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妙计锦囊

妙计锦囊

发布时间 : 2019-10-09
健康食疗 厨房百科 食材大全

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?根据你的需要,小编精心整理了妙计锦囊,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

1,猪肉剁末,加入葱碎,盐,味精搅成馅,2,大白菜叶五张,3,银耳适量,泡发开,4,豌豆适量(先煮软最好),5,枸杞十粒,6,青蒜苗一棵,7,淀粉一大匙,加水调成芡汁。

妙计锦囊的做法步骤:

1、将菜叶和蒜叶在沸水中焯一下,捞起待用。

2、将部分银耳切碎;蒜苗叶对剖撕成两半;海米切小粒(刚才忘了写海米)。

3、把银耳和海米掺和到肉馅里拌匀。

4、用一张菜叶铺在手心上,放上肉馅,再放上豌豆。

5、把菜叶团合起来,用一根蒜苗叶在囊的中上部扎结,再撕下一块银耳放在顶端的中心,再放两粒枸杞。

6、包完后放盘里,上蒸锅隔水蒸八分钟。

7、锅中放两汤匙水,烧沸后将淀粉汁倒进锅中调成玻璃芡。

8、将芡汁均匀地淋在锦囊上即成。

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佛家锦囊


食材明细:

鲜口蘑、草菇、素鲍鱼、素火腿、素刺参、松仁各500克,南山豆腐5根,红椒、内酯豆腐、西红柿、春卷皮、青豆、味精、生粉、香油、花生油、盐各适量

佛家锦囊的做法步骤:

1、将南山豆腐切成两段,炸至定型,中间掏空。

2、原料切成小粒状,调味,炒制成馅,填入南山豆腐内,绑成锦囊状。

3、将春卷皮炸成盏形,上面摆放用素高汤烧制好的锦囊,装盘,点缀盘饰即成。

创新说明

此菜将历史传说与菜品巧妙结合,寓意深远。

小贴士:

特点

造型逼真,营养丰富,口味独特。

刘祖武 (海南)

锦囊双肝


食材明细:

鹅肝酱200克,牛肝菌150克,白果30克,芦笋20克,红椒15克,丝网纸4张,调料适量

锦囊双肝的做法步骤:

1、鹅肝酱切块,拍淀粉,过油。牛肝菌洗净,过水备用。

2、用丝网纸制成雀巢,摆入盘中。

3、芦笋、白果、红椒与制好的鹅肝酱、牛肝菌一起炒熟,装入雀巢中即成。

创新说明

采用西式原料鹅肝酱,配以中式手法烹制,用丝网纸炸制成雀巢作为容器,构思新颖。

小贴士:

特点

口味鲜咸,色泽亮丽。

刘可 (北京)

锦囊的做法


用料: 1、猪肉剁末,加入葱碎、盐、味精搅成馅。2、大白菜叶五张。3、银耳适量,泡发开。4、豌豆适量(先煮软最好)。5、枸杞十粒。6、青蒜苗一棵。7、海米一大匙,洗净后稍泡发,剁碎。8、淀粉一大匙,加水调成芡汁。

做法: 1、将菜叶和蒜叶在沸水中焯一下,捞起待用。

2、取小量银耳切碎,与海米掺和到肉馅里拌匀;蒜苗叶对剖撕成两半。

3、用一张菜叶铺在手心上,放上肉馅,再放上豌豆,然后把菜叶团合起来成囊,用一根蒜苗叶在囊的中上部扎结,再撕下一块银耳放在顶端的中心,再放两粒枸杞。

4、做完后放盘里,上蒸锅隔水蒸八至十分钟取出后待用。

5、锅中放两汤匙水、适量盐,烧沸后将淀粉汁倒进锅中调成玻璃芡。

6、将芡汁均匀地淋在锦囊上即成。

美食:翠玉锦囊


准备时间:40分钟烹饪时间:15分钟

特色:

作为油面筋塞肉的全新改良版,将清甜脆口的马蹄取代了较之油腻的肉馅,外裹上绵软入味的油面筋,成菜丝毫不觉清素寡淡,反而马蹄与香菜做馅更能给人以耳目一新的感觉。

用料:

油面筋10枚油菜芯100g马蹄200g香菜50g盐1茶匙(5g)白胡椒粉1/3茶匙(2g)鸡精1/2茶匙(3g)水淀粉2汤匙(30ml)蛋清2只白砂糖2茶匙(10g)酱油、绍兴黄酒各2汤匙(30ml)老姜1块(约5g)大葱1段(约5g)油1汤匙(15ml)

做法:

1.将马蹄用流动水冲洗干净,削去外皮后剁碎。油菜芯洗净待用。

2.在沸水中调入少许盐(1/3茶匙,2g),再放入油菜芯汆煮约1分钟,捞出后整齐地摆入盘中外圈。

3.香菜洗净后去除根部,剁碎待用。老姜削去外皮剁碎,大葱斜切成细丝。

4.在马蹄碎、姜碎和香菜碎中调入白胡椒粉、蛋清和盐(1/2茶匙,3g),混合均匀后制成馅料。

5.用筷子将油面筋捅破,将混合好的马蹄香菜馅料小心地,一点一点地填入其中。

6.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将大葱丝放入爆香,随后放入面筋小心地翻炒片刻。

7.在锅中调入绍兴黄酒、白砂糖和酱油拌炒均匀。

8.最后待面筋烧炒至塌软(约5分钟),再盛入盘中即可。

厨艺锦囊 苹果红枣炖鱼汤


掌勺心得

胡小姐把水果的创意料理发挥得淋漓尽致,在持续高温的夏天,不少女孩子选择用水果代替了正餐,这样日子长了,不可避免地营养会跟不上。如果可以有选择地把水果与正餐搭配起来,就可以避免出现这样的问题。

各种水果的口感不尽相同,可以配以相似的主料和调味料进行烹煮,比如波萝配番茄酱,因为大多水果口味清新,所以不宜用红烧、酱制等口味浓厚的烧制手法、凉拌或是煲汤的搭配更显相得益彰。

胡小姐是朝九晚五的上班族,闲暇的时候喜欢钻进厨房,做一桌好菜,让父母和朋友大快朵颐。相比传统的料理手法,胡小姐更擅长发挥自己的想象力,研究菜式搭配,然后独创自己的“新概念功夫菜”。

随着天气转热,进入盛夏,胃口也渐渐打不起精神,过于油腻的大鱼大肉让人抗拒,怎么吃得既开怀又健康是最大的问题――所以饮食清淡是这个季节的主潮流,胡小姐做的“苹果红枣炖鱼汤”便是如此。这款料理的主材料是苹果、红枣和鱼,我们可以选择青鱼的中段或者是河鲫鱼,苹果一个和十几颗红枣就足够,配料则是瘦肉少许和葱姜。选鱼的时候要注意鱼眼的颜色要明亮清澈,鱼身要滑。

准备工作

苹果去核去皮切成瓣,为防止苹果“生锈”可以用清水泡上。草鱼可以切成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片备用。

煲鱼汤不能用出水的方法,而要先用油把鱼两面煎一下,鱼皮定结,就不易碎烂了,而且还不会有腥味。烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,然后翻炒瘦肉片、红枣,注入冷水,用大火炖。水煮开后,等到炖汤稍白,加入苹果瓣再用小火炖20分钟左右,最后倒入绍兴酒、盐、和胡椒粉。

大多数北方人煲汤认为要加香料,诸如葱姜、花椒、大料、味精之类,事实上,从广东人煲汤的经验来看,喝汤讲究原汁原味,这些香料大可不必。如果需要,姜和青葱足矣。盐应当最后加,因为盐能使蛋白质凝固,有碍鲜味成分的扩散。这道菜清新开胃,而又营养丰富,正好恰逢世界杯白热化阶段,喝苹果红枣炖鱼汤可以补心养气、补肾益肝,对体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显改善作用。

厨艺锦囊

料酒是做鱼不可缺少的调味料,主要是有去腥的用途,但是做鱼汤的时候,料酒一定要最后才放,否则鱼汤就不白了。而且烹调中最合理的用酒时间,应该是在整个烧菜过程中锅内温度最高的时候。所以鱼汤泛白之后,再开大火炖一会,同时放入料酒。

做鱼汤时要先用油煎透,然后加入冷水,因为开水不易出鲜味,然后用大火煮开。还要注意水要一次加足,中间再补水,汤就不太入味了。

汤煲好后熄火,待冷却后,会看见有油凝固在汤面,用勺羹除去,再把汤煲滚,这样汤就更健康了。

苹果红枣炖鱼汤步骤分解

材料是苹果1个、草鱼100克或鲫鱼一条、瘦肉150克、红枣10克、葱姜少许。

烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄后取出,再加入瘦肉片和红枣翻炒。

注入冷水,用大火炖,待炖汤稍白,加入苹果瓣,用小火炖20分钟即可。

最后放盐、料酒和胡椒粉,就可以出锅了。

羊肉去膻的十个妙计


羊肉的营养价值很高,色鲜味美,人们都很爱吃,但羊肉的膻味影响了不少人的食欲。羊肉膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸,若在烹调前设法将其除掉或缓解,便可去除或减轻羊肉膻味。现介绍几种除膻法,以供选用。

一、萝卜去膻法将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,滚开后将羊肉捞出,再单独烹调

,即可去除膻味。

二、米醋去膻法将羊肉切块放入水中,加点米醋,待煮沸后捞出羊肉,再继续烹调,也可去除羊肉膻味。

三、绿豆去膻法煮羊肉时,若放入少许绿豆,亦可去除或减轻羊肉膻味。

四、咖喱去膻法烧羊肉时,加入适量咖喱粉,一般以1000克羊肉放半包咖喱粉为宜,煮熟煮透后即为没有膻味的咖喱羊肉。

五、料酒去膻法将生羊肉用冷水浸洗几遍后,切成片、丝或小块装盘,然后每500克羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀,待羊肉充分吸收调料后,再取蛋清3个、淀粉50克上浆备用。过些时候,料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。

六、药料去膻法烧煮羊肉时,用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮,不但可以去膻,还可使羊肉具有独特的风味。

七、浸泡除膻法将羊肉用冷水浸泡2-3天,每天换水2次,使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出,也可减少羊肉膻味。

八、桔皮去膻法炖羊肉时,在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出弃之,再放入几个干桔皮继续烹煮,也可去除羊肉膻味。

九、核桃去膻法选上几个质好的核桃,将其打破,放入锅中与羊肉同煮,也可去膻。

十、山楂去膻法用山楂与羊肉同煮,去除羊肉膻味的效果甚佳。

感谢您阅读“97美食网”的《妙计锦囊》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3269352.html

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