任何可吃的东西,都可称之为食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特别整理来自网络的绿豆海带汤,供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。
绿豆海带汤的做法步骤:
1.将绿豆洗净、海带切丝。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。
3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。
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绿豆海带红薯汤
食材明细:
主料::红薯适量,海带适量,绿豆适量,
辅料::糖适量,
绿豆海带红薯汤的做法步骤:
1.红薯去皮切块。
2.海带绿豆洗一下泡发,然后加水煲熟绿豆,之后再倒入红薯煲半小时即可。
3.这样清热解毒的汤煲好后加入适量的糖就可以吃了。
海带绿豆甜汤
食材明细:
海带(鲜)60克,绿豆100克,白砂糖10克
海带绿豆甜汤的做法步骤:
1. 将海带浸透,洗净切丝;
2. 绿豆洗净,清水浸半小时;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,放白糖调甜汤,再煮沸即可。
小贴士:
清热利湿;泌尿系感染,肾盂肾炎,肾结石属湿热内结者,症见尿频尿急,溺时涩痛,淋沥不畅,尿色浑赤,或血淋尿中带血,或石淋尿夹砂石常觉口燥咽干等,以及肾结核感燥热者;肾病日久,肾阳不足,脾肾虚寒者不宜饮用本汤。
绿豆薏仁海带汤
食材明细:
绿豆20克,薏米30克,海带(鲜)20克,赤砂糖15克
绿豆薏仁海带汤的做法步骤:
1. 绿豆洗净用水泡涨;
2. 海带洗净盐仁,切丝或段;
3. 锅中放适量水,烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟,豆烂,加适量红糖即可食用。
鲜海带绿豆龙骨汤
食材明细:
主料::鲜海带200g,绿豆50g,龙骨350g,生姜适量,
辅料::盐适量,
鲜海带绿豆龙骨汤的做法步骤:
1.新鲜海带洗净,切块。
2.绿豆洗净。
3.龙骨汆水去除血沫。
4.生姜去皮,切片。
5.将所有材料放入锅中,倒入大量清水(离汤锅三厘米处满的水)。
6.大火烧开后转小火煲一个小时即可。
小贴士:
也可以用干海带,泡发洗净即可。
喝的时候可以根据个人口味,撒入适量食盐。
感谢您阅读“97美食网”的《绿豆海带汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海带绿豆汤专题,希望您能喜欢!