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双蚝烧洋葱

双蚝烧洋葱

发布时间 : 2019-10-09
生蚝的做法 蚝油鸡翅 洋葱浓汤

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对哪些美食感兴趣呢?也许"双蚝烧洋葱"就是你要找的,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

蚝干60克,洋葱2个,蒜头5瓣,蚝油适量,酱油适量,盐适量,葱油少许

双蚝烧洋葱的做法步骤:

第1步蚝干先提前2小时洗净泡水。洋葱剥去外壳,切成丝。蒜头切成蒜末备用。锅中座油,先放蒜末爆香,把蚝干沥去水,下油锅中爆炒。

第2步加入切好的洋葱同炒,此时可加点酱油调色了,洋葱不易炒倒,要加点水焖煮。水加足焖3分钟左右,揭开盖子,加入蚝油调味,若觉得不够咸再加点盐。

第3步码好味再翻动几下,出锅前淋上葱油再拌一拌即可出锅。

小贴士:

要提前把蚝干泡软化,再把尾部一些残留的蚝壳给拿掉,否则吃起来咬到蚝壳就杯具了。此菜味精就不用加了,蚝干和蚝油都有提鲜的作用,加多的鸡精和味精此菜会变得很腻。

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栗子烧蚝干


食材明细:

蚝干100公克,栗子100公克,胛心肉250公克,青葱2支,蒜头5个,水300㏄,酱油2大匙,蚝油2大匙,米酒1大匙,冰糖1/2大匙

栗子烧蚝干的做法步骤:

1.蚝干洗净泡水30分钟;栗子泡水5小时后,将栗子的杂质去掉;胛心肉切块;青葱切段,备用。

2.热一锅倒入2大匙油后,放入作法1的蚝干、青葱段、蒜头爆香后,取出蚝干。

3.再放入胛心肉块于作法2中,一起炒至颜色变白后,再放入作法1的栗子、蚝干与所有调味料炒至上色,继续放入水煮滚后,盖上锅盖以小火煮20分钟即可。

洋葱烧牛肉


食材明细:

用料牛肉200克,洋葱100克,胡萝卜20克,湿淀粉、植物油、料酒、高汤、精盐、味精、酱油各适量。

洋葱烧牛肉的做法步骤:

1、牛肉洗净,切成薄片。

2、洋葱去外皮,洗净,切成细丝。胡萝卜洗净,切丝。

3、炒锅上火,倒入植物油,烧至八成热,放入牛肉划散,炸成金黄色,捞出沥油。

4、锅内留少许油,再置火上,放入洋葱丝、胡萝卜丝、牛肉片、料酒翻炒几下,倒入高汤、盐、酱油,翻炒片刻,用湿淀粉勾芡,放入味精出锅即成。

功效

降血压,降血脂,瘦身等。

牛肉洋葱烧


食材明细:

洋葱2颗,嫩姜30公克,奶油10公克,牛薄片肉1盒(约150公克),酱油30cc,料理米酒30cc,味淋30cc,细砂糖15cc

牛肉洋葱烧的做法步骤:

1.洋葱去外皮薄膜、切块;嫩姜切细丝,备用。

2.取一炒锅,加热后,放入奶油烧至略溶化,再放入作法1的洋葱块炒至软。

3.在作法2的锅中加入所有调味料以中火煮至滚开,再加入牛薄片肉、作法1的嫩姜丝煮至牛肉熟即可。

洋葱烧排骨


食材明细:

排骨适量,洋葱适量,蒜末适量,老抽适量,生抽适量,白糖适量,蚝油适量,盐适量

洋葱烧排骨的做法步骤:

第1步锅中油六成热,放入蒜末炒香;放入排骨炒至变色,盛出备用;

第2步锅中放少许油,油热后放入洋葱炒至变软;放入排骨翻炒均匀,加老抽上色、生抽、白糖、蚝油调味;

第3步倒入适量热水没过排骨约1指多;盖上锅盖,小火煮约1小时,加少许盐调味即可。

健康食疗《双蚝烧洋葱》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了生蚝的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3265711.html

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