水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，大家都应该见过类似的菜单或菜谱，这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你是不是在研究这些菜谱呢？因此，栏目特意整理了椰菜白葡萄酒焖猪肉，请阅读，或许对你有所帮助！
食材明细：
猪肉(肥瘦)500克，圆白菜200克，苹果150克，香菜30克，白葡萄酒200克，黄油45克，盐2克，胡椒粉1克
椰菜白葡萄酒焖猪肉的做法步骤：
1.将猪肉斩件，用盐、胡椒粉拌匀，煎成金黄色。
2.将椰菜划十字切为宽1厘米长条；苹果切成4-6份，削皮成扇形薄片。
3.放黄油入锅加热，落椰菜、盐、胡椒粉，炒至变软，再加入苹果略炒。将椰菜加猪肉火同炒。再加入香菜和1200毫升肉汤，用中火焖约30分钟，至椰菜成透明状，然后撇清汤面泡沫，调味即可。
小贴士：
椰菜就是圆白菜。苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
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白葡萄酒橄榄鸡
食材明细：
去皮无骨鸡胸肉8块，盐适量，橄榄油2汤匙，蒜头4个，压碎，月桂树叶1片，干百里香1/4茶匙，现磨黑胡椒1/4茶匙，西红柿4个，去皮，切成四份，绿橄榄20颗，干白葡萄酒300毫升，鸡汤300毫升
白葡萄酒橄榄鸡的做法步骤：
1.将盐裹到鸡肉上。然后用中高火将油在一个大锅里烧热，加入鸡肉，每边煎大约5分钟。加入蒜，月桂树片，百里香和胡椒，搅拌均匀，然后再倒入西红柿，橄榄，葡萄酒和鸡汤。
2.转小火，不加盖，继续烧45分钟，或直到鸡肉煮透，汁液透明。然后将蒜和月桂树片取出即可。
白葡萄酒烹龙虾
食材明细：
龙虾、柠檬、茴香、黑胡椒籽、日本米醋和大把粗盐、黄油、红葱头、蒜、白葡萄酒、番茄、Parsley、bay leaf、Thyme、鸡汤
白葡萄酒烹龙虾的做法步骤：
1.煮一大锅水，水里面放了些柠檬、茴香、黑胡椒籽、日本米醋和大把粗盐。等水开了，把火稍微调小，煮20分钟左右，直到出香味。卸下钳子，切下头。取出虾膏待用。清除头顶部的内脏。虾头和小脚切小块待用，虾尾切片，钳子开一刀。过程中流出的水分接着待用。
2.锅子里放一汤匙黄油，小火溶化，先煎钳子（大约需要8分钟），五分钟后放入虾尾，一面煎至出色，翻面，之间取锅子里的黄油淋虾尾。取出煎好的虾尾和钳子放烤箱里保温。
3.虾头和小脚下锅小炒至出色，加一个红葱头细丁和一粒压扁的蒜头炒至葱头上色，淋白葡萄酒待水分蒸发一半后加入番茄丁（去籽去皮）、Parsley茎、小半片bay leaf和一
小簇Thyme，小火慢煮。加鸡汤和龙虾水，小火浓缩至半，过滤，榨出所有的汁。虾膏和半汤匙黄油调成酱，调入一半的汁，搅匀，和令一半汁混合，小火热5分钟。不煮沸，只要热熟虾膏就可以了。虾尾和钳子摆盘浇上虾膏酱就好了
白葡萄酒烤桂鱼块
食材明细：
鳜鱼150克，洋葱(白皮)50克，胡萝卜50克，芹菜50克，土豆(黄皮)100克，番茄25克，生菜(团叶)2克，茴香1克，黄油30克，盐3克，胡椒粉1克，香叶2克，白葡萄酒50克
白葡萄酒烤桂鱼块的做法步骤：
1. 将桂鱼肉洗净，放在案板上，用斜刀切成两块，装在盆内；
2. 盆内撒上盐和胡椒粉稍腌片刻；
3. 胡萝卜、葱头分别切片；
4. 芹菜洗净切段；
5. 桂鱼内加胡萝卜片、葱头片，芹菜段，香叶，香桃片，白酸葡萄酒拌匀，腌渍20分钟左右；
6. 在烤盘内涂一些黄油，先把鱼块放入，浇上余下的黄油，然后拣出腌渍过的胡萝卜片、葱头片、芹菜段，码在鱼块周围；
7. 放入炉温为400℃的烤箱内烤10多分钟，取出；
8. 再淋入许鲜汤，第二次放入烤箱内，略烤片刻，即可熟透；
9. 取出鱼块，放在鱼盘的中间，浇上烤鱼汁，将烤好的胡萝卜片、芹菜段、葱头片都放在鱼体上面；
10. 熟土豆球摆在盘的右上方，撒上茴香末，盘边码上番茄块，插上生菜叶，即可上桌。
小贴士：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
白葡萄酒酱烤鲜扇贝
食材明细：
白葡萄酒60毫升，白葡萄酒醋60毫升，青葱1至2棵，切碎，浓奶油100毫升，黄油175克，鲜扇贝肉24个，橄榄油15毫升，盐和新鲜黑胡椒粉适量
白葡萄酒酱烤鲜扇贝的做法步骤：
1.在一个平底锅里，放入白葡萄酒、葡萄酒醋和葱一起煮。当煮至汁液快要没有时，下浓奶油，搅匀，再煮。当汁煮到减少一半时，加黄油。每次加1小块，待融化后再加另一块，直到所有的黄油融化，调味汁即好。准备扇贝的同时，将调味汁 保温。
2.烤箱调到烧烤档，预热。
3.将橄榄油刷在鲜扇贝肉上，再撒上适量的盐和胡椒。备好的鲜扇贝肉放进预热好的烤箱，烤2分钟，翻面再烤2分钟，直到扇贝变得不透明，边缘带少许淡棕色。将每个盘子里放一汤匙调味汁，再放上4个扇贝肉即成。
白葡萄酒香意面
食材明细：
洋葱1个，番茄两个，肉末少许，橄榄油适量，盐适量，白葡萄酒适量，鸡精适量，黑白胡椒粉适量，番茄酱2茶匙，亨氏蒜蓉辣酱1茶匙
白葡萄酒香意面的做法步骤：
第1步洋葱1个切丁，番茄两个去皮切丁（TIPS：番茄用开水将表皮烫过一下，皮一下就撕下来了），肉末少许，用橄榄油、盐、白葡萄酒、鸡精、黑白胡椒粉拌匀。图片里是部分食材，另外还有番茄酱和橄榄油。锅内倒入橄榄油，油温至5成热。
第2步先将肉末翻炒一下再加入洋葱丁翻炒，加少许盐，倒入2茶匙白葡萄酒，这个时候锅里会发出滋滋的声音。。。哈哈哈。。。好有感觉的。。。加入番茄翻炒一会以后，倒入白葡萄酒没过食材，再加入2茶匙番茄酱，1茶匙亨氏蒜蓉辣酱。
第3步将意面煮熟捞起。再将酱汁浇在意面上即可。。。
第4步没用完的酱汁装好放到冰箱里，下次再吃只要煮面就好啦。。。
白葡萄酒味蔬菜鸡汤
食材明细：
鸡半只，带骨，防风草根2根切碎，中等大小的蒜1头，去皮，切碎，大洋葱2个，切碎，胡萝卜5个，切碎，西葫芦瓜2个，切碎，新鲜欧芹1把，切碎，芹菜2棵，切碎，土豆2个，去皮，切块，红薯1个，去皮，切块，蔬菜汤精1块，干碎牛至15克，辣椒粉5克，水2升，白葡萄酒半瓶，盐和新鲜黑胡椒粉适量
白葡萄酒味蔬菜鸡汤的做法步骤：
1.取一个大汤锅，把所有的原料都放入，盖上锅盖，用大火烧开。然后将锅部分盖上，煮沸30分钟。 将火调小，再煮90分钟。
2.将鸡从锅里捞出，凉至不烫手。去掉鸡皮鸡骨，保留鸡肉。再将鸡肉放回汤锅里即成。
感谢您阅读“97美食网”的《椰菜白葡萄酒焖猪肉》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆角焖面专题，希望您能喜欢！
