。

2、胡萝卜削去外皮,切成菱形薄片。苦瓜洗净表面泥土,对半剖开,挖去瓜籽及白瓤,再斜刀切成0.5cm厚的薄片。

3、锅中放入适量热水,大火烧沸后将苦瓜片放入汆煮1分钟,随后捞出用冷水冲凉待用。

4、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(用手背置油锅上方可感到明显的热气),将牛里脊片放入锅中快速滑炒至散开,待表面完全呈熟色,再快速捞出沥干油分。

5、锅中留底油,烧热后将蒜茸、姜末和广东阳江豆豉放入爆香,最后放入胡萝卜菱形片、苦瓜片和牛里脊片大火翻炒约3分钟即可。

小贴士:

1、广东阳江豆豉配合牛柳与苦瓜炒制再合适不过了。也可用李锦记的豆豉酱代替豆豉炒制,XO酱和瑶柱酱偏甜,可随个人喜好酌情添加尝试。

2、将苦瓜事先放入沸水中汆烫,再浸入冷水中可去除苦瓜中的部分苦滋味。

芦笋牛柳


食材明细:

牛里脊,芦笋配料:蚝油,料酒,淀粉

芦笋牛柳的做法步骤:

1,牛里脊切小条,淀粉加一点水和料酒调成淀粉水,倒入牛肉中,在倒少些蚝油,然后使劲抓个几十下,盖好盖子静置约15分钟后,倒入两三滴炒菜的油再抓匀备用。

2,芦笋洗净,根部一般纤维很多,要用削水果皮的那种刮子刮去根部的外皮,然后斜切成段。

3,锅先稍微加热下,然后可以试着喷入少许油,下牛肉条滑开。炒熟后即捞出备用。

4,把锅里炒牛肉出的水倒出,再喷少许油加热,下芦笋翻炒。

牛柳煲


食材明细:

牛里脊肉320克,洋葱(白皮)160克,姜10克,沙茶酱80克,辣椒(红、尖)15克

牛柳煲的做法步骤:

1. 牛柳肉去净肥脂,洗净,薄片,加味拌腌;

2. 洋葱去衣,切碎;

3. 红辣椒去蒂、籽,洗净切碎;

4. 烧热瓦缸下油,爆过洋葱,姜片和沙爹酱(沙茶酱),加入牛柳肉同爆至香,洒点烧酒,倾下少半碗清水,调适味,加姜煮四五分钟下些粉芡搅匀即成。

健康食疗《铁板牛柳Bagel》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了铁板菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3439143.html

  1. 相关推荐
  • 黑椒铁板牛柳

    食材明细:牛柳400克,西兰花150克,洋葱100克。黄酒3克,老抽2克,生粉2克,味精1克,嫩肉粉1克,鸡蛋半只,清汤少许,黑椒酱:黑胡椒末150克,豆豉250克,干葱头750克,姜50克,蒜茸75克,芫荽头75克,青,红椒50克,面粉3000克,糖75克,盐50克,味精50克,清油250克。黑椒

    铁板菜谱 铁板肥牛 铁板食材 2019-10-10
  • 铁板牛柳的做法

    材料:牛肉,洋葱,香菜,大蒜,姜,淀粉,盐,味精,黑胡椒粉,沙茶酱,料酒,,铁板牛柳的做法的做法步骤:步骤1,牛肉切薄片,加淀粉,盐,料酒,黑胡椒粉腌半个小时左右。 步骤2,大蒜和姜切片,洋葱也切一...

    牛柳寿司 尖椒牛柳 中式牛柳 2019-10-10
  • 铁板黑椒牛柳
    铁板黑椒牛柳

    食材明细:牛里脊肉300克,洋葱(白皮)100克,青椒50克,柿子椒30克,淀粉(蚕豆)15克,小葱75克,[口急]汁(粤语)3克,胡椒10克,生抽15克,大蒜(白皮)8克,黄酒10克,番茄酱8克,盐5克,香油3克,味精5克,黄油25克,白砂糖8克,植物油25克铁板黑椒牛柳的做法步骤:1.将牛柳(牛

    铁板菜谱 铁板肥牛 铁板食材 2019-10-10
  • 京葱铁板牛柳

    食材明细:牛里脊肉240克,胡萝卜50克,大葱20克,大蒜(白皮)5克,酱油8克,淀粉(豌豆)8克,白砂糖5克,香油5克,胡椒粉1克,植物油20克,料酒5克京葱铁板牛柳的做法步骤:1.牛里脊肉切粗条,加入腌料(酱油3克、淀粉3克、白糖2克、水30克),腌十分钟,泡嫩油待用;胡萝卜洗净切成丝。2.大葱

    铁板菜谱 铁板肥牛 望京美食 2019-10-10
  • 铁板黑椒牛柳(3)
    铁板黑椒牛柳(3)

    食材明细:主料:牛里脊肉300克,辅料:洋葱(白皮)100克,青椒50克,柿子椒30克,蚕豆淀粉15克,调料:小葱75克,[口急]汁(粤语)3克,胡椒10克,生抽15克,白皮大蒜8克,黄酒10克,番茄酱8克,盐5克,香油3克,味精5克,黄油25克,白砂糖8克,植物油25克铁板黑椒牛柳的做法步骤:1.

    铁板菜谱 铁板肥牛 铁板食材 2019-10-10
  • 香芹牛柳

    牛里脊用刀背拍松后,切成粗一些的牛肉粗丝,或者叫细条。切牛肉呢,要横着纹路切~~打个比喻,好象一跟甘蔗,如果是牛肉,就要横腰从中间砍短,那就叫横切,因为把甘蔗的纤 材料:主料:香芹150克,红尖椒1个...

    牛柳寿司 尖椒牛柳 中式牛柳 2019-10-10
  • 沙茶牛柳

    牛柳洗净,用刀背轻轻拍松肉片两面,切成细条放入盐1/2勺、料酒1小勺、淀粉1小勺、蛋清1大勺,抓拌均匀,腌制20分钟入味洋葱洗净,切丝青椒洗净,切丝姜切丝,蒜切片用调料 材料:主料:牛柳170克,, ...

    沙茶牛柳粒 沙茶黑椒牛柳 沙茶牛柳炒空心菜 2019-10-10
  • 牛柳寿司
    牛柳寿司

    食材明细:寿司饭300克,牛柳150克,白萝卜半个,芥末酱适量。牛柳寿司的做法步骤:1、将牛柳洗净切薄片,下沸水锅汆熟备用。2、将白萝卜洗净去皮,剁成泥。取模具,铺上保鲜膜,填满寿司饭,抹上芥末酱,铺牛柳片,盖好保鲜膜,用力压成形。3、脱模,去除保鲜膜,切成大小适中的块,顶部放上萝卜泥、芥末酱即可。

    寿司食材 寿司食材搭配 红烧鱼柳 2019-10-10
  • 水煮牛柳

    食材明细:牛里脊肉300克,芹菜100克,青蒜80克,莴笋150克,鸡蛋75克,大葱4克,姜4克,淀粉(豌豆)3克,辣椒(红、尖、干)13克,花椒8克,嫩肉粉5克,盐3克,料酒5克,豆瓣辣酱8克,植物油30克水煮牛柳的做法步骤:1.将青笋、芹菜、蒜苗择洗干净,青笋切片,芹菜、蒜苗切段;锅内加少许油烧

    水煮牛肉 水煮串食材 红烧鱼柳 2019-10-10
  • 芒果牛柳

    芒果的清香配上红椒的辣味以及牛柳的嫩滑,三种食材的美味碰撞,绝对是一款口味独特的美食,大家快来动手制作试试看吧! 食材: 牛里脊300g;芒果半个;洋葱小半个;红彩椒1/3个;青椒半个;盐适量;生抽1...

    芒果鸡柳 牛柳寿司 尖椒牛柳 2019-10-10

最新更新

  • 鹭岛卷筒鱼(1)

    食材明细:主料:黄花鱼1条(1000克)。,辅料:虾肉150克,猪肥膘肉,净荸荠,葱白各50克,鸡蛋3个。,调料:面粉,精盐,味精,如酒,胡椒粉各少许,鹭岛酱(番茄酱,白糖,精盐,口急汁,花生酱,辣椒酱,蒜泥等料和成)500克,花生油1500克。鹭岛卷筒鱼的做法步骤:1.将黄花鱼宰净,剁下头尾待用。

    鱼菜谱 家常刀鱼 红烧鱼 2019-10-10
  • 红烧鳗鱼饭

    食材明细:白米2杯,罐装红烧鳗2罐,高丽菜250公克,水2杯,盐1/4小匙,红葱油2大匙红烧鳗鱼饭的做法步骤:1.高丽菜洗净切片,备用。2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和盐,舖上作法1高丽菜片和红烧鳗,按下煮饭键煮至熟。3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。

    红烧鲤鱼 红烧大虾 红烧豆腐 2019-10-10
  • 台南虾卷饭

    食材明细:虾仁200公克,荸荠70公克,鱼浆150公克,猪绞肉300公克,胡萝卜末4大匙,葱末3大匙,芹菜末3大匙,姜末1/2小匙,酒2大匙,蛋2个,在来米粉少许,猪网油少许,低筋面粉少许台南虾卷饭的做法步骤:1.虾仁洗净切丁;荸荠洗净切末、挤干水份备用。2.将材料2与上项材料充分混拌均匀,冷藏备用

    虾菜谱 美食虾 虾美食 2019-10-10
  • 百花虾

    食材明细:猪绞肉200公克,鲜虾10尾,虾仁50公克,荸荠30公克,蒜末10公克,葱末10公克,姜末5公克,辣椒末10公克,A.米酒1大匙,酱油1/2大匙,糖1/4小匙,太白粉少许,B.盐少许,鸡粉少许,胡椒粉少许百花虾的做法步骤:1.鲜虾去头、尾的尖刺,剪去脚跟鬚,再沿着背部直的剪开去除肠泥,最后

    虾菜谱 美食虾 虾美食 2019-10-10
  • 山药煎饼烧

    食材明细:面煳:100g,材料:1/2小匙,盐少许,高丽菜丝70g,草虾3尾,蛋1个,红姜丝15g,黄金珠适量,青葱末1大匙,山药泥100g,蛋白1/2个,青葱末少许,海苔丝少许,煎饼酱汁适量山药煎饼烧的做法步骤:1.将所有材料A与面煳充分搅拌均匀备用。2.将所有材料B搅拌均匀备用。3.平底锅加热后

    煎饼做法 山药粥 山药做法 2019-10-10
  • 蔬果高汤

    食材明细:电子锅1个,苹果2颗,西芹1片,高丽菜150公克,红萝卜1根,水适量蔬果高汤的做法步骤:1.将所有材料洗净切块,放入电子锅内锅中。2.水倒入作法1的电子锅内锅中,水量加到10的刻度即可。3.盖上电子锅盖,按下炊饭键,直到灯熄灭煮好,过滤后即是蔬果高汤。

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-10
  • 酒凝金腿(1)

    食材明细:主料:金华中方熟火腿300克,熟瘦火腿末4克,荸荠6个,生姜2片,想从1根,绍酒250克,棉白糖250克,熟煮油10克。酒凝金腿的做法步骤:)将荸荠洗净削皮,在四周竖切成锯齿形,在拦腰剖开,成12朵花,放入盘内。(2)将带皮火腿切成约5厘米长、3.5厘米宽、0.5厘米厚的长方形片,扣入碗中

    酒桌菜谱 鸡尾酒大全 满月酒菜谱 2019-10-10
  • 横行霸道

    食材明细:花蟹1只,高丽菜苗2颗,蟹肉丸8粒,豆腐4块,高汤2000c.c,盐1/4小匙横行霸道的做法步骤:1.取一汤锅,放入高汤煮至滚开。2.放入花蟹煮约3分钟时,继续加入高丽菜苗、蟹肉丸、豆腐和盐一起煮约2分钟即可。

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-10
  • 辣味炒面
    辣味炒面

    食材明细:油面140公克,高丽菜40公克,肉丝30公克,萝卜辣椒酱3大匙,葱2支,鸡蛋1个,酱油1大匙,盐1/4茶匙,细糖1/2茶匙,高汤150cc辣味炒面的做法步骤:1.高丽菜切丝洗净后沥干水份,葱切段备用;鸡蛋打入碗中,将蛋液打散备用。2.起一锅放入少许油后,放入作法1的葱段以小火爆香。3.倒入

    炒面面包 炒面条的做法 健康食疗 2019-10-10

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

铁板牛柳Bagel 铁板牛柳 铁板牛柳TACO 铁板黑椒牛柳 尖椒牛柳 芦笋牛柳 苦瓜牛柳 中式牛柳 菠萝牛柳 青椒牛柳 牛柳寿司 冬笋牛柳 水煮牛柳 酥炸牛柳 酱爆牛柳 豉椒牛柳 煎金钱牛柳 西兰花牛柳
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图