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荞菜炒肉丝

荞菜炒肉丝

发布时间 : 2019-10-08
炒肉丝 青椒炒肉丝 茭白炒肉丝

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对菜谱有深入的研究吗?下面是小编为你精心整理的“荞菜炒肉丝”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

荞菜500克,猪肉(肥瘦)250克,淀粉(豌豆)10克,植物油20克,盐4克,味精1克

荞菜炒肉丝的做法步骤:

1.将荞菜择洗干净,切成段;肉洗净切成丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。

2.将肉丝用湿淀粉拌匀,油起锅,将肉丝放在锅中炒至仅熟,注入些滚水,用精盐、味精调味,铲起待用。

2.再用些油起锅,把荞菜放入锅内炒熟,加盖盖着待熟后,再将肉丝加入抛匀,用湿淀粉打芡,加些包尾油和匀上碟便成。

小贴士:

因有过油过程,需准备植物油300克左右。

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鸡杂炒荞菜


食材明细:

荞菜200克,鸡杂(包括鸡肾、鸡心、鸡肝)5副,生姜一大块,料酒1汤匙,白糖半个汤匙,盐1勺

鸡杂炒荞菜的做法步骤:

第1步荞菜去头去尾;鸡杂撕干净脂肪;

第2步鸡杂清理干净后用1勺盐、1汤匙料酒、1汤匙生粉、生姜丝拌匀,用手反复抓压几次后,用水清洗干净;荞菜切段,鸡杂切小块;

第3步热油锅,爆香姜丝;放鸡杂进去爆炒,加点料酒炒至变色;

第4步加入荞菜段,大火爆炒2分钟,放点盐、放点白糖调味就可以啦!香喷喷的荞菜炒鸡杂,好吃。

荞菜炒自制腊肉


食材明细:

荞菜500克,腊肉150克

荞菜炒自制腊肉的做法步骤:

第1步荞菜,去头、剥离外皮、留嫩芽部分。清洗后切成小段,备用。留意:白色部分难熟,需要先下锅,超软了再下叶子部分。

第2步自制腊肉(详情见“小姨妈自制广式腊肉”菜谱),切厚片。平底锅无油,放入腊肉煸炒出腊味油,超香。

第3步腊肉脂肪部分透明,色泽红棕色即可捞起备用。利用煸炒出来的腊味油,拌炒荞菜和腊肉。调味:盐、糖、黄酒。

第4步春天的馈赠!

小贴士:

荞菜过了清明就不建议吃,太老,香气尽失。

雪菜炒肉丝


食材明细:

雪菜半斤左右,猪里脊肉一小块,酱油一勺,糖少许,花椒几粒,青椒一个,葱段一截

雪菜炒肉丝的做法步骤:

第1步准备好雪菜切丁,肉切丝,切点葱花备用。热锅凉油下花椒爆香。

第2步放肉丝炒熟,放酱油,炒均匀以后放葱花和切好的青椒。炒匀。

第3步放入切好的雪菜丁(关于腌制雪菜,我有单独写的菜谱,需要可查阅。)炒匀之后放少许糖即可出锅,配米饭配馒头或者面条都是很可口的下饭菜。

小贴士:

雪菜切好了,用开水烫一下,可以去除多余的苦涩。

芽菜炒肉丝


食材明细:

绿豆芽300克,香菇(鲜)150克,猪里脊肉250克,盐4克,料酒15克,醋15克,大葱5克,姜2克,淀粉(玉米)10克,植物油40克

芽菜炒肉丝的做法步骤:

1. 猪里脊肉切细丝,放入少许料酒,盐腌片刻;

2. 豆芽去根;

3. 香菇切成丝;

4. 将里脊丝下入六成热的油中滑熟,捞出沥油;

5. 锅留底油,放姜葱末炝锅后,下豆芽和香菇丝快速煸炒,烹料酒、米醋,下肉丝翻炒,勾芡装盘即成。

健康食疗《荞菜炒肉丝》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炒肉丝专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3255981.html

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