97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 食材大全 › 腌咸菜的做法 ›

腌笃鲜(2)

腌笃鲜(2)

发布时间 : 2019-10-09
腌咸菜的做法 鲜达食材 家常地三鲜

食材是组成各种美食的基本原料的统称,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材很感兴趣吧?以下是小编为大家整理的“腌笃鲜(2) ”,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

猪肋条肉300克,春笋200克,家乡咸肉200克,鲜虾8个,葱适量,姜适量,黄酒适量,盐适量,鸡精适量

腌笃鲜的做法步骤:

第1步春笋去皮,切块将五花猪肉洗净,切块咸肉洗净,切片锅中放入清水,焯笋块

第2步锅中另放入清水,焯猪肉、咸肉用砂锅一只,锅内加清水、猪肉块、咸肉块,用大火烧开

第3步再加酒、葱、姜,改用中火慢慢焖到肉半熟,再加入竹笋块、虾煮至熟透撇去浮沫,取去葱、姜,调入盐、鸡精即可

小贴士:

厨房小语:鲜笋中含有大量的草酸钙,所以做之前应先用沸水焯熟,去除其中的草酸钙以及涩味

97msw.coM精选阅读

正宗腌笃鲜 腌笃鲜的正宗做法


腌笃鲜,属于江南地区汉族特色菜肴,是上海本帮菜,苏帮菜,杭帮菜中具有代表性的菜色之一,文艺女神张爱玲笔下也曾写到腌笃鲜,据说这是她特爱吃的菜肴。腌就是咸,鲜就是新鲜,笃就是焖,所以这道菜肯定要用到咸肉和春笋,三月正是春笋出来的季节,错过就要等明年了。

叶子家正好有四川腊肉和老家带来的土鸡,就是最近几天超市都没有春笋卖,只好买了冬笋来代替,事实上冬笋不适合炖,味道有点发涩,亲们一定要买春笋哈,百叶结也没买到,就买了豆皮自己来打结,这菜的做法除了春笋不可替代,咸肉有用腌肉、腊肉、金华火腿等,里面搭配的另一种肉就看自己了,有用棒骨的,有用五花肉的,叶子用了土鸡,煲出来味道也很不错。

腌笃鲜的正宗做法

食材:腊肉600克、土鸡半只、春笋400克、豆皮300克、生姜一块、小葱一小把

腌笃鲜的做法

1、准备好原材料,腊肉洗净切块、土鸡斩块、春笋切块、豆皮切后打结、生姜切片、小葱打结。

2、锅里加入足量水,加入腊肉焯水,水开后煮几分钟,将表面泡沫全部去除干净后加入土鸡块,继续煮几分钟后捞出两种肉备用。

3、锅里水烧开,加入春笋焯水。

4、将腊肉和土鸡放入砂锅里,加入适量开水、生姜、小葱,大火烧开后小火慢炖一小时。

5、加入春笋再慢炖一小时。

6、加入豆皮结再慢炖20来分钟即可。

腌笃鲜的做法小贴士

一、加不加盐要根据腊肉的咸淡来决定,腊肉如果很咸,需要焯水两遍退去多余盐分;

二、尽量选择百叶结,而不采用豆皮。

正宗腌笃鲜的做法

原料:春笋,火腿,排骨,五花肉,香菇。

配料:姜片,大葱,小葱。

腌笃鲜的正宗做法

1、香菇去蒂清洗好备用。

2、准备好火腿和五花肉,切成厚片。

3、准备好排骨,将三种肉肉焯水。

4、再另外准备好清水,放入焯过水的肉肉和香菇,再放一些姜片和大葱段,大火烧开后,小火炖一小时。

5、春笋切块。

6、将春笋焯水,去掉涩味。

7、放入汤中,继续炖一小时即可,喝的时候加少量的小葱即可。

美食小贴士

1、火腿有咸味,最后不必再加盐。

2、其实这道菜菜,一般直接加五花肉和咸肉即可,但我实在不喜欢直接白汤炖出来的五花肉,所以加了一部分排骨。

腌笃鲜

材料:新鲜猪寸骨400g,咸肉150g,细春笋3、4根,莴笋(莴苣)尖1段;绍酒1大勺,生姜数片,香葱2根,盐适量,清水适量(变则通:鲜肉可随意选择,带皮肘肉、蹄髈、夹心肉等均可,只要新鲜)

腌笃鲜的做法

1、2、3、材料图。

4、鲜肉凉水下锅,大火煮开,出净血沫,捞出洗净备用;

5、鲜肉凉水下锅,大火再煮开,转中火煮熟至筷子能扎透;

6、煮熟的咸肉切成厚片备用;

7、竹笋纵向剖开,剥去笋壳;

8、洗净后切成滚刀块儿;

9、笋块儿热水下锅(水中加少许盐),大火煮沸,捞出沥干水分备用(有筒子指教,竹笋不用焯水。我学习后知道,竹笋是高草酸食物,最好焯水,可能会损失些鲜味儿。虽自己口味和喜欢吧);

10、将咸肉和鲜肉一起放进砂锅(我用铸铁锅),加入足量开水,大火煮开后打去浮沫;

11、加入绍酒;

12、加入葱姜;

13、大火煮开后,转中火保持汤汁沸腾,煮大约30分钟后,加入笋块儿,继续保持中火,炖煮大约2到3小时,至汤汁发白,滋味融合;

14、莴笋(莴苣)削皮切成滚刀块或薄片(我要摆盘,削成薄片);

15、将莴笋(莴苣)下入锅中,尝味儿后加入适量盐调味,再次煮开,即可。(如果莴苣切成块儿,提前下锅,煮5到10分钟;如果莴苣是薄片,下入锅中煮沸即可)。

总结上一次的做法

其一,材料不是最佳,虽然用的是春笋(商家说),却是外表粗大的毛竹笋,口感未免略显粗陋。更有筒子提醒,其时尚早,即使是春笋,也有催芽的嫌疑;

其二,材料配比,放了太多的咸肉,虽然经过了浸泡炖煮,未免邪味儿多过了咸鲜味,这也是官人不喜欢的主因。有筒子指教,咸肉只要几片就够了;

其三,材料的搭配,咸肉、鲜肉之余,还加了几片火腿,有筒子指教,有画蛇添足之嫌;豆皮也不是必须。家常的腌笃鲜,只要咸肉、鲜肉和春笋足矣;

其四,火候的问题,大火煮开后小伙慢炖,足足要2、3个钟头才能出味儿,而不能仅仅局限于骨肉的软烂。肉的香、笋的鲜,定要充分炖煮、充分融合。而以我的经验,家庭炖汤,材料较少,往往也不备高汤,因此,慢炖也要保持一定的火力,汤汁始终保持不紧不慢的沸腾状态,汤色才会浓稠出色;

其五,二次学习的结果,加上筒子们的指教,还可以加些莴笋(北方称呼为莴苣的)。果然,碧绿的春莴苣下锅,出品更加清鲜,而且更多一抹春色,诱人食欲。

腌笃鲜

材料:鲜肉(有用猪蹄的,也有用带皮猪肘的,还有用夹心肉的;我用了精选寸骨,一根细细的猪腿骨上带着一块儿筋头巴脑的瘦肉,有骨有肉有筋),咸肉(鲜肉和咸肉的比例大约相同),春笋(用量也与鲜肉、鲜肉同比吧。别说我用的笋不好,北方人见啥就是啥了,没有选择的余地啊),豆腐皮适量,火腿1小块儿,小香葱两根,生姜1小块儿,黄酒2大勺,清水或高汤适量。

腌笃鲜的做法

1、准备好所有材料。

2、鲜肉切大片儿,洗净后用清水浸泡1、2个小时,去去咸味儿;

3、猪寸骨洗净;

4、春笋一剖为二,剥壳洗净;

5、将春笋切成滚刀块儿;

6、豆腐皮切1cm宽的长条,打成结;

7、火腿切薄片;

8、香葱洗净打结,姜切片;

9、将猪寸骨焯水去血沫,洗净;

10、将咸肉焯水去腥,如果没来得及泡水,可将咸肉多煮一会儿,也能去去多余的咸味;

11、将寸骨、咸肉、火腿一起放入砂锅(我用铸铁锅),加入足量开水或高汤,大火煮开后打去浮沫;

12、加入葱姜和黄酒,再次煮开后转小火,加盖焖煮1小时左右,至肉熟烂;

13、炖肉期间,将笋块儿入加了少许盐的沸水中焯烫2、3分钟;

14、捞出笋块儿,沥干水分,趁热加入汤锅中,继续炖煮30分钟左右;

15、豆皮结同样入沸水锅中焯烫片刻;

16、将豆皮结加入汤锅中,大火再煮约10分钟,即可。

煲汤小贴士:尝味儿后,可加适量盐调味。实在不习惯这种鲜味儿的重口味患者,自己调整加料吧什么醋啊、辣椒面啊、胡椒粉啊,乃至于辣酱、豆瓣酱、番茄酱,随便了!

春笋腌笃鲜


食材明细:

主料::咸蹄膀500克,猪腿肉250,春笋400克,

辅料::料酒适量,姜适量,葱适量,枸杞适量,

春笋腌笃鲜的做法步骤:

1.准备好所有食才

2.春笋去壳,洗净切块,腿肉洗净切厚片。

3.蹄膀洗净,用清水浸泡一夜,放开水焯一下捞出

4.取砂锅,放适量清水,放下咸蹄膀

5.加葱结,姜片,料酒,大火煮开,小火炖60分钟.

6.撇去浮沫,放入腿肉.

7.放入春笋.大火煮开,小火30分钟.

8.去掉葱结

9.加葱花,枸杞即可

家常腌笃鲜


食材明细:

主料::猪大骨1000克,扇骨2000克,

辅料::金华火腿100克,腊肉100克,袋装春笋300克,莴笋800克,杏鲍菇300克,

配料::盐适量,黄酒适量,开洋适量,虫草花适量,糖适量,胡椒粉适量,

家常腌笃鲜的做法步骤:

1.买不到新鲜的春笋用袋装的代替。反复冲洗,用冻水浸泡2个钟

2.金华火腿,切薄片;没有江浙的咸肉,用作代替;正好冰箱里有春节后带回的广东腊肉,很好味

3.开洋提鲜,不习惯用味精

4.虫草花,因为最近温差大,提高些额抵抗力预防感冒,完全是因为广东煲汤的习惯,浙江上海人一定不会这样做的,但效果出奇的好

5.杏鲍菇莴笋春笋切滚刀块

6.大骨和扇骨清洗干净,飞水,放黄酒,逐步蔽去浮沫,稍微耐心点,把这些浮沫初次多去掉一些,大约10分钟就可以了

7.另取一锅清水,放姜片,葱,烧开

8.将飞过水的骨肉,开洋,虫草花,火腿,腊肉都放入锅中,慢慢蔽去浮沫

9.大火烧开,慢火煲足一个钟,看到肉骨快分离的时候,加入春笋,20分钟后加入莴笋杏鲍菇,继续慢火嘟嘟

10.大约15分钟,适当放入盐,因为火腿腊肉都有盐了,根据口味自己酌情放,胡椒粉,转到电磁炉,这样吃起来保温些

11.汤比我想象的鲜,但是好像打边炉不蘸点小料感觉差点什么,所以打开冰箱胡乱翻,这次调的是北方的蒜蓉辣酱,(南方的这里买不到,下次要带些回来),花生油(够咸了所以没放南腐乳),因为多没吃完,隔日又调了加了芝麻酱和糟腐乳的小料味道更浓郁些

黄豆腌笃鲜


食材明细:

主料::猪脚900克,咸肉120克,黄豆100克,

辅料::葱姜适量,八角适量,桂皮适量,

配料::盐适量,料酒适量,醋适量,

黄豆腌笃鲜的做法步骤:

1.猪脚洗净,斩大块,黄豆洗净,浸泡半天,咸肉洗净切厚片。

2.把猪脚焯3分钟,洗净.

3.取高压锅,放适量清水,放下猪脚。

4.放一点醋,姜片,八角,桂皮,大火煮开,小火闷10分钟,关火.

5.把高压锅里的猪脚与汤汁放入砂锅,放下黄豆。

6.放下咸肉。

7.加料酒,葱结,大火煮开。小火炖40分钟.

8.撇去浮油.

9.加盐调味即可。

小贴士:

1.如果咸肉放的多,盐就不用放了。

2.如果有时间,一开始就用砂锅煲,味道更好。

3.胆固醇高者慎吃。

快手腌笃鲜


食材明细:

主料::春笋几只,腊肉一块,大白菜几片,

辅料::姜一块,料酒一勺,

快手腌笃鲜的做法步骤:

1.腊肉一块,稍微带点肥肉煮出来的汤汁更白。

2.将腊肉切成稍微厚点的片状,因为不要做煮很久的,所以腊肉就不需要切厚块了。

3.新鲜的春笋适量,还带着泥巴。

4.拨去外面的笋衣。

5.切成滚刀段状。

6.腊肉加入姜片,料酒,入锅煮开,然后转小火,煮20分钟。

7.煮腊肉的时候准备一些新鲜的白菜叶子。用大白菜口感更好。

8.切成大片就可以了。

9.腊肉煮过20分钟左右以后汤色会变得浓白了,加入春笋块,煮大约5分钟。

10.加入白菜,再煮两分钟即可。

11.不需要加任何的调味料,腊肉本身就是咸的。

12.成品。

13.成品。

美味腌笃鲜


食材明细:

主料::腊肉100克,春笋100克,

辅料::小葱几根,

美味腌笃鲜的做法步骤:

1.腊肉100克

2.春笋100克

3.小葱几根,用于去腥味

4.春笋切成转刀块

5.腊肉切成片

6.锅中放适量的水,放几根小葱,先炖腊肉

7.10分钟后,加入春笋继续炖

8.继续炖5—6分钟后,出锅

小贴士:

腊肉已经是咸的了,所以喜欢清淡的话,不必再加盐。

莴笋版腌笃鲜


食材明细:

主料::咸肉适量,莴笋适量,猪排骨适量,

辅料::百叶适量,

配料::葱适量,料酒适量,姜适量,

莴笋版腌笃鲜的做法步骤:

1.咸肉切成小块,在冷水中浸泡1小时,泡去多余盐分。排骨切成小块。

2.莴笋切成滚刀块。

3.百叶切细长条,打成百叶结。

4.排骨放入冷水锅,烧开后捞出,冲洗干净血沫。

5.锅中重新接凉水烧开,汆烫下咸肉。

6.汤锅接足量冷水,放入排骨,葱和姜片,烧开后,撇干净浮沫。

7.加入咸肉烧开,继续把浮沫撇干净,倒入料酒,小火炖1小时。

8.加入莴笋和百叶,炖约10分钟,莴笋煮熟即可。

9.鲜美无比的腌笃鲜就做得了。

小贴士:

南方人说的百叶结,就是北方说的豆皮,打成结。



咸肉比较咸,所以没有用到盐,口味自己掌握。

感谢您阅读“97美食网”的《腌笃鲜(2)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了腌咸菜的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3291717.html

  1. 相关推荐
  • 腌笃鲜

    食材明细:蹄膀肉500g,净春笋500g,咸火腿肉200g,百叶结200g,葱,姜适量,盐,黄酒适量腌笃鲜的做法步骤:第1步看看自家竹林里的鲜嫩竹笋切滚刀块,放冷水里,放一勺盐,大火烧开,再烧7.8分钟,去惹味第2步大蹄膀肉,菜场买来洗干净,最好带皮,对女孩子的效果你懂的蹄膀肉切块,别太小,不然炖完

    腌咸菜的做法 鲜达食材 家常地三鲜 2019-10-09
  • 正宗腌笃鲜 腌笃鲜的正宗做法

    腌笃鲜,属于江南地区汉族特色菜肴,是上海本帮菜,苏帮菜,杭帮菜中具有代表性的菜色之一,文艺女神张爱玲笔下也曾写到腌笃鲜,据说这是她特爱吃的菜肴。腌就是咸,鲜就是新鲜,笃就是焖,所以这道菜肯定要用到咸肉...

    腌笃鲜 双笋腌笃鲜 腌鲜鳜鱼 2019-10-09
  • 腌笃鲜(1)

    食材明细:鲜猪肉(蹄膀、排骨或五花肉都可以)适量,咸猪肉适量,竹笋适量,姜片适量,料酒适量腌笃鲜的做法步骤:第1步竹笋去壳切滚刀块,清水中放少许盐后将竹笋块煮5分钟去除涩味;鲜肉和咸肉分别切块,焯水除去血沫;第2步将鲜肉和姜片放入炖锅加入足量清水大火烧开后加料酒去腥,转小火慢炖1小时;加入咸肉和竹笋

    腌咸菜的做法 鲜达食材 家常地三鲜 2019-10-09
  • 腌笃鲜(3)

    食材明细:五花肉2块,春笋4只,百叶结10只,咸肉1块,葱姜料酒适量腌笃鲜的做法步骤:第1步咸肉用清水清洗干净后切成片春笋去壳老根洗净第2步然后切成滚刀块将五花肉清洗干净第3步锅中放水,将五花肉放水里开火加热几分钟,水烧开后一分钟然后捞出然后切小第4步水烧开后将笋汆烫下,也捞出来沥干取一锅,水烧开后

    腌咸菜的做法 鲜达食材 家常地三鲜 2019-10-09
  • 快手腌笃鲜

    食材明细:主料::春笋几只,腊肉一块,大白菜几片,辅料::姜一块,料酒一勺,快手腌笃鲜的做法步骤:1.腊肉一块,稍微带点肥肉煮出来的汤汁更白。2.将腊肉切成稍微厚点的片状,因为不要做煮很久的,所以腊肉就不需要切厚块了。3.新鲜的春笋适量,还带着泥巴。4.拨去外面的笋衣。5.切成滚刀段状。6.腊肉加入

    腌咸菜的做法 鲜达食材 家常地三鲜 2019-10-09
  • 家常腌笃鲜

    食材明细:主料::猪大骨1000克,扇骨2000克,辅料::金华火腿100克,腊肉100克,袋装春笋300克,莴笋800克,杏鲍菇300克,配料::盐适量,黄酒适量,开洋适量,虫草花适量,糖适量,胡椒粉适量,家常腌笃鲜的做法步骤:1.买不到新鲜的春笋用袋装的代替。反复冲洗,用冻水浸泡2个钟2.金华火

    家常地三鲜 地三鲜的家常做法 腌咸菜的做法 2019-10-09
  • 春笋腌笃鲜

    食材明细:主料::咸蹄膀500克,猪腿肉250,春笋400克,辅料::料酒适量,姜适量,葱适量,枸杞适量,春笋腌笃鲜的做法步骤:1.准备好所有食才2.春笋去壳,洗净切块,腿肉洗净切厚片。3.蹄膀洗净,用清水浸泡一夜,放开水焯一下捞出4.取砂锅,放适量清水,放下咸蹄膀5.加葱结,姜片,料酒,大火煮开,

    腌咸菜的做法 鲜达食材 家常地三鲜 2019-10-09
  • 黄豆腌笃鲜

    食材明细:主料::猪脚900克,咸肉120克,黄豆100克,辅料::葱姜适量,八角适量,桂皮适量,配料::盐适量,料酒适量,醋适量,黄豆腌笃鲜的做法步骤:1.猪脚洗净,斩大块,黄豆洗净,浸泡半天,咸肉洗净切厚片。2.把猪脚焯3分钟,洗净.3.取高压锅,放适量清水,放下猪脚。4.放一点醋,姜片,八角,

    腌咸菜的做法 鲜达食材 黄豆的菜谱 2019-10-09
  • 美味腌笃鲜

    食材明细:主料::腊肉100克,春笋100克,辅料::小葱几根,美味腌笃鲜的做法步骤:1.腊肉100克2.春笋100克3.小葱几根,用于去腥味4.春笋切成转刀块5.腊肉切成片6.锅中放适量的水,放几根小葱,先炖腊肉7.10分钟后,加入春笋继续炖8.继续炖5—6分钟后,出锅小贴士:腊肉已经是咸的了,所

    美味美食 美味菜谱 美食美味 2019-10-09
  • 极度鲜美腌笃鲜

    腌笃鲜的做法其实就是把鲜肉和咸肉的美味全部融入竹笋和汤里。除了要炖很长时间外,做法是很简单的,腌笃鲜怎么做,下面会一一介绍。做腌笃鲜选择的竹笋很重要,要是鲜的春笋,也就这样季节才有,其中富阳笋和天目山...

    腌笃鲜 双笋腌笃鲜 腌鲜鳜鱼 2019-10-09

最新更新

  • 香菇酿肉(2)
    香菇酿肉(2)

    食材明细:五花肉糜200g,香菇6个,鸡蛋1只,盐香油生抽料酒糖适量,葱末香菜末姜末适量香菇酿肉的做法步骤:第1步五花肉糜加料酒、糖、姜末、盐、香油、香菜末,蛋清,淀粉后搅拌均匀鲜香菇洗净后,将菇蒂去掉第2步菇顶切十字香菇中抹入淀粉第3步把调好的馅料均匀的酿到香菇中蘸上蛋黄第4步不粘锅倒入油,下酿好

    香菇做法 香菇菜谱 香菇牛奶鼻炎 2019-10-09
  • 鱼腥草拌莴笋

    食材明细:莴笋500克,鱼腥草100克,腌雪里蕻2克,姜6克,大葱10克,酱油15克,醋10克,味精1克,香油15克,大蒜(白皮)10克鱼腥草拌莴笋的做法步骤:1.将鱼腥草择去杂质老根,淘洗干净,用沸水略焯后捞出,加1克食盐拌和腌渍待用;2.鲜莴笋摘去叶子,剥去皮,冲洗之后,切成3-4厘米的节,再切

    鱼腥草炖鸡 凉拌莴笋 炒莴笋 2019-10-09
  • 番茄芹菜汁

    食材明细:番茄200克,芹菜50克,柠檬汁20克番茄芹菜汁的做法步骤:1.番茄洗净去皮,切成小丁;芹菜洗净去叶,切成小段。2.将番茄、芹菜,放入榨菜汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。小贴士:含丰富的维生素A及维生素C,具有净化血液的作用。番茄:西红柿忌与石榴同食。

    番茄酱番茄沙司 芹菜的做法 番茄的菜谱 2019-10-09
  • 柴胡白术炖乌龟

    食材明细:乌龟300克,柴胡9克,桃仁10克,白术15克,白花蛇舌草30克柴胡白术炖乌龟的做法步骤:1.将龟宰杀,去内脏,清洗干净;2.将柴胡、桃仁、白术、白花蛇舌草,煎汤去渣;3.药汁中加入乌龟肉炖熟。小贴士:适用于鼻咽癌的辅助治疗。乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。柴胡:柴胡与皂荚、女

    炖平鱼 炖豆腐 炖猪蹄 2019-10-09
  • 黄芪桂皮鲈鱼汤

    食材明细:鲈鱼150克,桂皮6克,当归12克,黄芪60克,姜5克,植物油20克,盐3克黄芪桂皮鲈鱼汤的做法步骤:1.将鲈鱼去鳞,鳃,肠杂,洗净,切块;2.起油锅,下鲈鱼,稍煎香,铲起;3.当归、生姜、黄芪、桂皮洗净;4.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火者沸后,文火煮沸2小时,调味即可。小贴

    黄芪食材 鱼汤的做法 炖鱼汤 2019-10-09
  • 冰糖荸荠

    食材明细:荸荠150克,冰糖30克冰糖荸荠的做法步骤:1.削去荸荠的外皮并洗净;2.入锅加入适量水和冰糖,煮至荸荠熟透即可。小贴士:1.做这道点心时,一定要削去荸荠皮,因为荸荠皮常会聚集有毒的生物排泄物和化学物质;2.此外,皮内还容易含有寄生虫,如果吃下未洗净的荸荠皮,会引发疾病,按以上量每日日食用

    荸荠的做法 荸荠的吃法 荸荠的营养价值 2019-10-09
  • 8月以上宝宝辅食疙瘩汤

    食材明细:西红柿1片,面粉适量3勺,菠菜3片叶子,胡萝卜一小块,白菜2片叶子,牛油果油半小勺,禾泱泱牛肉松一勺8月以上宝宝辅食疙瘩汤的做法步骤:第1步把菠菜、胡萝卜、白菜切末开水烫一下把皮撕掉第2步把水龙头开到最小几滴几滴流顺时针搅和如果还是大就用刀切成末然后拿漏勺滤一下我用的是牛油果油也可以用其他

    西红柿疙瘩汤 宝宝辅食食材 宝宝辅食菜谱 2019-10-09
  • 海带鲫鱼

    食材明细:鲫鱼800克,海带(鲜)100克,姜15克,大葱15克,花椒2克,植物油25克,盐10克,料酒15克海带鲫鱼的做法步骤:1.海带泡涨后切成丝;2.去活鲫鱼的鳃和肠杂,留下鳞,下油锅煎至颜色略黄;3.加入适量盐、生姜、葱、花椒、料酒,再加入海带丝炖煮40分钟即可。小贴士:海带不容易煮烂,但只

    凉拌海带 鲫鱼做法 清蒸鲫鱼 2019-10-09
  • 茄子拌芦荟酱
    茄子拌芦荟酱

    食材明细:茄子(紫皮、长)500克,南瓜50克,襄荷20克,秋葵20克,芦荟20克,醋10克,大豆油5克,盐3克,胡椒3克茄子拌芦荟酱的做法步骤:1.茄子剥皮后煮熟,切成小块;2.南瓜洗净煮过后切成块;3.襄荷煮过,对半切开;4.秋葵用盐揉搓煮熟,切成块状;5.芦荟去刺、切碎,加入调料做成芦荟酱;6

    香椿拌豆腐 菜谱茄子 茄子煮法 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

腌笃鲜 双笋腌笃鲜 腌鲜鳜鱼 腌多鲜 竹笋腌鲜 腌鲜蚌 红茶冻2 腌鲜椒炒牛肉 苦瓜倒笃菜 波波2号饼干 下饭杂烩2 蜜汁火腿2 腌咸菜 腌桔皮 腌酸菜 腌咸肉 腌白菜 腌芭乐
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图