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什锦豆腐汤(3)

什锦豆腐汤(3)

发布时间 : 2019-10-09
鲫鱼豆腐汤 鱼头豆腐汤 鲫鱼豆腐汤做法

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你最难忘的菜谱是什么呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的什锦豆腐汤(3),请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

豆腐200克,油菜100克,香菇50克,冬笋50克,猪油10克,盐5克,味精3克,胡椒粉3克,香菜3克,高汤1.5升

什锦豆腐汤的做法步骤:

1.豆腐切片;香菇、油菜、冬笋、火腿切丝;香菜切细。

2.高汤和化猪油放入汤锅内煮沸;加香菇丝、油菜丝、冬笋丝、盐,再煮开;倒入豆腐煮至全部浮起;加味精、胡椒粉调味。撒上香菜即可上桌。

97Msw.com相关知识

什锦豆腐汤的做法


什锦豆腐汤的做法

主料:嫩豆腐1块、鸡蛋2个、金针菇1小把、西红柿1个

配料:油盐适量、香油1汤匙、葱1段、姜2片、白胡椒粉1茶匙、水淀粉适量、鸡精1茶匙、

什锦豆腐汤的做法步骤:

1.准备好所需材料,豆腐选用嫩豆腐,就是内酯豆腐,比较嫩,用老豆腐也可以,金针菇切去根部一段较老的部分。

2.把豆腐顺长切成两半,再切成一厘米厚的片。

3.西红柿去蒂,切成丁,葱切葱花,姜切末。

4.鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀,把金针菇用手撕成小朵。

5.锅加少许油,又放一点就可以,不要放多,下入姜末炒香,再下入西红柿丁翻炒,将西红柿丁炒出水,将西红柿在油中炒制一两分钟,这样番茄红素才会被人体重复吸收。

6.淋入适量水烧开,下入豆腐,煮5-6分钟。

7.下入金针菇,烧开,加入盐和鸡精调味。

8.淋入适量水淀粉,烧开,使汤变得粘稠,淋入鸡蛋液,搅散开,成蛋花状,烧开,关火,撒上白胡椒粉,淋入香油搅匀,撒上葱花,盛出即可。

什锦豆腐汤的做法小贴士:

不喜欢鸡精的可以不用放,起到调味的作用,水淀粉勾芡,使汤汁变得稍浓稠些就可以了,香油和白花椒粉后放。

豆芽豆腐汤(3)


食材明细:

主料:黄豆芽250克,北豆腐80克,

调料:盐2克,大葱5克,鸡精2克,植物油15克

豆芽豆腐汤的做法步骤:

1.黄豆芽洗净去根;豆腐入盐水烫一下后切块;葱洗净切葱花。

2.炒锅放油烧热,放入黄豆芽,炒出香味时加适量水,中火烧开,黄豆芽酥烂时,放入豆腐,改小火慢炖10分钟,出锅前加入盐、鸡精,撒入葱花即可。

豆腐汤


食材明细:

豆腐200克,蘑菇150克,银耳50克,生姜20克,葱10克,调料:精盐8克,味精5克,麻油3克,胡椒粉2克

豆腐汤的做法步骤:

1、豆腐切件,蘑菇切片,银耳洗净浸透,生姜切片,葱切花。

2、锅内加水烧开,放入蘑菇片、银耳煮片刻,捞起滤水待用。

3、取瓦煲一个,加入沸水、蘑菇片、银耳、豆腐、调入盐、味精、麻油、胡椒粉同滚片刻,撒入葱花即成。

小贴士:

蘑菇片、银耳一定要稍煮片刻,目的是去除异味。

蛤蜊豆腐汤


食材明细:

蛤蜊250克,豆腐200克,咸火腿肉1大片,葱1根,姜2片,高汤500毫升,盐1小勺,白胡椒粉适量

蛤蜊豆腐汤的做法步骤:

1.蛤蜊用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用;(水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙)

2.热锅,把培根肉切小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香;(此步不用放油,培根本身会有少许油分渗出)

3.倒入一碗高汤大火煮开;

4.放入切块的豆腐煮开;

5.再放入蛤蜊,中火加盖煮5分钟;

6.最后调入盐和白胡椒粉即可;

小贴士:

用蛤蜊做汤一定要提前让蛤蜊吐净泥沙,否则沙子会粘在其他食材上,严重影响口感~ 咸火腿的加入既可以去腥也可以让汤变得更加鲜美~~

喜欢《什锦豆腐汤(3)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲫鱼豆腐汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3379742.html

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