“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,随着人们观念的进步,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你对健康食疗有什么样的看法呢?以下由小编收集整理的《虎年情人节早餐》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
食材明细:
番茄1片,鸡蛋1只,火腿1片,面包1片
虎年情人节早餐的做法步骤:
1.1 面包用平底锅烤脆,撒上欧芹碎
2.鸡蛋用小火慢慢煎熟,撒上盐
3.然后,把西红柿片
4.依次把各种食才摆在盘中
5.可用少许香菜装饰
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元宵节遇上情人节 教你自制甜蜜汤圆
每年的正月十五是我们中国人的传统节日-元宵节,而今年的元宵节是2月14日,大家会觉得正好和西方的情人节重合,元宵节要吃汤圆,而玫瑰是爱的代表,如果把它们结合在一起,会不会使浪漫甜蜜加倍呢,也许你尝试一下就清楚了。
玫瑰汤圆
一、玫瑰汤圆
原料:糯米粉 草莓 干玫瑰花
配料:白糖 蜂蜜
做法
1、食用干玫瑰花洗净晾干后去蒂。
2、和白糖一起打成粉末。
3、加入蜂蜜。
4、拌匀成玫瑰酱备用。
5、草莓清洗后,再用淡盐水浸泡15分钟。
6、将草莓搅打成汁。
7、将草莓汁加热。
8、加热好的草莓汁和糯米粉揉匀。
9、准备包馅,将玫瑰酱里加一些糯米粉,拌匀。
10、取一块面团,揉圆后压扁,中间放少量的玫瑰酱。
11、 慢慢收口,揉成汤圆状。
12、煮熟即可。
小贴士:
1、为了给汤圆加一点浪漫的粉色,我用了草莓汁来揉汤圆,这样不仅有了淡淡的粉色,吃的时候还增加了草莓的甜香。
2、草莓汁加热再揉,面团会更柔软,包的过程中不易开裂,也不需要沸腾,感觉有点烫就可以了。
3、放蜂蜜的时候放多了些,玫瑰酱太稀了,所以我在包的时候又放了一些糯米粉,这样好包一点。
4、馅不要太多,要不容易漏。
5、如果觉得包馅有点麻烦,可以把这几种原料一起揉匀,做成小汤圆,味道也不错哟。
巧克力汤圆
二、巧克力汤圆
原料:
1、馅料:淡奶油50g 黄油40g 核桃仁100g 黑巧克力币200g
2、皮料:糯米粉300g 开水240g 可可粉8g
做法
1、做馅:把巧克力币和黄油及淡奶油放入碗中,隔水融化成糊状。核桃仁提前炒熟压成碎粒放入巧克力中,搅拌均匀,稍微晾凉一点后团成球,晾凉定型。
2、做皮:用90度左右的开水烫糯米粉,边倒水边搅拌,然后揉成面团,盖上湿屉布饧1个小时,取出200克左右面团,加入可可粉,揉成巧克力色面团。两种面团都擀成片铺在一起,总共叠4层,切成段,每段以包一个汤圆的量为准。
3、做汤圆:取一个压扁,包入巧克力馅料。全部包好,开水入锅煮熟,关火前倒入自己米酒一碗。
4、煮好的汤圆,巧克力馅料中还有核桃仁的香味,很不错的一款汤圆哦
小贴士
1.不想做花色面皮的,可以直接用白色的糯米面团包。
2、没有淡奶油的可以用等量的牛奶代替。
三、紫薯南瓜汤圆
材料
紫薯或红薯、南瓜、木薯粉或糯米粉、牛奶、酒酿、枸杞、芒果
做法
1、把紫薯和南瓜一切为二,用烤箱烤熟,取出压成泥,皮不要。
2、趁热拌入木薯粉或糯米粉,加入牛奶,搅匀后搓成小丸子。
3、放入开水中煮熟,加入酒酿、枸杞、芒果粒即可。
四、椰汁黄金汤圆
材料
南瓜200克,糯米粉300克,椰子粉2小包,白糖50克
做法
1.南瓜去皮,切成薄片,放在蒸格上蒸15分钟.
2.把已经蒸软的南瓜搅拌成南瓜泥,然后放白糖50克左右拌匀(根据口味添减),备用.
3.把糯米粉倒进拌好的南瓜泥中,因为南瓜泥本身含有水分,不用另加水.不要一次放完糯米粉,可以分成两三次加进去,以揉好的面团不粘手为宜.太湿的话,就不容易搓圆.
4.椰子粉用两碗开水冲调好,放碗里备用.喜欢甜的话,可以少放点水.
5.另用锅把水烧开后,把搓好的汤圆放进锅里煮至汤圆浮起,就可以捞起来放进盛了椰子汁的碗里.
小诀窍
因为做好的南瓜汤圆颜色金黄金黄的,就了个好听的名字-黄金汤圆.
食疗养生:自制情人节浪漫晚餐 情人节约会晚餐吃什么好
“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”健康食疗是中国饮食文化的核心,时间的推移,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?小编帮大家整理了食疗养生:自制情人节浪漫晚餐 情人节约会晚餐吃什么好”,敬请阅读,希望对您有所帮助。
情人节约会必不可少的一个环节,就是浪漫晚餐。那么,情人节吃什么好?
情人节的晚餐想找个柔情的好去处,可是到处都是人声鼎沸。难得有个清雅的地方,价钱却往往也是温柔一刀。不如亲自动手,为他献上一餐汇合各地风味的美味佳肴。在餐桌放一束鲜花,放一首他最喜欢的歌,和他共进一次晚餐。这样的一个夜晚,浪漫又不奢华,不知道会不会有一生一世的感觉。
开胃菜:柠檬汁生蚝
原料:生蚝8只。
调料:番茄沙司1瓶,柠檬2只,香菜少许
做法:
1、生蚝洗干净后用刀剖开,柠檬1只切成6片。
2、生蚝装盆,放上芫茜、柠檬片、番茄沙司即可。
食前柠檬挤汁洒在生蚝上,番茄沙司可蘸食用。
特点:鲜美滑嫩,原汁原味。
色拉:酸辣木瓜色拉
原料:绿木瓜150克,胡萝卜50克,生菜叶若干,蒜茸适量,碎干辣椒末适量。
调料:鱼露,柠檬汁,糖。
做法:
1、生菜洗净后切片后垫在盘底。
2、将木瓜,胡萝卜切成均匀的细丝。
3、木瓜,胡萝卜丝和鱼露,柠檬汁,蒜茸,辣椒末搅拌均匀,盛在生菜叶上。
特点:清淡爽口,酸辣开胃。
在家轻松打造浪漫情人节晚餐:乳香烤鸡腿
食材明细:
主料::琵琶腿两只,
辅料::姜3片,香葱4根,蒜2瓣,盐1/2茶匙,生抽2茶匙(10ml),白糖1/3茶匙,蚝油1茶匙(5ml),腐乳1茶匙(5ml),白胡椒粉1/3茶匙,黄酒2茶匙(10ml),蜂蜜1茶匙(5ml),香油2茶匙(10ml),
在家轻松打造浪漫情人节晚餐:乳香烤鸡腿的做法步骤:
1.将琵琶腿洗净后,用刀将鸡腿去骨。
2.将姜、蒜切片,和白糖、盐、胡椒粉一起放入去好骨的琵琶腿里。
3.倒入黄酒。
4.倒入生抽。
5.倒入蚝油。
6.倒入蜂蜜。
7.倒入香油。
8.将腐乳一起放入琵琶腿。
9.把上述依次放入的调料和去骨琵琶腿充分拌匀,盖上保鲜膜。放冰箱冷藏至少3个小时以上,但不要超过48小时。
10.将香葱切段,放在铺好锡纸的烤盘上,将腌制好的琵琶腿鸡皮朝上放在香葱上。
11.将琵琶腿的表面刷上油
12.烤箱提前预热到200度,将烤盘送入烤箱中层,烤大约25分钟,中途打开烤箱再刷一次腌制琵琶腿用的酱汁。烤好后取出,切成小块,搭配一些蔬菜装盘即可。
小贴士:
1、每家的烤箱温差都不同,烤制的温度只是个参考,可根据自家烤箱的情况调整。如果烤箱有热旋风功能,建议在烤制的时候打开此功能,这样烤出的肉更嫩不干。
2、烤制鸡腿的时候可以放几个圣女果一起烤制,即能点缀装盘,也很美味哦。
食疗养生:情人节狂欢后的排毒养生!
导读:情人节刚过,不知道您有没有和朋友一起去狂欢?不要忘记,情人节狂欢后还要正常上班啊,我们当然要好好地补补身咯!那么跟随小编一起来看看这排毒补身的方案吧!方法莲子滋阴理气情人节的漫...情人节刚过,不知道您有没有和朋友一起去狂欢?不要忘记,情人节狂欢后还要正常上班啊,我们当然要好好地补补身咯!那么跟随小编一起来看看这排毒补身的方案吧!
方法
莲子滋阴理气
情人节的漫漫的长夜也是尽情的时刻,不过熬夜最易伤人,同时尽情过后难免阴虚火盛,对于女子来说,最要紧是滋阴理气,润肺安神。莲子养心益肾补脾,适合大脑皮层过于兴奋造成的上火,尤其是阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状如干咳、失眠、心烦、心悸等。如果要补肾的话,石莲子最佳,这是莲子老于莲房后,堕入淤泥,经久坚黑如石质而得名。
沙榄顺气滋阴
一晚热情过后难免会有声音嘶哑喉咙痛的症状出现,是时候用沙榄来利咽顺气和滋阴,尤其对声嘶、咽肿、喉痛等症状有效呢。沙榄产于广州芳村茶蛲,又名茶蛲榄,性温而味甘带涩,能生津止渴、清肺利咽、消食开胃,特别是用于炖汤有潮汕橄榄之功。
白皮白心番薯助消化
情人节通常都是吃西餐,此类食物高脂肪、高蛋白质、高热量,以东方人来说是难消化、难以吸收的。事后最好买白皮白心番薯来调理肠胃。番薯性平味甘,有消脂润肺、和胃益脾、润肠利尿和排脓去腐的作用。它的种类凡多,红皮红肉称红心番薯,味甜淀粉多,甲种维生素亦多;黄皮黄肉的叫香水番薯,香味最浓;白皮白肉是白心番薯,适合病者食用,也是民间认为最有食疗作用的。
食疗大全:推荐四款自制浪漫晚餐 情人节吃什么好
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着时间的推移,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。如何正确地看待健康食疗呢?以下是97美食网(97msw.com)小编陆续整理的“食疗大全:推荐四款自制浪漫晚餐 情人节吃什么好”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。
情人节,很多人都会选择订餐厅去吃饭,这样才显得浪漫些,但是人人都这么想,到了情人节这天,餐厅爆满,根本订不到,这难免会扫了她的兴,所以要想吃到浪漫的晚餐,还不如在家亲自为她准备几款美味的浪漫晚餐,在餐桌放一束鲜花,放一首她最喜欢的歌,和她共进一次晚餐。这样的一个夜晚,浪漫又不奢华,不知道会不会有一生一世的感觉。那么情人节浪漫晚餐如何制作呢?小编小编就教你几款浪漫晚餐做法,让你大展厨艺,过个浪漫情人节吧。
开胃菜:柠檬汁生蚝
原料:生蚝8只。
调料:番茄沙司1瓶,柠檬2只,香菜少许
做法:
1、生蚝洗干净后用刀剖开,柠檬1只切成6片。
2、生蚝装盆,放上芫茜、柠檬片、番茄沙司即可。
食前柠檬挤汁洒在生蚝上,番茄沙司可蘸食用。
特点:鲜美滑嫩,原汁原味。
色拉:酸辣木瓜色拉
原料:绿木瓜150克,胡萝卜50克,生菜叶若干,蒜茸适量,碎干辣椒末适量。
调料:鱼露,柠檬汁,糖。
做法:
1、生菜洗净后切片后垫在盘底。
2、将木瓜,胡萝卜切成均匀的细丝。
3、木瓜,胡萝卜丝和鱼露,柠檬汁,蒜茸,辣椒末搅拌均匀,盛在生菜叶上。
特点:清淡爽口,酸辣开胃。
主食:日式海鲜炒面
原料:意大利干面条120克,鱼肉80克、虾仁30克、目鱼30克、青椒30克、洋葱20克,葱10克、蘑菇10克、大蒜1只。
调料:酱油、盐。
做法:
1、把鱼肉、目鱼、青椒、洋葱、葱切成细条,蘑菇切片,大蒜切末。把面条在开水中煮10分钟,取出控干水分。
2、炒锅中加入色拉油烧至七八成热,下鱼肉、虾仁、目鱼炒熟,加入青椒、洋葱、葱、蘑菇、大蒜炒出香味后,再倒入面条翻炒,浇入酱油、盐炒匀即可食用。
特点:日本风味,鲜香适口。
汤:奶油鸡茸蘑菇汤
原料:蘑菇100克,鸡肉50克,牛奶,黄油,牛奶,鲜奶油,油面酱适量。
调料:盐、料酒、鸡精。
做法:
1、蘑菇切片备用。
2、将鸡肉切成茸,放到锅内煮,水开撇去浮沫加入葱、料酒、用微火煮烂;
3、鲜牛奶倒入鸡汤中烧开,加入油面酱调匀、烧开,再加盐、味精、鲜奶油、黄油,最后放入蘑菇片,出锅装汤盆即成。
特点:醇厚鲜美、奶香浓郁。
甜点:什锦果盅
原料:苹果、草苺、菠萝、葡萄、蜜瓜,酸奶。
做法:鲜果洗净去皮切丁,混合放在透明玻璃容器中,再倒入酸奶,以没过果块为宜,盖好盖子,放入冰箱冷藏室内一小时左右。
特点:色彩艳丽,清甜不腻。
情人节送巧克力 巧克力有这些好处“单身狗”也吃些吧
说起情人节就不得不说说巧克力了,情人节送巧克力好像成了约定俗成的习惯,其实最开始情人节送巧克力与商人的炒作不无关系,久而久之人们在潜意识中赋予了巧克力爱的意义。巧克力苦甜交织,回味浓郁,吃下去有一种使人恋爱的感觉,所以后来人们就习惯了在情人节的时候互送巧克力。大家对于巧克力的既定印象除了好吃还有会发胖,如果你对巧克力的认知只限于这两点,那真的是辜负了巧克力的一往情深了,接下来就让本网站带你深入了解一下巧克力吧!
巧克力的主要成分是可可脂,可可脂中含有可可碱,对多种动物有毒, 但对人类来说,可可碱是一种健康的反镇静成分,故食用巧克力有提升精神,增强兴奋等功效,可可含有苯乙胺,坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。
最初西班牙人将可可豆磨成粉末状,加入糖和水加热后形成的饮料被称作巧克力,后来人们在这种巧克力饮料中加入可可脂,这就是我们现在经常接触的可以咀嚼的巧克力了。
巧克力中含有可可碱、苯乙胺等成分,可以帮助镇定精神、舒缓情绪、集中注意力,心情不好的时候不妨吃一块巧克力,可以帮助你调节情绪。巧克力中含有多酚,不仅仅可以起到抗氧化的作用,而且还可以延长维生素C、维生素E等的作用时间,可以帮助我们延缓皱纹,延缓衰老。
此外适量的吃一些巧克力也有益于心脏,巧克力中含有黄酮素,可以增强心肌的活力,防止血管变硬,此外适量食用巧克力还利于增进血管舒张,克制炎症反应和血凝块的形成,对于一些心血管疾病有一定的帮助。
巧克力中含有的儿茶酚可以很好的提高集体的免疫力,可以帮助我们增强免疫力,预防感冒。
巧克力到了现代被制成了很多种口味:白巧克力、牛奶巧克力、黑巧克力、夹心巧克力,黑巧克力是一种原汁原味的巧克力,不含牛奶且含糖量低,吃起来有着可可最初的苦涩与芳香,而牛奶巧克力则是在黑巧克力的基础上加入牛奶与糖,口感深受人们的欢迎,是我们生活中最常见的巧克力。
情人节的巧克力要送给女朋友,小仙女们最担心的问题之一就是长胖的问题了,吃巧克力会不会长胖呢?一块50克的巧克力提供能量是200千卡,大约仅占一个人每天所需热量的十分之一,通过适量的运动完全可以消耗掉,所以巧克力少吃是不用担心长胖的。
巧克力的禁忌吃法
糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。
有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能刺激胃酸的物质。
产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。
对于狗而言,巧克力中一种叫做可可碱的化学物质是问题根源所在。可可碱类似于咖啡因。根据此网页的解释,当可可碱的摄入量达到每千克体重100至150毫克时,它对狗就是有毒的。
不同种类的巧克力中的可可碱含量不尽相同:杀死一只9公斤重的狗需要570克牛奶巧克力,但是用黑巧克力只需57克,用半甜巧克力则需要170克。对于一只狗而言,扑向装满巧克力蛋和巧克力兔的复活节篮子,狼吞虎咽地吃掉一两斤巧克力,并不是什么难事。但如果狗很小,狂吃巧克力就可能危及性命了。
事实上,巧克力中毒并不像它听起来那样罕见。对于人类,每千克体重150毫克的咖啡因就是有毒的。对于狗也同样如此!人类的体重通常比狗大得多,但是小孩子如果摄入过多咖啡因或巧克力就会遇到麻烦。婴儿尤为脆弱,因为他们不能像成年人那样迅速清除血流中的咖啡因。
巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。
在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。
巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。
孕妇不宜吃巧克力,巧克力对孕妇有一定危害。
巧克力虽然好吃但要注意有心口痛的人、孕妇、产妇等都不适宜食用巧克力,糖尿病患者也不适宜食用巧克力,但是可以吃无糖巧克力,另外要注意巧克力不要食用过多哦!
食疗大全:情人节甜蜜约会必食之物 DIY美食小布丁
“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”国人生活中对于食疗有着丰富的经验,随着社会的进步,这些食疗方法很多是经过时间验证的。你对健康食疗的态度是什么呢?小编花时间专门编辑了食疗大全:情人节甜蜜约会必食之物 DIY美食小布丁,仅供你在工作和学习中参考。
目录:
第一章:DIY美食小布丁 情人节甜蜜约会
第二章:浪漫约会:情人节牛排大餐DIY
第三章:自制情人节的西式烛光晚餐
编者按:温情浪漫的情人节马上就要来临了,但是情人节吃什么能够温馨又有情调呢?这是现在许多情侣都在想的事情,今天小编就来帮大家揭开疑惑,给大家推荐一些自制的甜蜜的又省钱的浓密情人节大餐,赶快来看看学学吧。
DIY美食小布丁 情人节甜蜜约会
玻璃瓶装的巴黎贝甜小布丁,一个个码放在冰桶里,看起来真的很可爱很诱人。冰凉幼滑的口感,浓浓香醋的口味,加上瓶底一层甜甜的焦糖,吃起来就像她的名字一样蜜。用鲜奶和鸡蛋制作的小布丁是一道非常值得推荐的健康甜品,特别适合那些不爱喝奶的儿童和美眉餐后享用,她可以帮我们赶跑抑郁心情!
准备材料:
牛奶500mL、绵白糖6汤匙(90g)、鸡蛋4个、柠檬汁1汤匙(15mL)。
制作过程:
1、将鸡蛋磕入碗中,再调入绵白糖(约40g),用力搅匀。
2、牛奶倒入锅中,用中火慢慢加热至微沸,再关火静置15分钟,待其变成微热。
3、取若干个小瓶子将蛋液倒入牛奶中搅匀,再倒入模子中。
4、取一个较大较深的平底容器,里面倒入适量热水,再将小瓶子放入热水中(注意热水不要没过瓶口)。
5、待布丁烤好后取出稍稍放凉。
6、将剩余绵白糖(50克)放入锅中,再加入柠檬汁,调入少许清水,用小火慢慢加热约30分钟,熬成浅浅的焦糖色,待冷却后,再淋在做好的鲜奶布丁上,待焦糖慢慢沉在瓶底后放入冰箱冷藏。
食疗养生:情人节吃什么好 推荐四款自制浪漫晚餐
97美食网就是专门为了健康食疗,以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱,也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗?“97美食网”小编特向您推荐"食疗养生:情人节吃什么好 推荐四款自制浪漫晚餐",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
情人节,很多人都会选择订餐厅去吃饭,这样才显得浪漫些,但是人人都这么想,到了情人节这天,餐厅爆满,根本订不到,这难免会扫了她的兴,所以要想吃到浪漫的晚餐,还不如在家亲自为她准备几款美味的浪漫晚餐,在餐桌放一束鲜花,放一首她最喜欢的歌,和她共进一次晚餐。这样的一个夜晚,浪漫又不奢华,不知道会不会有一生一世的感觉。那么情人节浪漫晚餐如何制作呢?小编小编就教你几款浪漫晚餐做法,让你大展厨艺,过个浪漫情人节吧。
开胃菜:柠檬汁生蚝
原料:生蚝8只。
调料:番茄沙司1瓶,柠檬2只,香菜少许
做法:
1、生蚝洗干净后用刀剖开,柠檬1只切成6片。
2、生蚝装盆,放上芫茜、柠檬片、番茄沙司即可。
食前柠檬挤汁洒在生蚝上,番茄沙司可蘸食用。
特点:鲜美滑嫩,原汁原味。
色拉:酸辣木瓜色拉
原料:绿木瓜150克,胡萝卜50克,生菜叶若干,蒜茸适量,碎干辣椒末适量。
调料:鱼露,柠檬汁,糖。
做法:
1、生菜洗净后切片后垫在盘底。
2、将木瓜,胡萝卜切成均匀的细丝。
3、木瓜,胡萝卜丝和鱼露,柠檬汁,蒜茸,辣椒末搅拌均匀,盛在生菜叶上。
特点:清淡爽口,酸辣开胃。
主食:日式海鲜炒面
原料:意大利干面条120克,鱼肉80克、虾仁30克、目鱼30克、青椒30克、洋葱20克,葱10克、蘑菇10克、大蒜1只。
调料:酱油、盐。
做法:
1、把鱼肉、目鱼、青椒、洋葱、葱切成细条,蘑菇切片,大蒜切末。把面条在开水中煮10分钟,取出控干水分。
2、炒锅中加入色拉油烧至七八成热,下鱼肉、虾仁、目鱼炒熟,加入青椒、洋葱、葱、蘑菇、大蒜炒出香味后,再倒入面条翻炒,浇入酱油、盐炒匀即可食用。
特点:日本风味,鲜香适口。
汤:奶油鸡茸蘑菇汤
原料:蘑菇100克,鸡肉50克,牛奶,黄油,牛奶,鲜奶油,油面酱适量。
调料:盐、料酒、鸡精。
做法:
1、蘑菇切片备用。
2、将鸡肉切成茸,放到锅内煮,水开撇去浮沫加入葱、料酒、用微火煮烂;
3、鲜牛奶倒入鸡汤中烧开,加入油面酱调匀、烧开,再加盐、味精、鲜奶油、黄油,最后放入蘑菇片,出锅装汤盆即成。
特点:醇厚鲜美、奶香浓郁。
甜点:什锦果盅
原料:苹果、草苺、菠萝、葡萄、蜜瓜,酸奶。
做法:鲜果洗净去皮切丁,混合放在透明玻璃容器中,再倒入酸奶,以没过果块为宜,盖好盖子,放入冰箱冷藏室内一小时左右。
特点:色彩艳丽,清甜不腻。
食疗大全:情人节怎么过比较浪漫,,教你用美食来诱惑
情人节的由来
2月14号情人节,一个堪比春节的欢乐日子,在这一天,恋人们都纷纷表达自己的爱意,或送上一束红玫瑰,或送上一盒香浓的巧克力。
情人节又叫圣瓦伦丁节,来源于古罗马的牧神节。据说,鸟类在这一天开始交配。
相传,古罗马青年基督教传教士圣瓦伦丁,冒险传播基督教义,被捕入狱,感动了老狱吏和他双目失明的女儿,得到了他们悉心照料。临刑前圣瓦伦丁给姑娘写了封信,表明了对姑娘的深情。在他被处死的当天,盲女在他墓前种了一棵开红花的杏树,以寄托自己的情思。这一天就是2月24日。
现在,在情人节里,许多小伙子还把求爱的圣瓦伦丁的明信片做成精美的工艺品,剪成蝴蝶和鲜花,以表示心诚志坚。姑娘们晚上将月桂树叶放在枕头上,希望梦见自己的情人。通常在情人节中,以赠送一枝红玫瑰来表达情人之间的感情。将一枝半开的红玫瑰作为情人节送给女孩的最佳礼物,而姑娘则以一盒心形巧克力作为回赠的礼物。据说,巧克力成份之一苯基胺能引起人体内荷尔蒙的变化,跟热恋中的感觉相似。
最浪漫的美食
1、最陶醉:朱古力
愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高,而可可粉含咖啡因,咖啡因有醒脑醒神效用之馀,其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”,增加人体对性的刺激度。
另外,朱古力含phenylethylamine,此物质跟安非他命相似,能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。
2、最红:番茄
原产于墨西哥,探险家于1523年带返欧洲,因当时的番茄为黄色,故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用,甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄。美国人早年更一直视番茄为情剂,禁止传教士使用。
3、最豪气:鱼子酱
被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵——鱼子酱,其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连,其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。
4、最浓:印度咖哩
香料是天然催情剂,胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环,芥末刺激性腺,等等等等,品种繁多得听所未听闻所未闻!要一口尽尝催情香料,印度咖哩乃首选,其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料,催情度最浓。
5、最催情:木瓜
木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想,其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。至于丰胸之说,大概亦只是美丽的联想。
6、最high:红酒
其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂,连性器官都抑制了,故只宜浅尝,喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话,酒精是上佳的催情物,它具缓减紧张和忧虑之效,有助壮胆,提升冒险精神。
对红酒情有独种的专家说:“红酒予人神秘感觉,其味道会因外在因素而变化,味道可以变得很复杂,跟爱侣吃饭时最适合饮用,但不用喝太多,两杯到肚已可以很relax,最重要是用大酒杯盛酒,只要轻轻摇晃,酒香便会四溢出来,即使酒不醉人。
必备的8道食谱
第一道:提拉米苏
永恒的提拉米苏,永恒的浪漫。爱情的味道就是在第一口咬到的提拉米苏。
第二道:青梅酒
爱情就象梅子酒,第一口是甜的,于是我使劲喝,于是我用力爱……
第三道:澳洲牛扒
西式牛扒主打,精美的刀叉,细细的品味,切切的谈情。
第四道:辣味大虾
美女的最爱,既营养美味,又可以减肥瘦身,呵呵,再不用担心长胖而不能够好好的吃一顿了。
第五道:紫色慕斯蛋糕
浪漫的紫色搭配甜美的慕思,小编建议这一款最好的亲手制作,有感动你的“她”神奇的效果哦!
第六道:红桑莓
美容养颜,酸酸甜甜,美眉们的最爱。
第七道:心形脆皮饼干
第八道:心形草莓蛋糕
结语:通过文章小编为大家整理了几款情人节美食,希望能够帮到大家,在你不知道吃什么,或者不知道怎么在美食上浪漫的时候,可以参考小编的建议。在此小编祝大家都有一个浪漫时尚开心的情人节,也祝福恋人们永远沐浴在温馨浪漫的爱河里。
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