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油爆腰丁

油爆腰丁

发布时间 : 2019-10-09
酱爆鸡丁 酱爆海兔 爆浆玉子烧

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?小编为大家呈上收集和整理的油爆腰丁,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

猪腰子,冬笋,香菇,蒜苗,葱,姜,盐,料酒,胡椒粉,香醋,鸡精

油爆腰丁的做法步骤:

1.腰子去腰臊,切十字花刀,再切成1cm见方的丁;冬笋、香菇切菱形块;蒜苗切段

2.腰丁用热油滑油

3.葱姜炒出香味,下冬笋、香菇、腰丁、盐、料酒、胡椒粉、香醋,翻炒几下,放蒜苗、鸡精,炒匀

97msw.cOm延伸阅读

油爆笋丁


现在正是冬笋上市的季节,除了用来炖肉,爆炒味道也是不错的,今天小编教大家做的是油爆笋丁,炒的微微辣,超级美味下饭。

所用材料:

泡发笋干青椒红椒黑木耳

具体做法:

1将笋干泡发后用压力锅压制成较软的状态。我用的是电压力锅,蹄筋档,如果感到口感一次较硬,可换水后再煮一次。取出后切成小段。

2青红椒切成小丁,木耳泡发后去根撕成小朵。姜切片备用。

3锅中放比平时炒菜略多一点的油,烧热后放入笋丁爆炒。

4再加入黑木耳略炒。

5放入青红椒丁。

6略炒后加盐调味即可出锅。

小贴士

笋干泡发时要经常换水,一定要泡软后再用压力锅或其它锅煮制,推荐压力锅,较为省事。

小编有话说:以上就是小编教大家做的油爆笋丁,配粥配饭都超级美味哦。

油爆鸭丁


食材明细:

鸭肉300克,大葱5克,大蒜(白皮)3克,淀粉(豌豆)10克,盐2克,料酒4克,姜2克,鸭油50克,鸡蛋清50克,味精2克,猪油(炼制)25克

油爆鸭丁的做法步骤:

1.鸭脯肉划上0.3厘米宽的斜十字花刀,再翻过来切成1.5厘米见方的丁,放盐,味精和鸡汤50克渍好,再将湿淀粉(淀粉5克加水5克)调匀备用;大葱洗净切丁;大蒜洗净切丁;再将加鸡蛋清和湿淀粉拌匀。

2.葱丁、蒜片、盐、料酒、湿淀粉、味精和鸡汤75克,调成芡汁。

3.炒勺坐旺火,鸭油烧至五成热,下鸭肉丁散到呈魄时倒入漏勺,炒勺再坐旺火,葱姜油25克烧热,再下鸭肉丁烹芡汁,急速颠炒均匀,淋上葱姜油即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需鸭油约500克。本品最好使用鸡汤,口感更好。葱姜油的制作方法:把葱姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。

喜欢《油爆腰丁》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酱爆鸡丁专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3359570.html

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